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天氣逐漸變冷,不少人會選擇喝杯酒來暖暖身。但其實,喝酒並不會讓身體變暖,甚至還有可能造成失溫!主要原因是喝酒會導致血液流向皮膚表面,使體溫上升後又快速下降,讓人誤以為身體變暖、實際上卻是加速體熱喪失。..
2021年12月25日 20:32:00南投40歲陳姓女子近日發現手指側邊冒出多顆密集的小水泡,奇癢無比,甚至整隻手脫皮、發紅並腫痛,就醫確認為汗皰疹,陳女認為已非首次發生,也困惑冬天手部無甚出汗,為何還生汗皰疹呢?醫師解釋,汗皰疹與流汗無..
2021年12月24日 12:48:00今(23)日清晨最低溫出現在新北市富貴角及桃園市茶改場僅有12.3度,天氣冷颼颼,加上飄著綿綿細雨,更感覺空虛寂寞冷嗎?營養師宋明樺提醒,早出晚歸少不了帽子圍巾襪子保暖,除了外在衣物禦寒外,內在可透過..
2021年11月23日 16:23:00國內疫情趨緩,室內外運動開放可脫下口罩,提升民眾活動意願。但究竟在運動前後該不該進食?可以吃些什麼?一直是網友心中的疑問。嫚嫚營養師指出,有些人運動中容易頭暈無力或抽筋,以及運動後肌肉痠痛與疲勞,都與..
2021年11月21日 21:42:00天氣變冷加上排汗量降低,使得人們飲水量大幅下滑,或者常有「不口渴應該不缺水」的錯誤認知。營養師林雨薇指出,人體50~70%由水組成,自口腔、消化道一路到新陳代謝都需要透過水這媒介,身體一旦缺水,恐接連..
2021年11月15日 09:02:00冬天,是心血管疾病的好發季節,除了提醒高血壓、糖尿病等慢性病患者落實早晚量測血壓、注意保暖外,高血壓患者更應慎防「便秘」,因為患者在排便用力時,可能會造成血壓升高,進而引發腦中風或是主動脈剝離而造成生..
2021年11月11日 14:24:00幾個月來的疫情延燒,許多人待在家裡的時間明顯增加,而不論是成年人或孩子,使用電腦或手機的時間或許也有所大幅增長,如此可能會伴隨煩人的頸部痠痛等問題,對於這問題的因應,我們有以下的簡介與建議。
2021年10月16日 08:30:00接下來,要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」,幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標!讓你除了喝足夠、還能喝對時間,為身體健康加分!
2021年10月15日 09:02:00全民防疫戴口罩,但有不少美眉因此下臉頰反覆熱潮紅,還有人悶出滿臉爛痘,崩潰求診。高雄就有一名年輕業務員須配合客戶時間在外工作,騎車日曬一整天造成臉部狂冒痘。醫師提醒,高溫本就對痘痘肌不友善,最好的改善..
2021年10月12日 15:03:00如果你是體脂肪超過27%、沒有運動習慣的泡芙女,經常反覆減肥卻都失敗,想減肥卻不知飲食怎麼控制,非常建議你照著我的飲食菜單與運動菜單進行「泡芙女變身計畫」,是一套吃得飽又不用廚藝的簡易菜單,搭配在家也..
2021年09月29日 19:18:00炎炎夏日即使不動也滿頭大汗!喝膩平淡無味的白開水,有些人來瓶運動飲料瞬間感覺通體舒暢,但小心若是把它當水喝,時間一久恐傷腎!家醫科醫師周孟翰指出,平時不須特別補充運動飲料,水分依舊是最好選擇,並分享「..
2021年09月26日 20:28:00時序進入秋季,許多受到狐臭苦惱的患者紛紛在天氣漸涼的季節尋求治療,臺大醫院雲林分院醫學美容中心主任何冠頤醫師指出,大眾交通、健身房等密閉的空間,悶熱大量流汗的腋下環境,讓腋下清新門診預約治療又再度攀上..
2021年09月24日 15:23:004歲的吉米半年前開始出現皮膚癢症狀,天熱流汗時症狀加劇,甚至抓到破皮流血,就診時發現手肘及膝蓋的屈側有紅疹、丘疹及搔抓的傷痕,軀幹則有大範圍的皮膚乾燥及脫屑。問診得知爸爸小時候也曾有類似狀況,醫師根據..
2021年09月21日 00:03:00女孩每個月都得忍受經痛到打滾所苦,曾試過「喝熱水」、「熱敷」卻都無效嗎?可能是體質不適合!知識型YouTuber《77老大》指出,經痛分3種,分別為氣滯血瘀型、寒濕凝滯型及氣血虛弱型,唯有最後一種喝熱..
2021年09月11日 19:42:00近日氣溫持續高溫炎熱狀態,避免熱傷害成為重要議題,其中如何正確補充水分更是重要關鍵。每日建議成人飲用6-8杯水(240 ml/杯),國小學童至少飲用1,500 ml(毫升)水,分次小口慢慢喝,並隨著當..
2021年08月31日 10:44:00有醫師透露,一名男童走路時手臂外擴,就像是猩猩走路,掀開衣服後發現,男童的嘎吱窩一片通紅並伴隨疼痛,經診斷是「對磨疹」,經過治療後現已完全康復。
2021年08月26日 16:00:00炎炎夏日,動不動近35度的高溫讓人流汗流不停,有些人因流汗後產生的狐臭而飽受困擾,不只衣服容易變色,甚至因為異味影響社交關係,造成心理不小的負擔。雖然現在人人戴上口罩,但飄出來的濃郁味道,就連自己也抵..
2021年08月22日 17:02:00台灣的夏季潮濕悶熱,在烈日下短時間就能讓人汗流浹背,醫師透露,有民眾因為發現背上或胸口出現變色的皮膚病灶就診,經檢查是得了「汗斑」。醫師提醒,汗斑很容易復發,除了使用外用抗黴菌藥物,也要避免讓皮膚長期..
2021年08月20日 16:00:00膿痂疹、肛門膿瘍是兒童常見的皮膚疾病,天氣炎熱高溫使門診病例增加。小兒科主任鄭弋醫師表示,其實洗澡以「水蜜桃搓法」將身體洗淨,是簡單有用的預防及避免復發方法。
2021年08月20日 13:16:00