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皮膚缺乏膠原蛋白,容易塌陷沒彈力,還有乾燥、皺紋等問題,不少女孩子為了補充膠原蛋白,會多吃豬腳、雞爪、魚皮等富含膠質的食物,但吃進去就真的能讓皮膚吸收?食品技師張邦妮表示,這些食物吃進去並不一定能生成..
2020年07月05日 18:26:00食慾不振、只能吃少量食物、無法按時吃三餐時,很容易營養不足,此時可以透過點心來補足營養。用點心來攝取十大類食物中不足的食品,就可以補充不足的營養。
2020年06月16日 11:26:00中醫楊世敏解釋說,其實含糖冰飲是熱性食物,因為甜會生內熱,會讓身體愈喝愈「上火」(類似發炎反應),尤其台灣夏天氣候濕熱,人體就像放在蒸籠裡的叉燒包,周身蒸騰著一股悶濕熱氣,冰飲喝多了會把熱氣和濕氣滯留..
2020年05月29日 10:17:00早期長輩經常會把脖子緊當成血壓升高的指標!但心臟內科醫師許志新在節目《健康2.0》上指出,這樣的觀念不但錯誤,還可能導致誤判,造成身體的危害,他表示,高血壓的患者儘管沒有出現不舒服的症狀,也一定要定期..
2020年05月28日 18:09:00禿頭造成不少人在外觀上的困擾,許多人會來藥局購賣生髮水,市售很多種號稱可以長頭髮,但是真正有生髮效果的其實是指示用藥Minoxidil 2%及5%(液體、泡沫狀、凝膠),其他號稱生髮的產品,有些是強健..
2020年05月28日 15:34:00膝蓋卡卡是關節退化的前奏!一般民眾常認為不使用身體,關節退化的年齡容易下修,但其實動越多的人,更容易造成膝蓋關節的受損。物理治療師胡逸惟在節目《健康2.0》上表示,有5種人的膝蓋關節特別容易卡,除了年..
2020年05月26日 16:29:00耳鼻喉科醫師吳昭寬曾收治一名50多男子,主訴一個月前嗅覺喪失,加上有西班牙旅遊史,讓他擔心感染新冠肺炎而就醫,沒想到炸滿鼻腔的黃稠稠息肉讓人看傻。近日他又遇到一名30歲男子主訴右邊鼻孔「聞不到」且症狀..
2020年04月23日 20:18:00中央流行疫情指揮中心今(4)日又新增一例本土確診個案,為北部40歲男性,4/1因為嗅、味覺喪失通報後採檢確診,為首例本土嗅、味覺喪失案例。近期中部也有一名50多歲男子主訴一個月前嗅覺完全喪失,且有西班..
2020年04月04日 19:29:00半夜肚子餓嘴饞,很想吃零食,但又怕體重飆高,該怎麼辦才好?營養師張馨怡表示,自己家就擺滿了許多堅果、蘇打餅乾和海苔,她也分享週末晚上追劇、看片的5大好選擇,不需要擔心體重突然失控,也提醒民眾,別再只選..
2020年01月11日 19:26:0055歲蔡小姐近年來飽受眼睛乾澀所擾,眼球經常出現紅血絲,眼角甚至還出現果凍般的薄膜,讓電眼瞬間無神!就醫後確診為結膜鬆弛,但因點眼藥水及結膜電燒手術仍不見好轉,透過「結膜拉皮手術」治療後,總算還給她明..
2019年10月25日 10:06:00幾乎每個人都有過腹痛、胃不輪轉的經驗,脹氣、胃堵堵、胃潰瘍‥‥,甚至有時候持續疼痛卻無法可解,胃藥或止痛藥都壓不下來、沒有效果?事實上,有可能你的疼痛,不是單純的胃病,針對一般人最常見的胃部不適和胃疾..
2019年10月05日 17:29:00現在健身風氣盛行,這位穿著充滿運動風的年輕小姐,從半年前開始,每週健身5次、每次2小時,加上嚴格飲食控制,體脂率從25%逐漸降到20%以下。但也開始出現月經延遲、下巴長青春痘、皮膚變粗糙等情形,這些都..
2019年09月26日 17:25:00Q彈十足富含口感的椰果,常出現在各式果凍中,吃果凍的同時還能吃到多汁又微脆的口感,在休閒食品中受到大小朋友喜愛,而手搖茶飲加入椰果料,更是一大群愛飲人士必點的搭配組合,邊喝邊咀嚼完全是口感享受。這麼討..
2019年08月30日 07:35:00台灣身為飲料大國,幾乎人手一杯手搖飲,而台灣之光珍珠奶茶,也在國外吹起一陣風潮。但手搖飲料的含糖量相當驚人,外國網站《NextShark》分享新加坡醫院發布的一則報告,指出黑糖珍珠奶茶的含糖量,高出其..
2019年07月24日 20:25:00近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?
2019年07月17日 14:25:00想要傳宗接代,除了天時地利人和外,男性體內的「蟲蟲們」爭不爭氣也是關鍵之一!男性每射精一次約會釋出2億個精子,最後僅1顆精子會「殺出蟲圍」與卵子結合成受精卵。但台灣生殖醫學中心研究發現,台男的精液與精..
2019年06月16日 20:29:00台灣人超愛喝手搖飲!根據財政部統計,過去10年內,飲料店數量已從1.2萬家增長至2.2萬家,也帶來近700億元的銷售金額。《DailyView 網路溫度計》也曾探究網友喜愛的手搖飲口味,發現前3名依序..
2019年06月13日 18:28:00「哈~~啾~~」,最近你常打噴嚏、流鼻水嗎?在天氣變化之際、氣候轉變的時候,容易因為早晚溫差較大而受到風寒,導致感冒。感冒的時候大家除了看醫生、吃藥以外,其實也是要注意到飲食的部分喔!
2019年05月09日 09:01:00