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減重無須捨棄美食、減少攝取量、餐餐計算卡路里、斷絕米飯,只要改變用餐順序,就能合乎人性對於「食慾需求」,以及調整高糖、高鹽、高熱量的中毒味覺,找回人體最原始的易瘦口味。這就是韓國減重名醫朴敏洙發明的「..
2023年11月10日 21:34:00天氣轉涼,會有不少病毒性腸胃炎、腸胃型感冒的患者,除了用藥治療,水分和營養補充也相當重要。不過,醫師提到,有些患者認為飲食要清淡,有不少家長買了「生吐司」,以為口感較好,且也同樣是吐司,沒想到病情反而..
2023年11月08日 09:47:00不少女生都經歷過泌尿道感染的苦,北部一名人妻中鏢後狂復發,已是門診常客,讓醫師相當納悶,問診時好奇關心「你老公包皮割了沒?」女子委屈地說「沒有」,隨即開始抱怨他射出的精液是黃綠色的,不只濃又臭,甚至飄..
2023年11月03日 19:48:00幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物、吃對順序…,就能讓..
2023年10月31日 09:01:00在愛情裡頭,當男人越來越不具侵略性、也越來越不主動,反而走的是一派溫和、平淡像是小白兔一樣的草食系路線的時候,妳會因此也跟著轉變成肉食系女人嗎?肉食女往往比較大膽、願意追求自己的愛情,這也是草食系男子..
2023年10月31日 07:00:00有些男人真的就像是發情的小狼狗一樣,看到自己喜歡的女生就會迅速忘記自己跟其他朋友還有約,或者是為了讓女生開心,欺負打壓兼出賣自己的好朋友都無所謂,只求自己能夠在自己喜歡的女生面前保持最好的形象,甚至於..
2023年10月24日 07:00:00《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多留意腹部保暖。另外中..
2023年10月23日 09:04:00一個人的自信在發展過程中,一定會經歷一個矛盾的階段—你不知道是否該在意別人的看法、別人的眼光。不去在意的話,好像顯得你太高傲了,你也擔心這種「不在意」是不是會把自己的耳朵遮住,讓你忽略了別人真實的想法..
2023年10月22日 17:46:00烤肉是中秋節應景活動,但要小心意外傷害!一名30歲的竹科工程師在烤肉時,試圖用牙齒撕開冷凍米血的包裝,結果卻導致「門牙意外斷裂」,之後又因吃東西太急,被熱騰騰的豬肉燙傷口腔,兩次意外讓他痛的緊急就醫治..
2023年09月30日 19:31:00你今年吃柚子了嗎?明天(29日)就是中秋節了,不少人家裡快被柚子淹沒,它不只香甜多汁、營養價值也高,深受大人小孩喜愛。營養師李婉萍指出,柚子含有的維生素C是檸檬的1.5倍,其高纖、高含水量有助於消化,..
2023年09月28日 09:39:00綠豆營養價值豐富,還具有非常好的藥用價值,有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用。所以,不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過,馬弘桓醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中..
2023年09月24日 18:09:00洗澡時翻開包皮突驚見冒出「一顆一顆小疹子」,雖然不痛也不癢,卻越看越恐怖,心想明明沒亂來,但上網一查怎麼看起來像「菜花」?泌尿科醫師陳鈺昕示警,身體出狀況先別急著上網查資料自己嚇自己,事實上這是「珍珠..
2023年09月17日 19:42:00台灣人愛喝手搖飲,從一條街上手搖飲店林立的程度就知道,不只是喝純茶/果汁,還得加入Q彈甜膩的配料才過癮,營養師高敏敏將數種手搖飲配料熱量依高低分為紅、黃、綠燈區,入榜紅燈區的就有8款。她指出,每一種料..
2023年09月14日 21:32:00腹膜是保護內臟的一種構造,但若發炎,細菌會孳生非常快,嚴重可能會導致敗血症。醫師表示,有患者因為肚子疼痛,一壓發現硬到像木板,研判可能有腹膜炎問題,轉診詳細檢查,確認是大腸癌第三期破裂,且病人肚子內都..
2023年09月12日 19:28:00一名28歲男子近半年交了女友好甜蜜,卻因床上「小頭不爭氣」早洩遭另一半嫌棄,性生活不協調導致愛愛次數銳減,1週能有1次實屬難得。經過治療後狀況雖改善,但注重持久度的他仍很在意實戰時間,每次一進入就會開..
2023年09月11日 20:18:00有網友爆料在台北大安區的「雅苑粵菜港式飲茶」用餐,上桌的蝦餃底部黏了3隻蟑螂、裝西米露的碗邊還有蟑螂腳,跟店家反應後,店家的態度卻囂張且消極處理。台北市衛生局昨日前往現場稽查,結果發現4大項衛生管理缺..
2023年09月11日 14:38:00早餐是開啟一天活力的泉源,但是,早餐你吃對了嗎?早餐吃錯了,可能導致便秘、肥胖跟著來!台灣早餐百百種,所以,更需要慎選健康的早餐,你知道嗎?不同的工作類型和活動量,在營養攝取的份量上也會有些微不同,就..
2023年09月09日 11:14:00食物中毒事件頻傳,除了生食之外,各類型的食物都有中毒地雷!營養師指出,夏天是細菌性食物中毒的高峰,東西一沒存放好,就容易有細菌滋生,目前最常見的細菌性的食物中毒包括「腸炎弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌..
2023年09月08日 17:53:00減肥是愛美男女一輩子的課題,其中近幾年超夯的「168斷食法」吸引不少人嘗試,但為何有人能順利刮油剷肉,有人的脂肪卻頑固地巴著不放?營養師李婉萍透露,此方法適合生活作息規律的上班族,腸胃不好及腎臟病友、..
2023年09月07日 21:32:00醫院急診收治中毒患者就盼能儘早著手治療,但有時因為不知道哪一種毒化物影響,等待檢驗至少要4小時以上才能完成辨識。長庚醫院、清華大學、台灣大學、馬偕醫院聯手打造「可攜式拉曼檢測平台」,開發特殊晶片幫助分..
2023年09月01日 12:12:00