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又到了週五與同事、好友聚餐小酌的時刻,但要怎麼喝比較不容易醉呢?有人說喝混酒易醉,也有人說不要空腹喝酒,到底哪種說法才正確?微笑藥師廖偉呈在粉專《微笑藥師Phar.Smile》分享「不易醉6關鍵」,今..
2022年08月19日 21:05:00現代人久坐少運動,身材橫著長,當意識到自己胖時才開始要減肥,甚至選擇積極手段「一點油都不吃」。看在營養師朱瑞君眼中,此舉反而傷身,因為長期不攝取脂肪會造成荷爾蒙分泌不足、細胞修復障礙、皮膚粗糙等問題。..
2022年08月18日 22:14:00許多人在早上的鬧鐘響起時,會按下「貪睡鍵」繼續睡10分鐘不等,以為這樣能睡得更飽,但專家表示,狂按貪睡鬧鐘的行為不僅無法讓你睡飽,甚至還可能傷害大腦!
2022年08月17日 09:02:00自1999年起,肺癌已成為台灣眾多癌症的頭號殺手,連續40年高居台灣癌症死亡率的第1名!光去年(110年)就已帶走1萬多條人命,其中肺腺癌就佔7成。雖然多數人認為抽菸是導致肺癌的主因,但在數千位肺腺癌..
2022年07月28日 20:22:00夏日炎炎,想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短,但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活,不少人長期居家工作體態漸寬鬆,中醫師賴睿昕表示:想要在夏天減重,這些減重NG行為一定要避免。
2022年07月20日 09:10:00在營養學界,雞蛋又有「全營養食物」的美名,一顆小小雞蛋為優質蛋白質來源,富含礦物質、維生素,高達8種人體必需胺基酸。不過,一直以來,國人對於種種雞蛋迷思仍深信不疑,究竟一天能吃幾顆蛋?蛋殼顏色不同代表..
2022年07月18日 09:02:00台灣新冠肺炎確診人數已經超過360萬人,許多康復者卻飽受「長新冠」所苦。中醫師吳宛容表示:最近在診間常遇到新冠剛康復的患者詢問:「醫生,一直覺得很累睡不飽,是不是隔離期間吃太多藥,結果肝臟出問題啊?其..
2022年07月08日 12:20:00新冠疫情大爆發,快篩陽視同確診政策通過後,確診者不用冒著風險親自跑一趟醫院看診拿藥,能夠透過視訊看診的方式讓醫生了解病況並開立適合的藥物處置。但是講求「望聞問切」的中醫也能透過視訊看診正確診斷嗎?周宗..
2022年06月16日 10:45:00大腸癌很顯然是個重要的議題,攻佔各大媒體篇幅。任何有關癌症的一切,包括流行病學、高風險群、症狀、診斷、治療,都在這幾年成了討論的焦點。關於大腸癌,最有效的防治,例如避免吃油炸類食物、多運動…等涉及生活..
2022年06月12日 18:19:00在全國22縣市中,全台實施免費校園午餐政策的縣市包含宜蘭縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣、新竹縣、新竹市、連江縣、金門縣、澎湖縣共9個縣市,這項福利政策或許能降低縣市民的育兒的負擔,但在原物料成本持續上漲的..
2022年06月10日 21:11:00健康觀念興起,現代人經常購買保健食品來補充身體營養素。不過保健品所費不貲,最害怕花大錢卻因保存方式不當讓產品變質,自己卻渾然不知。營養師提醒,變質的產品不僅效用大打折扣,還可能吃進大量細菌、黴菌、毒素..
2022年05月21日 07:32:00近日幾起兒童染Omicron引發猛爆腦炎致死案例,讓家長相當擔心,面對小孩發燒,許多家長都有疑問:「發燒多久要餵一次退燒藥?」、「燒太久會不會燒壞腦子?」。周宗翰中醫師認為:「濫用退燒藥容易破壞孩子的..
2022年05月19日 15:44:00目前快篩陽必須再重複PCR陽性才能給藥,引發了激烈的討論。贊成論點是快篩陽有5到12 %的假陽性,因為Paxlovid和100多種藥物有交互作用,若是假陽性給藥之後引發不必要的併發症,可能得不償失。
2022年05月14日 17:29:00台灣新冠肺炎每天已經超過數萬人染疫,不只健康的人擔心自己中鏢,對於罹患慢性病或是癌症患者而言,因為本身抵抗力就比較弱,染疫無疑是雪上加霜。林口長庚醫院呼吸胸腔科主治醫師李適鴻表示:最近的確有許多癌症患..
2022年05月13日 17:37:00台灣新冠疫情持續延燒,隨著每天確診數字上上下下,許多人的心情也跟著起起伏伏,一聊到疫情就覺得「喉嚨卡卡的」。大醫院人滿為患,許多人轉往求助中醫。中醫師周宗翰表示:「最近主訴喉嚨卡卡的就來看醫生的人,真..
2022年05月10日 16:26:00隨著兒童罹患新冠肺炎(COVID-19)人數越來越多,兒童該不該打疫苗成為父母關心的議題,要是家裡幼童有先天性心臟病,到底該不該打疫苗呢?中華民國心臟病兒童基金會建議:先天性心臟病童除非有特殊情況不適..
2022年05月09日 18:18:00養成運動習慣、均衡飲食是醫師們再三疾呼「維持健康」的不二法門。不過,運動後你都怎麼補充水分呢?有些人會選擇最便宜、健康又方便取得的水,也有人會喝運動飲料,認為可補充電解質。但醫師提醒,運動飲料是有補充..
2022年05月01日 19:04:00振動按摩槍是近年超夯商品,選擇愈來愈多,售價愈來愈便宜,無論是否運動,不少消費者人手一支在家放鬆緊繃的肌肉。醫師提醒,該物品不能用在骨質疏鬆患者身上,也不要打在臉部、前頸、骨突還有靠近神的區域,每次使..
2022年03月09日 09:10:00國外近年掀起一陣「生食風潮」,大快朵頤生蝦、生魚片的影片,總是吸引不少流量。有名20歲男子自行去市場購買生蝦食用,卻上腹下瀉、發高燒送急診,醫生一驗才發現是嚴重的「沙門氏桿菌感染。」
2022年03月08日 21:16:00一名40歲女子胯下癢被醫師診斷是長皮膚股癬,從大腿內側至屁股2片地圖狀紅疹,癢爆狂抓。此外,醫師也發現她私密處流出「濃稠起司醬」,追問下才發現,即使月經沒來,她也天天墊著護墊,下體臭味甚至被男友嫌棄,..
2022年03月01日 19:38:00