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台灣人超愛喝手搖飲,走到哪都人手一杯,尤其上班族壓力大,一到下午就會揪團訂飲料,也成為辦公室常見景象,身上脂肪也因此囤積得越來越多。台灣減肥教父邱正宏醫師在Youtube頻道《邱醫來了》揭發日常生活中..
2019年11月22日 19:28:00有些人說自己光喝水就會胖,有些人不節制卻很苗條,其實跟體質有關。金鶯診所減重醫師蕭捷健在頻道《常常好食》表示,易胖體質是吸收大於代謝,易瘦體質則是吸收小於代謝;若想打造易瘦體質,關鍵在於荷爾蒙,而胰島..
2019年11月13日 18:26:00現代人在高壓力、高時數的工作環境中,忙到半夜是常有的事情,為了能把握多幾分鐘的睡眠時間,早餐往往吃得匆忙又隨便,導致肥肉漸漸在身上堆積。營養師宋明樺分享「惡魔早餐組合Top3」,含有高油、高糖、低蛋白..
2019年11月13日 11:18:00臺大雲林分院改制將近16年,院長黃瑞仁一直致力於雲林鄉親不因地域不同而受到差別照顧,6日於臺大雲林分院虎尾院區為正子中心揭牌,鉅資7千2百萬購置「正子攝影掃描儀」,為目前全國最高階機種,今後雲林縣民能..
2019年11月06日 16:18:00今年5歲的小蘋果,個頭小小、充滿活力,很難想像他剛出生的時候只有630克,他的爸爸形容,大概是一杯手搖飲還不能加珍珠的重量。小蘋果在媽媽肚子裡僅待了25周又6天就迫不及待來到世界,隨即住進台大兒醫新生..
2019年11月02日 18:46:00台北榮總11月1日歡度60週年院慶,除了總統蔡英文前來致詞勉勵,還有多名蕭敬騰、庾澄慶等多名大咖藝人共襄盛舉,台北榮總表示,昨天前來的藝人全都是無償演出,且都是「她」邀來的。
2019年11月02日 13:22:00吃錯糖尿病營養補充品,當心身體壞的更厲害!王寒昀藥師建議,市售營養品應以「替代」的方式使用,其中2則案例,不只沒確實用藥,三餐也照樣吃,導致血糖狂飆,控制不佳!
2019年10月28日 10:06:00減肥不單純是對抗飢餓,大腦「對醣的渴望」更是最大心魔!減肥名醫宋晏仁指出,「醣」跟肥胖有著密不可分的關係,但卻也是最不必要賴以為生的營養素之一,如果吃過頭,讓大腦對醣上癮,健康與身材也隨之走樣,「不給..
2019年10月28日 09:07:00許多人在早上為了講求快速和便宜,都會選擇到早餐店,匆匆抓個三明治和奶茶就趕去上班上課,卻沒有注意到早餐也要符合均衡飲食,讓肥胖和慢性病悄悄地找上我們。
2019年10月28日 07:01:00身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水分。想要讓身體隨時隨地不缺水,學習8個..
2019年10月25日 13:25:00脖子「黑黑髒髒」刷不掉,當心是糖尿病的前兆!兒科醫師王韋力日前分享,診間來了一對母女,媽媽擔心國小三年級的女兒,脖子總是「有黑垢」刷不乾淨,看診時甚至兩人邊拿著珍奶邊吸邊嚼。醫師驚覺「凶手就在眼前」,..
2019年10月22日 14:50:0042歲陳姓護理師為照顧病人忙到沒時間吃飯,用珍珠奶茶及甜食止飢稀鬆平常,卻因此罹患卵巢癌。她聽醫師的話,忍痛接受2次手術、23次化療及38次標靶治療,目前持續追蹤中,過程中更喜獲一女。她在癌友會分享抗..
2019年10月19日 18:38:00過去曾有女網友追隨網紅腳步,心動實驗「靠吃鳳梨讓下體變香」,據說就連分泌物也會有甜甜味道,結果買了大批鳳梨每天吃,最後私密處不但沒變香,還流出如「透明膠水」的分泌物嚇壞她。香港養生資訊平台《Check..
2019年10月10日 14:28:00每次逛誠品或寶雅,肚子就馬上有感覺,想去廁所暢通一下,到底是為什麼?蒼藍鴿在播吧《蒼藍鴿的醫學天地》中表示,這種和「早餐店大冰奶」殺傷力一樣強大的情況,其實和身體的生理、心理現象有關,另外也可能是因為..
2019年10月04日 18:25:00以下為各體質的主要特徵、身體表現,各位讀者可依自己的身體狀況,快速分辨自己是哪一種體質,並且在方框內打勾,以數量較多者為主,即可選擇最適合自己的調養方法。
2019年10月02日 19:23:00你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在於你認為的「健康」食品當中。
2019年09月24日 15:28:00甜甜的食物療癒人心,每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光,或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞,在106-107年「網路溫度計」的調查中,「大吃大喝」和「吃甜點」位居十件最容易讓人感到幸福事情的..
2019年09月22日 23:30:00路上人手一杯手搖飲料,在受到健康意識抬頭下,民眾開始傾向於喝鮮奶茶來取代添加奶精的奶茶,不過網路上流傳「喝鮮奶茶會造成腎結石」的流言,到底是不是真的呢?
2019年09月21日 12:37:00黑糖在一般人的印象中,是比較健康、天然的食品,適合女生經痛時使用,但真是這樣?食品技師張邦妮表示,黑糖並沒有想像中來的健康,其裡頭的礦物質、維生素及有機物含量都極低,基本上除了熱量外,其他營養素根本微..
2019年09月15日 16:26:00體重過重的人容易有痔瘡問題,主要和腹壓過大有關。體重過重不只是會遇上惱人的痔瘡問題,心血管疾病,包括高血壓、中風、心肌梗塞的機率也會增高,所以見微知著,小小的痔瘡問題只是冰山一角,後面還有讓人更煩惱的..
2019年09月14日 18:18:00