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假設大熱天在外面忍不住想吃冰消暑,當然也不是完全不能吃,我自己偶爾也會想吃冰,這時候我通常會注意3點,只要從這三個階段為自己的健康把關,就可以遠離急性腸胃炎的感染,同時又能開心享受冰品帶來的清涼:
2019年07月21日 11:34:00「有子宮肌瘤不能吃冰、吃冰會養大肌瘤?」是不少患者都會有的共同疑問。對此,中醫師解釋,患有子宮肌瘤的人,本身骨盆腔循環就不佳,吃冰容易造成身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,但吃冰的重點不是..
2019年07月18日 16:00:00進入五月之後,梅雨鋒面一波接著一波,鋒面和鋒面之間的天氣炎熱高溫,形成梅雨季既潮濕又悶熱的特性,我發現長期處在這種天氣,有不少人會忍不住吃個冰品消暑氣、圖個爽快,卻很容易因為忽略冰品製作及保存的衛生問..
2019年07月18日 14:34:00近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?
2019年07月17日 14:25:00大熱天開心吃冰,剛吃完頭痛的炸裂!小心你可能是「冰淇淋頭痛」在作祟,腦神經內科醫師林志豪表示,當嘴巴上顎的「蝶齶神經節」受到冷刺激,腦部血管就會快速的收縮、擴張,大腦因「溫差太大」就會開始抗議,建議偏..
2019年07月16日 13:46:00炎炎夏日,來杯冰冰涼涼的冷飲或是來碗剉冰,消暑解渴,直達脾胃,可說是一大享受,不過慈濟台中醫院中醫師洪崚育卻認為,夏日常吃冰品,會傷脾胃、陽氣,到了冬天就會容易感冒、過敏性鼻炎、哮喘,因此趁現在就使用..
2019年07月14日 16:16:00夏天不少人喜歡吃冰消暑,但有不少人吃完會出現拉肚子、流鼻水等問題。對此,中醫師指出,吃冰其實也要看體質,更要特別注意吃的時間,因為寒性體質的人吃過量寒涼食物,容易造成腸胃不適,建議選在陽氣旺盛的中午下..
2019年07月03日 15:37:00冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00梅雨之後,夏至將到,氣溫高升,許多人吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意時間與品類,不只吃冰,寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。
2019年06月24日 12:34:00用黑糖、地瓜粉泡水,功效類似運動飲料,確實可以快速補充電解質、水分與熱量,幫助恢復元氣,消解暑熱。「黑糖礦物質含量高,用砂糖、白糖就沒有太大效果,」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚提醒。
2019年06月23日 12:40:00天氣越來越熱,不少人喜歡吃冰消暑,但不少冰品糖份高,無形中造成身體不小負擔。對此,營養師指出,很多配料在製程中都會加糖,巧克力醬、煉乳和果醬等本身糖份高,而楊桃乾、鳳梨乾等都是屬高鹽高糖,其實只要特別..
2019年06月16日 15:30:00小心!這些冰品有可能讓你熱量爆卡,一份冰品熱量200-500大卡不等,幾乎接近一餐的熱量攝取,容易不知不覺中攝取過多熱量及精緻糖,整個夏天累積下來,當然容易變胖!
2019年06月08日 12:50:00寒底體質的民眾,到了夏天也不易流汗,以致熱氣鬱積在體內,燥熱難耐。有些民眾為了解熱,會在運動後灌冰水消暑,但中醫師表示,「絕對不建議」,因為這只會讓身體機能更加失調,若真有此問題的民眾,可以吃西瓜的某..
2019年06月08日 08:04:00有關醫療的陰謀論與迷思,前幾天有提到剛果的事件,全在「『暴民陰謀論』殺死了防疫醫療團:伊波拉疫情前線的絕望罷工」這篇文章中。其實大家不要覺得很誇張,在現實的世界當中,這種戰鬥一直在發生,只是不見得是用..
2019年05月07日 17:33:00