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「我是誰、我在做什麼、我要去哪」,是近期常在網路上見到的新興趣味用詞,常用於感到迷惘徬徨,或不知所謂何來的時刻,實則是來自西方哲學的三個永恆命題。生涯本是一段充滿哲學的自我終極詰問,人生如是,職涯亦然..
2023年08月15日 16:26:00身為男性,床上最在意的莫過於自己是否硬挺又持久,不過卻事與願違,時常因為過於興奮、太敏感而撐不久嗎?嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍透露,臨床上遇過不少男個案羞問「愛愛更持久」的秘訣,她也大方傳授超實用的..
2023年08月07日 21:05:00根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人深受便秘所苦!不想當「卡屎人」,外科醫師鍾雲霓分享4招,分別是多運動、多攝取青菜、補充水分及善用處方藥,像是營養品或軟便劑等。其中若想以吃一份蔬菜量達到「雙..
2023年08月06日 11:18:00一位在熊本執業的60歲牙醫,身體狀況已經命在旦夕!身高163公分但體重只剩34公斤,虛弱到無法單獨起身走動,血糖值更高達500mg/dl!連主治醫師都認為可能要準備後事了。
2023年08月03日 21:27:00在台灣每5人就有1人受失眠所苦,而在睡不著之時,你是否會擔心「現在幾點了?」小心此舉害你更難睡。醫師黃軒指出,「這種擔心」會徒增焦慮和壓力,進而影響放鬆和入睡。他引述印第安納大學臨床心理學家所做的研究..
2023年07月31日 08:43:00根據統計,台灣每10人就有1人有腎結石,其好發年齡為30~50歲;看似小問題,但結石痛起來可說是要人命。有醫師分享,患者因為短短4年內處理了3次結石問題,但因長年旅居國外,無法固定回診拿藥, 醫師便請..
2023年07月29日 08:17:00青春痘好發期不再只有青春期,臨床觀察長痘痘的年齡大幅延長,不但下降至10歲就開始發生,成人後可能到40多歲還在長。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,門診年紀最小曾收治僅國..
2023年07月20日 23:02:00青春痘是皮膚科最常見疾病,台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,近期觀察青春痘好發年齡有同時下降與上升的趨勢,最小可能僅10歲,最大甚至會長到接近更年期,好發期長達30年,運..
2023年07月20日 17:43:00生命的最後一刻,任誰都希望最愛的人能陪在身邊。ICU醫師陳志金今(20)日在粉專PO文,指一名病危患者血壓已掉到30~40mmHg,此時護理師在他耳邊輕喊「阿公你要再撐一下下,你家人快要趕過來了!」之..
2023年07月20日 12:07:00經常在節目及拍攝影片衛教的外科醫師江坤俊,近日被眼尖網友發現似乎「變瘦了」。為此,他也證實確實「減肥成功」,同時拍攝影片和民眾分享,如何花10個月瘦下10、11公斤。同時,醫師強調,「持之以恆」才是減..
2023年07月19日 18:24:00尿失禁是一種常見問題,其中「應力性尿失禁」危險因子包括「年齡、懷孕/分娩、肥胖、慢性咳嗽、劇烈運動」等,這種非自主尿液流失不僅對身體健康造成影響,還會對情緒和社交活動帶來困擾。醫師指出,首先可先嘗試保..
2023年07月18日 16:58:00對部分人來說,一聽到要坐長途交通工具就害怕,除了是擔憂塞車,還有「暈車」帶來的不適讓人抗拒。臉書粉專「魚漿夫婦」分享一個小妙招,「坐車前,提前在單邊耳朵戴上耳機聽音樂,然後就不會暈車了」不過,耳鼻喉科..
2023年07月18日 15:29:00男人最怕被說「快」和「軟」,一旦患有性功能障礙,不只是心血管疾病的重要警訊,對於夫妻間的關係也會產生負面影響、重挫自信。開業泌尿科診所院長高銘鴻醫師建議,想要改善男人最常見的「早洩」,可透過5招來解決..
2023年07月16日 20:18:00泌尿科醫師程威銘透露,門診中常遇到「高潮感覺越來越薄弱」的患者,抱怨無論是自慰或性愛,感覺只是「為了射精而射精」,高潮的感覺已不再像年輕時讓人著迷,該怎麼辦?這讓醫師苦惱許久,挖出探討「男性敏感帶」的..
2023年07月12日 20:03:00不少上班族久坐電腦前緊盯一整天,肩頸痠痛又卡卡,當下就想轉動脖子,甚至發出「喀喀聲」才覺得放鬆又療癒?物理治療師三個字SunGuts警告「脖子痠不要轉!」恐造成傷害。他推薦最該做的動作其實是「收下巴」..
2023年07月11日 19:42:00你喜歡吃紅肉還是白肉火龍果呢?營養師李婉萍繪製圖表PK兩種果肉顏色營養及功效,並指出,紅肉勝在抗氧化好、含鐵量高;而白肉膳食纖維多,助消化及排便。但她也強調,無論果肉紅與白,都含有膳食纖維及多種礦物質..
2023年07月09日 20:08:00台灣連日高溫,宛如熱騰騰的燒番薯,紫外線更是達到危險等級,平均氣溫35度以上,讓不少人熱到不想出門。對此,國健署提醒,即使宅在家也可能發生熱傷害,因此就算不出門也要保持涼爽、勤補水分,尤其是長者族群,..
2023年07月09日 11:19:00全台炎熱有感!氣象局已經特別提醒,周末天氣因為沒什麼雨,重點就是非常熱。衛福部國民健康署特別警告,截至今年6月30日,65歲以上族群因熱傷害就診人次,已經是去年同期的1.2倍,就算在室內老人家也要學會..
2023年07月08日 11:02:00「在明明該要振作前進的時候,腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛,我廢』,你就是沒用、什麼都做不好。老實說這個聲音很討厭,但不知怎麼的又很有說服力,於是90%的狀況下,我都會選擇相信這道聲音,讓自..
2023年07月07日 21:43:00炎炎夏日,每天都感受到氣溫不斷攀升,穿短袖的季節也是減肥的旺季,關於減重,營養師Sabbi破解三迷思,讓你減重不踩雷。
2023年07月06日 17:59:00