他怕不持久…一愛愛「就倒數10mins」 結果更慘了

 ▲男子在意做愛要撐10分鐘才算達標，心理壓力大造成早洩陽痿一起來。（示意圖／記者黃克翔攝）

記者李佳蓉／採訪報導

一名28歲男子近半年交了女友好甜蜜，卻因床上「小頭不爭氣」早洩遭另一半嫌棄，性生活不協調導致愛愛次數銳減，1週能有1次實屬難得。經過治療後狀況雖改善，但注重持久度的他仍很在意實戰時間，每次一進入就會開始「倒數10分鐘」，一旦停止動作即秒看成績「是否有達標」，然而分心也間接引發硬度下降的問題，結果更慘了。

嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍接受《ETtoday健康雲》採訪時指出，28歲早洩男就診時無助描述愛愛過程中一動就想射精，經過治療後卻不時因床上不夠勇猛、持久而焦慮，為了測試自己是否耐操又有力，只要一開始做愛，他即按下設定好的倒數計時器，「一旦中途停下來就會看手機，然後就軟掉了，這事情完成不了。」

童嵩珍表示，男子面對床事喪氣又挫折，憂心時間不夠長又容易軟，不解明明自慰時可以撐15～20分鐘，但和另一半激戰時卻忽軟忽硬，或很快就射精。在治療床上，先傳授他「不用在意時間，只要注重舒服感覺」的觀念，因為時間是一直流動著，不用將心思放在時間長短，只要狀態維持好即可。

▲男子一愛愛即開始倒數計時10分鐘。（示意圖／免費圖庫pexels）

童嵩珍接著說，自慰時是手動身體不動，但性愛卻相反，男子擔心一停下來就會軟，因此以跑百米速度衝刺，進而產生「抽插怕射、暫停又怕軟」的矛盾心理。

童嵩珍解釋，在男子主動發力的過程中容易產生感受，因此在治療床上讓他試著在快與慢間，找到足以維持硬度的平衡點，直到他想射精，再用較快速度完成，「甚至在他快要達到滿意程度，他（射精感受）還可以下來一點再繼續往上」，能將興奮的感受不斷延續，即可找到性愛和諧點。

童嵩珍強調，每名個案都是獨特的，別因不性福就心急亂聽信網路上的謠言與說法，務必好好檢視自身問題。若有相關性功能障礙務必尋求專科醫師或性治療師協助，「鑰匙永遠掉在我們掉下來的地方，在明處找鑰匙，永遠找不到。」