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農曆春節爽嗑大魚大肉後,積在腸道裡的便便都排出來了嗎?還是因為開工壓力大已經卡便多日?營養師高敏敏指出,便秘嚴重、上廁所太用力,可能引發心肌梗塞,尤其是長者、血液循環差或本身患有高血壓、心血管疾病者更..
2022年02月10日 09:08:00過年到了!餐餐大魚大肉吃飽飽,卻遇上排便卡卡不順暢的問題?還是擔心放縱吃到卡肉卡脂,不敢站上體脂機了?別忘了要適時補充蔬菜水果,營養師高敏敏也指出,要記得來點高纖維食物,幫助消化道清理一下,他分享20..
2022年02月03日 21:45:00便祕,是現代人文明病,根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人受它所苦。一名30歲女子送到急診時被診斷乙狀結腸破洞,即使經過修補,肚子仍脹痛不適。醫師追問下才發現,她自踏入職場後排便次數逐年遞減,..
2021年11月24日 19:42:00曾在PTT看到一個人氣爆紅的貼文,內容在討論「便祕最有效的解決方式是什麼?」只見許多網友熱烈的分享許多秘方,像是「逛冷氣很強的大賣場」、「早餐店大冰奶」都名列前茅,雖然這兩項對策大家十分有感,還是建議..
2021年10月30日 11:02:00根據國健署資料指出,成人每日膳食纖維攝取量為20~30克,其可促進腸胃蠕動、增加飽足感,使頑固便便更易排出,而含有豐富膳食纖維的蔬果是最好的選擇。營養師葉若懿以超市常見蔬菜為例,整理出「12款蔬菜膳食..
2021年10月20日 10:42:00根據台灣營養基金會調查發現,全台超過525萬人受便祕所苦,一年就要吃掉46億顆相關藥物。造成便便頑固不出來的原因百百種,肝膽腸胃專科醫師吳文傑提醒,若已排除環境、飲食與生活習慣因素,甚至投以藥物治療仍..
2021年10月06日 19:42:00肝是沉默的器官,即使肝臟受傷,多數時候也沒有任何徵兆,直到發現肝臟出問題時,往往已經進入比較嚴重的階段。醫師提醒,肝如果一直發炎,容易演變成肝纖維化甚至是肝硬化與肝癌,不過有研究發現,搭配妥善治療與改..
2021年10月02日 17:45:00你常有便秘或腹瀉的困擾嗎?或者是不清楚自己的便便狀況?營養師高敏敏在IG分享表示,大家可以透過便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針,建議大家在沖馬桶前,可以先觀察一下黃金們是屬於哪一種。
2021年09月27日 11:48:0059歲傅姓女子,為痔瘡所苦已多年,近來益形惡化,幾乎每次排出稍微堅硬的大便,鮮血即會染紅整個馬桶,而且脫出的痔瘡必須用手推回才能恢復原位,後來推也推不回去,因脫出的痔瘡困擾而至奇美醫學中心大腸直腸外科..
2021年09月23日 21:01:00越是接近生產期,準爸爸媽媽們越是期待與寶貝碰面,在寶貝「退房」前,會出現幾種徵兆,醫師提醒,若產兆出現,孕媽咪們就可以到醫院待產,不過若是有便意感,千萬不要輕忽,代表很快就要生了!
2021年09月23日 16:00:00每次上完廁所後,你有回頭觀察馬桶裡便便的習慣嗎?外科醫師陳榮堅指出,在屏除食物影響糞便顏色外,驚見大便呈現不同顏色各有其意義。他曾遇到一名60歲男子,因長達半年拉出「灰白色大便」、體重狂掉卻置之不理,..
2021年09月07日 19:42:00便便拉出血常讓人誤以為是痔瘡!一名40多歲女子近期因腹脹,拉出「鉛筆便」其中還潛血,以為是痔瘡就醫,大腸鏡一照醫師驚見「百顆肉團」炸滿腸道,只能連同腸子整坨切掉。專科醫師蕭慕琦感嘆,這種病最後100%..
2021年09月04日 19:45:00日頭赤炎炎,高溫讓身體大喊吃不消,適時的水分補充相當重要,但許多人老愛等到「口渴才去喝水」,這恐是身體缺水在哀號了!營養師高敏敏分析身體已經缺水的6大警訊,她指出,足夠的水有助保持身體代謝力,排除體內..
2021年08月22日 21:38:00黃疸是新生兒常見的問題,也是新手媽媽將寶寶帶回家後第一個要面對的難題之一。據統計將近60-80%新生兒都經歷過黃疸,雖說大多都是良性,但其中也潛藏著少數危險的疾病,不可忽視。
2021年08月19日 13:45:00根據國健署公布107年癌症登記報告顯示,大腸癌已連續13年成為癌症之王,發生人數第一名。腸胃科醫師蕭敦仁提醒,「血便」為關鍵指標,並分享一名工程師不斷拉出血卻把它當痔瘡,擦藥都沒好,拖了許久才就醫診斷..
2021年08月16日 19:42:00生活中不用衛生紙,你做得到嗎?YouTuber《NanaQ》分享自己為降低使用衛生紙頻率,改用「一塊布」解決大小便的清潔問題,讓網友們大開眼界。其中她提倡大小便後以25元小方巾裁切為4塊後乾擦、濕擦更..
2021年07月04日 19:45:00台灣奧客文化無所不在,常可見患者(家屬)把醫護人員當自家傭人使喚的新聞。ICU護理師林婷分享前陣子遇到家屬不斷要水喝,即便自己眼前已忙得不可開交,仍可聽到婦人不斷大聲嚷嚷「我爸等很久嘴都快乾死了」。最..
2021年04月18日 15:29:00之前和人通電話,從話筒中傳來大便掉落馬桶聲音,記得我也常常和某些女生說話,但聽到沖水把手拉下的沖水聲音,害我都不好意思打電話了!美國做過調查,有75%的人上廁所使用手機,其實亞洲人也是有70%以上的人..
2021年03月29日 21:29:00上廁所難免遇到「衛生紙用光」的尷尬情況,如果人在家中不打緊,光著屁股也能拎回新的衛生紙,但是如果發生在店家或公共廁所,可就糗了!日前ICU醫師陳志金發文,遇到上廁所沒有衛生紙,可以犧牲內褲、用衛生紙捲..
2021年03月09日 18:04:00從新生兒離開母體斷臍的那一刻開始,新手爸比和媽咪迎來家中的小寶貝新成員,而哇哇啼哭正是新生兒獨特的溝通方式,面對新生兒的啼哭,總是讓新手爸媽們感到焦慮和手足無措。
2021年01月14日 11:50:00