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又到了網友們最愛的週末,和好友們相約開趴暢飲真的超紓壓!正妹營養師高敏敏曾奉勸「喝酒=喝油」,酒精濃度越高、熱量也越高,加上下酒菜,喝到爛醉肯定爆卡。但一天究竟可以喝多少呢?她也貼心分析常見的7種酒,..
2020年11月08日 21:28:00台北市政府衛生局今公布109年9月共計抽驗49件蔬果產品,檢驗結果4件不符合規定,1件「紅鳳菜」檢出2項殘留農藥不符規定;「香菜」、「芒果」、「紅小辣椒」各1件檢出1項殘留農藥不符「農藥殘留容許量標準..
2020年11月03日 17:27:0072歲吳先生是退休的科技業老闆,因健檢發現攝護腺癌指數PSA偏高,且有排尿不順症狀,接受超音波切片檢查,確診二期攝護腺癌。醫師指出,近年攝護腺癌已躍升為台灣男性癌症發生率第5位,年齡更有下降趨勢,攝護..
2020年11月01日 15:34:00天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊!動眼動腦的同時,嘴巴也停不下來,此時怎能缺少各種零食的陪伴,但也因此養成你越來越橫的身材嗎?正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖,更透露自己..
2020年10月29日 21:29:00你是麵包控嗎?它鹹甜可口的好滋味,讓許多人吐司配牛奶當早餐,下午茶再來個甜甜圈墊肚子,宵夜更不能錯過肉鬆麵包擠上層層美奶滋了!但你知道麵包其實很肥嗎?三餐這樣吃,恐使血糖飆高、脂肪囤積,營養不良。營養..
2020年10月25日 10:18:00無論是忙碌工作或是耍廢追劇的人,到了深夜唯一共通點就是「都想吃宵夜」,此時煮碗泡麵加蛋,祭祭自己的五臟廟,也撫慰空虛的心靈。想要消除嘴饞不想發胖,宵夜也要精挑細選,正妹營養師高敏敏分析「網友最愛宵夜」..
2020年10月13日 20:12:00美國總統川普確診新冠肺炎,震驚全球,甚至不到4天,川普更大動作拍攝影片,直指自己已經接受多方療法,並已經康復,讓外界更看傻眼!就有專家指出,川普服用瑞德西韋、地塞米松及單株抗體療法,這些都不稀奇也都有..
2020年10月08日 10:14:00減肥方式百百種,近期崛起的「168輕斷食法」讓網友們躍躍欲試!其中營養師黃君聖Sunny的媽媽就是靠著該方法,短短在4週內成功剷肉,透過營養師兒子精算營養均衡的飲食搭配,加上一週僅1次的呼拉圈運動,完..
2020年10月04日 19:29:00中秋節想找個地點享受烤肉趣卻一位難求,即使電話打爆終於訂到位,也擔心熱量而吃得戰戰兢兢。現在,你不需要在美食與瘦身間掙扎了,營養師趙函穎傳授烤肉必吃「7大減醣瘦身」食材,不只吃不胖,還能兼顧營養攝取,..
2020年10月01日 18:31:00近日從「手指頭」發現身體疾病的話題夯爆!一名50多歲婦人,因為做彩繪指甲時被貼心美甲師發現指甲「月牙超級大」,加上嚴重下肢水腫建議她快就醫。經過醫師檢驗後發現,婦人指甲有如湯匙般凹陷,病況已達「末期」..
2020年09月22日 19:02:00每個月都得承受幾天冷汗直冒、捧肚痛到炸裂嗎?身為女生,經痛是永遠聊不完的話題,遇到生理期報到,只要一個眼神,男友、同事就會貼心地送上熱可可、止痛藥。經痛到底有多痛,香港養生資訊平台《CheckChec..
2020年09月21日 19:28:00你早餐最愛吃什麼?有些食量大的人覺得清爽的蛋餅吃起來不易有飽足感,因此更愛點夾有厚實配料的漢堡類,層層堆疊的清脆蔬菜,搭配濃郁醬料,一口咬下超滿足。但你知道某幾款漢堡不僅熱量高,脂肪及鈉含量更是不容小..
2020年09月21日 09:02:00懷孕是件喜事!新生命的到來彷彿天上掉下來的禮物,但週數評估有落差,恐引發家庭危機。一名男子某日帶著新婚妻子至婦產科檢查,醫師評估已經懷孕6週,丈夫卻臉色凝重地說:「可是我4個禮拜前才娶她耶!」以為被戴..
2020年09月20日 19:29:00每隔幾百公尺,就能看見「OO豆漿店」林立街頭,早餐、宵夜喜歡來杯豆漿配燒餅油條,或是來盤香噴噴的鐵板麵撫慰五臟廟,已成為台灣人的飲食日常!但你知道其中可是隱藏高油、高熱量的地雷嗎?正妹營養師高敏敏分享..
2020年09月20日 09:02:00小鬼黃鴻升18日進行遺體解剖,經紀人透露猝逝原因是「主動脈剝離造成血管阻塞」,消息一出引發外界震驚!過去他曾驗出有三高,還有遺傳性腎病,擔心年紀大得洗腎而堅決不結婚。有醫師指出,小鬼患有台灣常見的「多..
2020年09月19日 15:51:00面對小鬼黃鴻升猝逝,女友峮峮悲痛萬分!有媒體報導,小鬼8月曾在朋友聚會上說「我絕對不會結婚」,因自己有遺傳性疾病,年紀大了肯定得洗腎度日,不捨另一半一直照顧自己而承受痛苦,因此不娶峮峮。有醫師提到,腎..
2020年09月17日 10:56:00有句話說「早餐要吃得像皇帝!」不吃早餐不但容易使人變胖,工作、學習注意力不集中,長久下來還可能導致疾病。為求方便,許多人到早餐店最喜歡來份OO蛋吐司配大冰奶,烤得焦香的吐司搭配裡頭餡料,一口咬下鹹香美..
2020年09月14日 09:02:00早餐是人們一整天活力的來源,而中式、西式早餐各有不同的擁護者,其中共同的餐點就是「蛋餅」,口味眾多、選擇多樣,而當中你最喜歡什麼口味呢?一不小心選錯可是會踩到大地雷。正妹營養師高敏敏估算出市售常見的蛋..
2020年09月12日 09:02:00全台慢性腎臟病人約有200萬人,屬於免疫力低下、易受感染的高危險族群,腎臟病友一旦感染肺炎,半年後死亡率比未感染肺炎的腎友高出5倍;然而,僅不到2成的腎友有接種肺炎鏈球菌疫苗。
2020年09月10日 18:22:00相較於歐美國家,亞洲人主食都以米飯、麵食為主,然而已經吃膩了便當、滷肉飯了,不妨換換口味吧。對於麵食控而言,市面上有許多麵食可供選擇,每天換一種增添變化,但你知道有些麵食的熱高得嚇人嗎?營養師高敏敏分..
2020年08月12日 19:29:00