▲你也曾有一逛賣場、書店就屎意狂滾的經驗嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
每每到書店或是逛大賣場時，不約而同都會有一股「屎意」滾滾來嗎？不少網友在PTT上激動留言「是真的」瘋狂＋1！就像喝了早餐店大冰奶具有潤腸通便奇效。中醫師王大元引述日本研究指出，這奇景稱為「青木麻理子現象」，但也可能與神經反射或姿勢、溫度變化有關。若一時找不到廁所，他推薦2招緩解這股便意與不適。
中醫師王大元在粉專《元氣中醫師 王大元》分享，逛書局或大賣場想大號原因很多，有人認為是神經反射，就像著名的帕夫洛夫「古典制約」理論，每次拿食物餵狗，同時搖響鈴鐺，一段時間後，只要小狗聽到鈴聲就會流口水；而有些人平時會邊蹲馬桶邊看書，因此逛書局翻閱時想排便，可能也與制約反應有關。
王大元進一步指出，也可能是姿勢變化的關係，因為商品擺設高度不一，需要墊腳、彎腰或蹲下，這類活動會刺激腸胃蠕動，產生「促排現象」；此外，則是許多人是在吃飽喝足後逛書店或賣場，所以逛到一半「屎在滾」，與胃結腸反射有關，就像吃完早餐後想如廁一樣。最後，則是情緒和溫度改變所致，冷氣太強，同樣會出現寒瀉現象。
▲醫師解釋，可能是商品放的位置改變姿勢，或是冷氣、情緒等因素使屎意湧起。（示意圖／本報資料照）
湧起的便意如何壓制？王大元分享，除了注意姿勢變化外，中醫認為屎突來襲屬於「腹痛」、「泄瀉」範疇，常與肝、脾密切關聯，千年前中醫即觀察出自律神經（肝木）會影響消化系統（脾土），因此採用疏肝理氣、健脾益氣的治療原則，以緩解肝脾不合導致的濃厚便意。
因此，王大元推薦，可以按摩穴位，如合谷穴、陰陵泉、足三里穴來緩解腹痛不適感。另外，也可以「逆時鐘」按摩下腹部，順序為左下、左上、右上、右下，反著腸胃蠕動方向按摩直到找到廁所為止。他也強調，千萬別順時鐘按摩，反而會增加屎在滾的風險。
網友看完貼文笑回，「寶雅助便秘最佳選擇」、「寶雅解決了很多人的問題」、「逛賣場真的會欸」、「長知識了」；也有人分享，「我只要喝完熱湯就想跑廁所耶，不會有逛ㄧ半的困擾」。
▲有網友強力推薦到書店逛逛，走一趟絕對舒暢。（示意圖／記者李佳蓉攝）
本刊曾報導《比早餐店奶茶有效！他曝「逛賣場治便祕」神技 網試驗驚：屎在滾》有網友在臉書社團爆廢公社PO文說，「每當我排便不順時，為什麼去賣場吹一吹冷氣，就有感覺了？」並在文末hashtag「#大賣場真是便秘的好朋友」。文一發出，立刻引起200多名網友議論，超多人贊成原PO的說法。
沒想到此文還真釣出許多同好者留言，「 ＋1」、「原來跟我一樣」、「我以為只有我進去會想大便而已」、「我老公也是每去必大，一進賣場第一件事就是找廁所大便……」、「我肚子冷到就會想拉」、「沒錯！！！我每次去寶雅逛到一半就想拉屎，而且是突然滾起來的那種」、「不管去哪裡只要有冷氣，我就會想棒賽（大便） 」。
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