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養成健身鍛練的習慣,有些人是為了健康、有些人是為了追求好看的體態,營養師彭逸珊在臉書粉專發文,分享體脂正常範圍,以及測量體脂需要意3事項。
2022年05月18日 18:08:00一名43歲女性上班族,在辦公室經常獨自聞到「燒橡膠」怪異臭味,原本懷疑感染新冠病毒,但快篩卻顯示陰性。直到隔天出現單側臉部與手腳抽搐現象,緊急到神經內科就診,經醫師詢問病史與安排檢查,才發現是多年前車..
2022年05月17日 17:47:00常常覺得疲累、或是容易有頭暈頭痛的狀況嗎?那有可能是你的身體缺鐵了!營養師程涵宇分享9大缺鐵症狀,像是常見的疲勞、頭暈頭痛,或者是手腳冰冷、臉色蒼白,都有可能是缺鐵的狀況,如果沒有及時治療的話,還有可..
2022年04月20日 17:37:00即使知道生老病死是人生必經過程,但若罹患了少有所聞的罕見疾病,劇烈的身心衝擊和伴隨而來可能出現的財務缺口,更是令患者和親友難以招架。而天有不測風雲,誰都不知道這樣令人恐懼的疾病是否會發生在自己或最愛的..
2022年04月20日 15:32:00空閒坐在沙發上配電視,不知不覺就進入夢鄉,這樣的情景也曾在你身上發生嗎?其實睡眠是人體的自然機制,「睡得好不好」也會影響身體健康,但要如何定義睡得好呢?醫師也提供一張圖表給大家自我檢測,超過11分就建..
2022年04月09日 19:16:00進行奇蹟伸展操時全身緊繃,身體外觀的線條比例也會變美,達成「外觀顯瘦」的即速效果。雖然是伸展手腳,然而腹部、背部、臀部的肌肉全都要用力,使得腹壓增高。如此一來,腹部會凹陷下去,腰圍會暫時變瘦,並有提臀..
2022年04月08日 19:33:00長時間的壓力造成身心緊繃,讓你時不時頭痛大爆發嗎?一名55歲男子長期頭痛就醫,一開始吃藥有效,但隨著時間拉長藥效漸退,常常半夜痛醒;此外,還發現左眼越來越看不見,醫師安排核磁共振發現,他的腦部腫瘤已壓..
2022年03月16日 20:08:00藝人納豆1月底因腦出血緊急開刀,女友依依透露,他目前已可下床走路、吃飯,唯獨右半身需花時間復健。醫師則指出,腦出血可分為四種形態,依中風後不同階段,復健介入又可分三期。出血性腦中風病情穩定所需時間較長..
2022年03月15日 11:19:00每個人或多或少都有不小心跌倒撞到頭的經驗,若有外傷,前往醫院請醫師協助還算好處理,就怕外觀沒什麼大礙的相對棘手。醫師分享,過去有一名患者因為搭飛機遇到亂流,導致撞到天花板,送醫時病患意識非常清楚,整個..
2022年03月14日 19:01:00台語男歌手葉聖欽骨髓癌離世!葉勝欽曾是《21世紀新人歌唱排行榜》校園組冠軍,前年被發現罹患骨髓癌,今(11)傳出上個月底不敵病魔辭世,享年47歲。醫師表示,骨頭痠痛、易疲累、貧血等都是骨髓癌的徵兆,若..
2022年03月11日 14:50:00高雄市一名工人在工地不慎跌倒,一根30公分長的鋼筋硬生生地從右眼眶內側戳進腦部,幾乎是整個腦部都被貫穿,他被送到急診室時生命垂危,手術團隊花了5個多小時才把鋼筋移除,並且成功挽救性命,這名工人後續雖留..
2022年03月11日 11:23:00頭痛的經驗可說是人人有,但不是每種痛吞顆止痛藥就能了事的!醫師指出,雖然多數都是和壓力或天氣變化等相關,但有6種頭痛情況一定要特別當心,非常有可能是腦出血、中風等徵兆,像是伴隨頸部僵硬或手腳麻木無力等..
2022年03月07日 18:17:00胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀,還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示,經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調,尤其是25~35歲女性,更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」,嚴重影響生..
2022年03月05日 15:24:00最強寒流來襲,全台溫度急速下降,眼科醫師陳韵臻提醒,除了注意保暖,避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞,以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外,也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40~50°C的溫度多熱..
2022年02月21日 22:00:00昨(19)晚起受到今年第一波寒流影響,「斷崖式降溫」網友直喊冷!根據中央氣象局資訊,今日清晨全台最低溫出現在新北市瑞芳鼻頭角僅6.2度。低溫凍骨,長庚醫院毒物實驗室也在已故「俠醫」林杰樑的臉書貼心PO..
2022年02月20日 21:48:00現代人注重養生,希望能擁有長壽好體質!洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參指出,「不生病好命人」的養成5大系統很重要,分別是循環、代謝、免疫、神經及內分泌,其中他將「循環」擺第一,認為它是其他系統的基礎。他也..
2022年02月17日 09:02:00新冠肺炎疫情持續在國際間肆虐,好的抵抗力與健康就是最大資產,也讓許多人對於日常生活中提升健康的撇步更加重視,其中身體活動及運動對促進各年齡層民眾來說都相當重要。世界衛生組織建議18歲至64歲成人,每週..
2022年02月10日 19:35:00疫情喚起大家健康的重視,加強衛生、增加居家空間消毒清潔次數外,追求吃得健康,許多網友在網路討論「健康飲食」,有人抱怨「家人是健康魔人把所有東西都水煮不加調味料就當成健康飲食,但非常難吃」,掀起許多網友..
2022年02月10日 17:44:0041歲的藝人納豆(林郁智)日前因頭痛不適,檢查後診斷出腦壓過高,更因腦出血緊急住院開刀,引發社會關注,而最新消息,納豆術後第一天已恢復意識。對此,醫師提醒,腦中風與三高慢性病息息相關,雖然中風總是發生..
2022年02月07日 20:14:00長輩們在保暖身體時,總會有自己的小偏方,像是腳暖了,身體就不冷;於是,為了對抗冬天夜裡的寒冷,不少人睡覺還會再穿上襪子保暖。但事實上,有一種人不適合穿襪子防守,甚至會越穿越冷。專家也建議,如果是不習慣..
2022年02月04日 22:33:00