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近年來各式各樣的減肥法層出不窮,其中,許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩,然而每種減肥方式都有其需要注意的地方,關於豆腐減肥法你(妳)真的了解了嗎?小心減了體重卻賠了健康。
2023年08月09日 18:15:00皮膚紅癢找不到原因?睡飽還是累?可能是慢性發炎不自知。醫師表示,若身體長期處於慢性發炎狀態,除了會使抵抗力降低外,也可能增加動脈粥狀硬化風險,建議可以從4項醫學功能檢測評估身體狀況,另在日常生活中多吃..
2023年04月02日 22:08:00大陸冷氣團仍持續影響,天氣依然較為涼冷,不過,各地氣溫會逐漸回升。而這樣的溫差、忽冷忽熱,也讓醫師擔憂心血管疾病患者們的情況,建議仍要透過日常飲食及生活習慣調整,將意外風險降到最低。除此之外,還有些方..
2022年02月25日 08:04:00孩子總是瘦巴巴吃不胖,讓媽媽好困擾!許育禎營養師在粉專Ivy營養師的健康教室提到,有許多粉絲詢問她,孩子跟同年齡的小朋友相比,看起來明顯瘦瘦的一隻,怎麼養都養不胖,該怎麼辦?許育禎表示,針對該問題,可..
2021年12月09日 09:08:00台灣新冠肺炎本土疫情延燒,從雙北升三級警戒開始,必須一直戴著口罩,加上天氣越來越熱,不僅妝花了,臉也因為悶住,讓皮膚更加不透氣,導致痘痘和粉刺紛紛找上門來。ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛..
2021年06月02日 09:00:00新冠肺炎疫情延燒,讓國人更加注重手部的清潔與衛生,加上即將到來的農曆春節,也需要開始全家大掃除,因此,越來越多人因為手部經常莫名冒出奇癢無比的紅疹,甚至產生乾裂脫皮的現象,而至皮膚科就診。
2021年02月04日 10:14:00排便是正常行為,且在一般情況下,人每天會排便1-2次,但並不是每個人都能順利排便。「便秘」問題一直困擾著部分的民眾,而便秘其實分成很多類型,只有找到真正的問題,才能有效解決。醫師許淳彰將便秘比喻成擠牙..
2020年11月14日 15:28:00根據衛福部資料,全台灣近600萬人罹患程度不一的乾眼症,幾乎每4人就有1名患者,且確診數量正以每年10%的速度增加。金曲台語歌王翁立友日前也透露,自己從小就被醫師宣告患有「絕症」,也就是乾眼症,除了眼..
2020年11月12日 07:38:00端午節吃粽應景,但若未忌口,一次狂嗑兩三顆,恐造成胃食道逆流或或體重超標,甚至面臨三高問題。腸胃科醫師分享案例,一名年輕人端午節回老家後,因想念阿嬤包著粽子,一顆接著一顆,結果當晚就消化不良,半夜更「..
2020年06月24日 20:28:00鼻頭上密密麻麻的小黑點好惱人,近日網路流傳用鼻貼可去除粉刺,讓許多飽受草莓鼻困擾的民眾好心動。對此,專家表示,鼻頭上的小黑點並非全是粉刺,有些是皮脂管絲,若經常使用貼布拔除,可能會造成敏感,建議一星期..
2019年11月28日 00:03:00一名54歲婦人患有乾癬,聽信「精油洗澡能保養皮膚」,連洗精油澡三個月,沒想到乾癬惡化,屁股、膝蓋和腰部都嚴重乾燥脫皮。醫師提醒,精油的確有保養皮膚的功能跟用處,但並不適用乾癬皮膚,自行停藥更會使病情惡..
2019年10月17日 21:01:00下班後邀約三五好友、姐妹麻吉去小酌一番,實乃人生一大樂事啊!但喝多可是不好受,不少人有各自的解酒妙方,微笑也曾與大家分享「解酒」妙方,到底有沒有用?本周想與大家討論的是,牛樟芝解酒靠譜嗎?
2019年09月28日 23:31:00不少人有口臭困擾,解決蛀牙、清潔問題後卻仍未改善,另一個需要考量肇因是胃食道逆流,安南醫院消化科醫師吳奕霆表示,胃食道逆流的盛行率逐年上升,近4分之1的人口有這種困擾,其中非典型症狀,如不斷清喉嚨(異..
2019年09月03日 14:34:00把專用貼布往鼻頭一貼,再「唰」一聲撕掉許多小黑點,就以為清掉粉刺了嗎?食藥署表示,粘在貼布上黑白顆粒物,大部分是皮脂管絲,而非粉刺,若頻繁使用,周圍肌膚會因反覆撕貼破皮,嚴重還可能導致皮膚炎。
2019年08月10日 08:29:00凡士林是從石油中提煉出來的副產品,是非常好的東西。植物油或動物油脂只要曝露在空氣中一天就會開始氧化,但凡士林卻要幾年的時間。因此在某段時期,凡士林還曾經被用在隆鼻或豐胸手術上(不過幾年後還是有氧化變質..
2019年07月10日 15:29:00像山茶花油、角鯊烯精華油、馬油、荷荷芭油及橄欖油等純油又如何呢?這些都不含界面活性劑,或許比乳霜來得好一點。但因為油會溶於油中,如果用量少,它們會溶入細胞間質中,被皮膚組織視為雜質引發排斥反應;如果用..
2019年07月09日 20:28:00鈣對我們的身體非常重要,而且體內的鈣含量比其他礦物質都多。一般大家都知道喝牛奶、優格可以補充鈣質,而外國網站《Healthline》分享還有其他7種食物能攝取到鈣質,現在來看看是哪些食物吧!
2019年06月25日 09:30:00端午節到了,民眾三餐吃粽或是粽子配珍奶,這種超NG吃法會讓熱量破表、飲食失衡、身材變形。若食用過量會導致腸胃炎、胃食道逆流等疾病,腸胃長期處於逆流狀態,罹患食道癌的風險也大增。醫師呂昀珊表示,粽子不易..
2019年06月07日 18:30:00減肥想成功,就必須運動加上飲食控制,有時候喝個下午茶,或是嘴饞吃洋芋片當宵夜,熱量就順間衝高。靚媽小冰x跩寶の趣瘦身分享6款好市多必買的瘦身美食,輕鬆就可以做出減肥餐,肚子餓也有低熱量的替代品,不再因..
2019年06月02日 18:32:00