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你是用鼻子還是嘴巴呼吸?若是習慣用嘴巴呼吸可得注意了,醫師表示,用嘴巴呼吸更容易引起感冒、蛀牙、口臭等問題,除非是鼻塞吸不到空氣,否則建議一定要用鼻子呼吸。
2022年11月28日 08:23:00年末到了,歡慶節日、喝酒的日子也來臨。但想喝酒卻又正逢減肥期間怎麼辦?營養師分享各式酒類熱量,只要避開濃度高的酒、避免食用高油高脂肪的下酒菜,在喝酒前先吃蛋白質食物等,就能減少喝酒變胖的危機。
2022年11月26日 18:08:00不少人都聽過「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法,醫師證實,這句話其實是對的!若本身牙齒琺瑯質有裂痕,就容易讓深色的咖啡附在上面。醫師也傳授4招小秘訣,喝咖啡不再怕牙齒變黃。
2022年11月16日 20:09:00一般狀況而言,成人一日飲水量約可用「體重x30~40c.c」公式來計算。但你知道嗎?水喝不夠,除了會影響新陳代謝及身體機能外,還可能引起蛀牙、口臭等口腔問題。
2022年11月08日 17:34:00你曾聽過「少吃微波食品」、「使用微波爐時離遠一點,以免輻射致癌」等說法嗎?營養師表示,其實微波爐輻射量非常低,根本不會致癌,且比起輻射,更要當心「易爆炸食物」;使用微波爐時也要留意4大地雷,才能吃得安..
2022年11月06日 11:49:00食慾之秋到來,正是享用秋季美食的好時機!這時若出現、牙齦不舒服+、口臭等牙齦問題,可能會讓你吃得不盡興。注意,造成牙齦問題的主要根源是牙菌斑,若牙菌斑長期累積,可能會導致出現牙齦卡卡、口臭等牙齦問題。..
2022年11月01日 09:00:00外食族買便當時,總能看見盒子上註明「隔餐勿食」,主要是避免細菌繁殖而產生毒素。泌尿科醫師歸家豪回憶,當年為了不浪費食物,晚餐微波中午的便當食用,未料4小時後腹痛水瀉止不住,如「土屎流」般狂炸,崩潰喊「..
2022年10月28日 20:02:00生活習慣短期來看似乎沒什麼感受,但長久下來,確實會對生活造成影響。醫師舉例,如:長期熬夜、工作壓力大、菸酒,甚至吃東西過燙,都是可能因素。先前有個患者確診食道癌卻始終百思不得其解,原本懷疑是家族基因,..
2022年10月14日 19:02:00就算擁有高顏值,一開口撲鼻而來的壞口氣也可能趕跑桃花、好人緣。一名外型出眾的女大生因為口臭問題,接連嚇跑了好幾任男朋友,讓她不得不求助醫生,結果就醫後發現,喉嚨後方卡了一坨「亮亮黃黃」的東西,原來是因..
2022年10月10日 22:47:00小兒科醫師黎博彥上個月發文分享,一名小朋友有症狀後一連篩了3天都陰性,媽媽信誓旦旦保證戳得夠深,沒想到一換他出手秒變陽性。他近日再發文要大家做快篩時不要手軟,鼻子捅不下去,往深喉頭下去撈一撈喉嚨,有催..
2022年10月07日 10:25:00口臭令人困擾又尷尬,醫師指出,口腔異味成因很多,最直接的就是「吃進去的食物」,如肉類、洋蔥等都會引發口臭。令人意外的是,許多餐廳飯後提供的薄荷糖,竟也是造成口臭的兇手之一。
2022年09月29日 18:11:00現代人普遍糖分攝取過多,從早餐1杯紅茶、奶茶,中午1杯手搖飲開始,下午又要甜點零食等下午茶,晚餐後為犒勞自己,來碗豆花或甜湯等飯後甜品少不了,一整天下來的糖分嚴重超標。
2022年09月26日 17:33:00受到BA.5衝擊,加上中秋連假旅遊人潮旺,本土疫情近兩週又掀起一波小高峰。小兒科醫師黎博彥無奈地說,「但不知何時,快篩的陰陽根本變成無意義的舉動…。」接著分享一名小朋友從接觸班上確診同學到開始有症狀,..
2022年09月22日 10:16:00總是一張嘴就有股惡臭,超級尷尬?小心,這可能代表不同的身體警訊。醫師表示,除了口腔疾病會造成口臭外,鼻部問題、慢性疾病等也會飄出相對應臭味,如「腐敗水果味」可能為糖尿病、「尿騷味」是腎臟病等。
2022年09月20日 19:16:00喉嚨有異物感或感覺卡卡是生活中惱人症狀之一,其實,不只有感冒或喉嚨生痰才會有喉嚨異物感,其他疾病如胃食道逆流或自律神經失調,也可能導致喉嚨卡卡,甚至是吞嚥困難。
2022年09月20日 17:35:00花生也能幫助減肥!一名70歲婦人體重突暴增,且血糖控制不佳,中醫師替她把脈後發現是「脾虛性肥胖」;由於此種肥胖容易嘴饞,醫師便建議她可「適度食用花生」來幫助減肥,後來婦人陸續真瘦了10公斤。
2022年08月29日 18:27:00瀰漫性內生性腦幹膠質瘤(DIPG)兒童最惡性腦腫瘤之一,每年新發病例僅10人。網紅「便當夫人」4歲兒子晨翔雖遠赴美國加入新藥臨床試驗,仍在抗癌7個月後不幸過世。兒童腦神經外科醫師表示,DIPG是從醫後..
2022年08月26日 16:50:00每每到書店或是逛大賣場時,不約而同都會有一股「屎意」滾滾來嗎?不少網友在PTT上激動留言「是真的」瘋狂+1!就像喝了早餐店大冰奶具有潤腸通便奇效。中醫師王大元引述日本研究指出,這奇景稱為「青木麻理子現..
2022年08月21日 19:28:00為了健康、省錢,不少人會選擇自己帶便當作為午餐。營養師提醒,自備便當要注意衛生問題,應避免海鮮、內臟、未全熟的雞蛋料理;便當裝好後別超過1小時才放冰箱,否則容易孳生細菌。
2022年08月21日 18:23:00北部一名5歲男童連燒5天,被著急的阿公阿嬤及媽媽帶到診所,當時醫師診斷像是病毒感染,推測可能是腺病毒、EB病毒或是A型鏈球菌,眼見長輩們心急如焚,只好開立轉診單,讓孩子轉至大醫院進一步檢查。結果出爐,..
2022年08月17日 19:42:00