口罩戴整天悶出痘！美女醫列「4大引痘原因」 用這招安全又透氣

記者胡萱廷／台北報導

台灣新冠肺炎本土疫情延燒，從雙北升三級警戒開始，必須得一直戴著口罩，加上天氣越來越熱，不僅妝花了，臉也因為悶住，讓皮膚更加不透氣，導致痘痘和粉刺紛紛找上門來。ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》，這集邀請長庚診所副院長、醫美教主皮膚專科醫師胡倩婷，來教教大家如何解決皮膚各種困擾。

▲歡迎點擊《痛痛飛走了》聽胡倩婷醫師來教大家如何解決皮膚各種困擾。

說起口罩痘與一般痘痘的差別，胡倩婷醫師表示，口罩痘好發於下顎、雙頰與下巴的位置，長時間配戴下，毛細孔容易阻塞發炎。此外，她提到「口罩套」因為材質問題，反而讓皮膚整個悶住又不透氣，建議可以去藥局購買薄的「紙口罩」，先戴一層紙口罩在戴一般防疫口罩，會比較透氣且安全。

▲ 醫美教主皮膚專科醫師胡倩婷，來教教大家如何解決皮膚各種困擾。（圖／ETtoday製）

針對痘痘問題，她說，不管到幾歲，各年齡層都有痘痘的困擾，而引起的原因分為四大類：毛細孔油質分泌過多、毛孔及皮脂腺阻塞、毛囊周圍發炎、痤瘡桿菌感染，導致紅痘的產生。

▲痘痘問題總是困擾很多人。（圖／pexels）

胡倩婷提到，很多人都會擠痘痘，但外表若是紅痘千萬不能擠它，因為裡面只有發炎細胞，並沒有完全化膿，如果是很明顯冒出了白色膿頭的痘痘，建議可以使用乾淨的針頭或是青春棒戳破，在立刻擦上含抗生素的藥膏，降低發炎反應，以免留下疤。

此外，她也特別強調，情緒壓力都有可能造成外觀的影響，身體狀況會反映到痘痘的產生，所以心情要學習自我調適，平日可以做一些紓壓且讓自己開心的事情，適時釋放自己的情緒，她也提醒「最重要的是睡眠要充足」這是最基本的一點。想知道胡倩婷醫師傳授更多皮膚保養建議，歡迎到ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》節目收聽。

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