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春節假期圍爐、聚餐活動不斷,國內研究指出,過年期間將近5成民眾運動量比平常要少,然而過多的靜態時間,恐怕讓體重直線上升、提高重大疾病罹病風險。國民健康署指出,且只要3首歌的時間運動就可以抵消久坐的健康..
2021年02月12日 12:59:00新年時節聚餐一攤接一攤,黃湯也一杯接一杯下肚,然而小酌怡情,喝太多就容易傷肝了,這時候可以搭配適量的下酒菜,不只墊胃還能促進酒精代謝!日本醫師秋津壽男整理了10項超好配的下酒菜,其中毛豆不只可以讓肝臟..
2021年02月11日 22:45:00農曆年節前,各行各業無不卯足全力加緊趕工,除了工作上的壓力外,下班後的聚餐也是一攤接一攤,而過年期間,親朋好友也免不了揪團通宵打麻將,餐餐大魚大肉再加上餅乾零食不忌口,熬夜、生理及心理帶來的壓力,可能..
2021年02月10日 20:00:00歲末年終正是聚餐應酬高峰,勸酒場景也仍常見,但這樣的行為可能在無形間造成他人困擾。國民健康署公布10大最不受歡迎勸酒行為,其中前三名分別是「逼你玩遊戲、划酒拳」、「誓言不醉不歸」及「只要喝一口就好」,..
2021年02月06日 08:37:00歲末年終,許多人開始尾牙聚餐,和三五好友續攤續不完,有些人則是固定有飲酒習慣,但愛喝酒,恐讓身材橫著長、肚子越來越大。中醫師陳穎寬引述研究指出,啤酒攝取量過高,會造成腰臀比上升,啤酒肚外凸連衣服都遮不..
2021年01月29日 21:28:00台南市立安南醫院消化科吳奕霆醫師指出,每年冬季及初春就是腸胃炎流行的季節,據疾管署統計,每年11月左右天氣開始寒冷時,因腹瀉就醫的病患就會大幅度增加,尤其農曆年期間大家團圓圍爐,或外出旅遊大吃大喝更是..
2021年01月29日 10:16:00天氣冷,民眾愛吃麻辣鍋暖身!甚至還有人會到麻辣鍋名店打包鍋底外帶,或是聚餐完後將剩餘的鍋底打包回家,但是忽略幾項小步驟,可能會造成細菌暴增,吃了狂拉肚。專家指出,打包回來的鍋底,應儘速食用完畢,避免再..
2021年01月05日 13:32:00連日低溫,讓人好想吃火鍋、喝熱湯暖暖身子嗎?喝湯是保健養生的方式之一,許多長輩常燉煮強健補身的人蔘雞湯、大骨湯。但有醫師強調,除了選擇適合自己體質的湯品外,還有「喝湯細節」要注意,因為不少人會犯下3個..
2021年01月02日 21:28:00近日氣溫急凍冷到爆,讓人忍不住想吃火鍋暖身!南投一名45歲陳姓男子也是如此,和友人連約了幾攤聚餐,在放肆享受海鮮鍋、麻辣鍋,再搭配啤酒,把「精華所在」的火鍋湯喝個精光,結果到了週末右腳大拇指腫脹難耐,..
2020年12月30日 21:28:00根據董氏基金會調查顯示,在各種肉品中,民眾最愛吃的依序為雞肉64%、魚肉59%、豬肉47%,在各式料理中,又以鹽酥雞深得人心,曾有統計發現,國人一天可吃掉25萬片雞排,疊起來相當於10座101的高度。..
2020年12月27日 11:28:00年底到來,國人喜愛聚餐,尤其是冬天愛吃羊肉爐、薑母鴨以及麻辣鍋等鍋物,但過度飲用酒類料理以及辛辣食物,都可能導致乾癬患者復發甚至惡化。台中榮民總醫院皮膚科主任陳怡如就透露,近來乾癬看診人數會明顯增加,..
2020年12月26日 18:45:00新冠肺炎肆虐全球,台灣也早開始實施秋冬防疫專案,但適逢聖誕節,不少人仍透過一些小活動來感受節日氣氛。亞東醫院產房、嬰兒室也特別幫「聖誕節誕生」的新生兒精心設計打扮,替新生兒戴上專用的聖誕襪和聖誕帽,舉..
2020年12月25日 11:02:00每當到聖誕節這類有情人色彩的節日,總是幾家歡喜幾家愁。有情人快樂地想著如何規劃浪漫的約會行程。而單身者除了沒有約會對象,還往往要被花式放閃,打開臉書、IG,到現實中出門逛街也到處都是二度傷害。甚至還會..
2020年12月23日 22:28:00癌症若出現轉移,治療也會變得較棘手,其中,「腦轉移」一旦發生,壽命可能只剩數個月,讓大家人心惶惶。對此,護理師陳麗華分享,有位患者原本是肝癌,卻因為時常跌倒,送醫檢查後才發現癌細胞竟然已移至腦部。醫師..
2020年12月17日 17:26:00「太冰、太酸、太刺激的我都不能吃!」相信大家身邊一定遇到很多擁有「敏感性牙齒」的朋友,儘管平時都非常注重口腔衛生,都有按時刷牙,卻總還是被敏感性牙齒找上。尤其是現在歲末將至,聖誕節、跨年一路到農曆年前..
2020年11月23日 13:00:00一名20多歲女網友日前在PTT發文爆料新北市某醫院精神科陳姓醫師,多次利用治療時間與她在醫院診間及院外發生性關係,醜聞被揭發後「前女友們」也相繼出來爆料,直指陳男慣用同樣手段,誘騙涉世未深的女性發生不..
2020年11月20日 12:13:00彰化1名20歲陳姓學生,3個月前騎機車返家時途中不慎自摔,造成左硬腦膜出血引發重度昏迷,昏迷指數一度只有3,歷經3次手術後竟奇蹟甦醒,身體也從癱瘓迅速恢復,如今已經可以運動跑步,回到正常生活,衛福部彰..
2020年11月19日 11:30:00明明都有在運動,體重卻還是節節升高?體重不知不覺增加的原因,有時超乎一般人的想像,國外網站《Bright Side》歸納出容易增加體重的7項原因,並且要提醒讀者別將「體重增加」與「變胖」相提並論,好好..
2020年11月12日 10:42:00排便是很正常的行為,且在一般情況下,正常人每天會排便1-2次,但有一部分人,因為體質的因素,每天會固定排3到4次,這也屬於正常範圍,要特別注意的是無法排便的情形。有些人在聚餐大魚大肉後,會發生不舒服的..
2020年10月19日 17:24:00連續經歷中秋、國慶兩個連假,不少人可能因為聚餐出遊又胖了一圈。營養師提醒民眾千萬不要忽略肥胖對健康的傷害,不僅是糖尿病、心血管疾病等風險增加,已經有研究證實,肥胖與13種癌症相關。
2020年10月17日 08:26:00