搜尋結果:符合關鍵字「缺水」的查詢結果共 183 筆
夏季氣候炎熱容易使得身體進入缺水的狀態,不僅容易發生中暑;缺水的狀態下血液循環變差,容易有心腦血管疾病的問題;身體缺水,尿液也不容易排出,在這種狀態下體內尿液的濃度就會逐漸增加,尿液中的礦物質就會不斷..
2020年06月17日 10:28:00不少人都知道「枸杞」有助眼睛保健,但網路流傳不同食用方式,讓許多民眾霧煞煞。對此,中醫師賴睿昕也分享「養肝明目茶」,使用枸杞搭配菊花、紅棗等,有助緩解現今3C時代用眼過度,造成的眼睛乾澀。
2020年06月16日 21:37:00其實女性私密處有味道再正常不過,而且每個人都不一樣,有的是麝香味,有的有泥土的味道,有的偏甜,有的偏鹹,有的甚至會有苦味。同時女性在不同情況下,下體的味道也會有變化。
2020年06月11日 11:15:00一起運動的好友瘦了好幾公斤,你卻一點進展也沒有,這是怎麼回事?其實每一個減重計劃背後都有不同的變數,尤其是運動新手,可能不知不覺就踩到地雷,如果你怎麼運動都像做白工,快看看是不是犯了以下的錯誤:
2020年06月09日 12:26:00天氣超熱,你喝水了嗎?身體一旦缺水包括皮膚狀況、新陳代謝都受影響,還可能令人煩躁焦慮。只是除了曝曬、運動等因素,還有些脫水原因,可能讓你意想不到。
2020年06月08日 14:31:00如果你有偏頭痛的困擾,不妨試試瑜伽。最新研究顯示,患者在服藥之外另加入瑜伽練習,能減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。引起偏頭痛的原因包括焦慮、憂鬱、疲倦、肌肉緊繃等等,但最常見的觸發因子是壓力,瑜伽正是..
2020年05月14日 12:11:00疫情當前,自我保護不能少,對愛美的女性來說,口罩可謂是能載舟也能覆舟。因為戴上口罩所以能偶爾偷懶、不用天天上妝,但是口罩遮不住的地方卻反而更加突顯,讓很多人開始積極保養上半臉,不過一拿下口罩卻發現下半..
2020年04月28日 14:36:00平常有運動的民眾開始運動的時間,比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4%;其次,在晚上和上午運動者的比率分別為30.8%及23.2%;而在中午比率較低,約2.5..
2020年04月10日 21:28:00辛苦工作了好幾天,終於到了週五晚上,小週末的夜晚總是特別迷人,忍不住喝杯小酒再回家,或是多追幾部影集,這時當然少不了泡麵、餅乾、炸物作伴,反正明天不用工作,睡到中午再到附近咖啡廳吃份早午餐、消磨一下午..
2020年03月22日 13:26:00你平常水喝的夠嗎?我們都知道喝水對身體健康相當重要。但你知道嗎?聰明的喝水方式,看準時間喝水,也更有利身體健康唷。
2020年03月22日 09:02:00冬天皮膚最容易乾裂、紅腫,皮膚科醫師劉懿珊指出,冬天常是皮膚出狀況的季節,因為溫度下降,抑制皮脂腺分泌,造成皮膚缺油、缺水。皮膚的角質層其實是一個很重要的屏障,若缺油、缺水,就會造成角質層屏障力下降,..
2020年02月13日 21:26:00武漢肺炎情況日益嚴峻,目前台灣已確診11例,雖然尚未發生社區群聚的現象,不過民眾仍恐慌又不安。腎臟專科醫師洪永祥表示,武漢沒有疫苗可根治,民眾可以從日常作息調整,增加身體抵抗力,像多喝水、睡眠充足、營..
2020年02月05日 17:41:00喝水對身體有許多好處,能維持身體運作,讓頭腦清醒。腎臟科名醫、洪永祥診所主治醫師洪永祥表示,身體缺水,可能會口乾舌燥、疲勞、血壓降低、眼眶凹陷、皮膚彈性變差等問題,建議人一天最好喝體重的3%~4%,盡..
2020年01月10日 09:24:00早上沒精神、下午沒電,都是疲累導致?腎臟科名醫表示,可能是「水喝不夠」的徵兆。頭腦昏沉,有時不是疲勞導致,而是身體缺水。身體會無意識流失水分,冷氣房也會一直蒸散,使身體疲憊不佳,這時簡單的一杯水,就可..
2020年01月09日 11:39:00腎臟在體內屬於協調者,負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能,一旦出問題,表現出來的症狀也很多樣,容易被誤會成其他問題。
2019年12月28日 21:27:00隔天要出席重要場合,臉部乾燥又缺水,許多愛美網友會靠面膜救急!為了讓肌膚「多喝水」保濕,達到敷好敷滿的效果,一片面膜都敷超久嗎?小心,你可能敷錯了。皮膚科醫師劉懿珊透露敷面膜的「最佳時間」,可達到主成..
2019年12月21日 14:28:00早上睡醒臉腫到不認識自己,每到下午就覺得褲子鞋子變緊,感覺雙腿像綁了鉛塊一樣沉重,按壓腫脹的皮膚後,凹陷處過一段時間才恢復…這些水腫的症狀,妳都有嗎?其實除了長輩容易會四肢水腫外,也有很多年輕女性會因..
2019年12月08日 18:31:00夜半三更睡得正香,一陣抽筋襲來,小腿痛得一夜好眠報銷;運動到一半抽筋也很悶,非但沒享受夠腦內啡帶來的歡愉,還得應付動彈不得的跛腳;高跟鞋穿了一天好不容易坐下來休息,腳趾卻不聽話地輪番抽痛……,究竟抽筋..
2019年11月29日 10:31:00控制糖尿病的主角是病人自己。大量研究證實,調整生活型態,包括規律運動、健康飲食和生活習慣改變,能有效控制血糖,延緩糖尿病進展。
2019年11月20日 22:30:00水是生命泉源,多喝水不僅有益身體健康,還能讓肌膚維持水嫩,但水不是喝越多越好,喝的量不對、喝錯時機,反而會傷身。該如何知道自己已經喝進足夠的水,看看尿液的顏色就對了。
2019年11月20日 17:45:00