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搜尋結果：符合關鍵字「Youtuber」的查詢結果共 131 筆

「168間歇斷食法」是一種調整進食時間的飲食方式，不少人會藉此來達到減重目的。不過營養師表示，其實斷食對健康有許多好處，減重只是其中一種；雖然在可進食的8小時內什麼都可以吃，但「選擇什麼東西吃」對身體..

當人們把意識聚焦在「我必須集中精神」的時候，通常就只會得到反效果。然而在面對「不強調集中精神，反而能樂在其中」的個人興趣時，因為焦點沒有放在「集中力」上，結果反而能使自己精神專注。

國內這波BA.5疫情還在高原期，不少確診網友哀號久咳不癒，甚至會忽然暴咳，崩潰＋1「肺快咳出來」。台大前兒科醫師、YouTuber蒼藍鴿表示，約有1～3成人在染疫後2～3週咳嗽加劇，其屬於「敏感型咳嗽..

妳還單身嗎？喜歡的男生始終心如止水、不動如山讓妳不知該如何是好？知識型YouTuber《77老大》在IG上訪問2000位男網友，票選「99%女生不知道，但是男生卻哈到死的10個動作」。雖說不少男生膚淺..

中醫師出身的知識型YouTuber《77老大》近日在粉專PO出網友們的疑問，「我體濕怎麼辦？濕氣重怎麼辦？」並說超多人關心這議題。他指出，首先必須知道什麼是「濕氣重」，並列舉10大症狀，要大家自行鑑定..

炎炎夏日衣服布料越來越少，已經遮擋不了那猖狂的肉肉，終於有了減肥決心，不妨試試知識型YouTuber《77老大》獨創的「三階段9公斤減肥法」，只要按表操課照著做，人人都可以瘦。首先將想剷除的肥肉公斤數..

明明已經與確診者接觸過，且出現非常典型的新冠症狀，快篩怎麼篩都是陰性，以為自己是天選之人嗎？前台大兒科醫師、YouTuber蒼藍鴿在臨床發現，絕大多數人挖的方式錯誤，直言按照說明書上深入2公分完全不夠..

最近除了船長與前妻的官司受到矚目，國內也有棒球Youtuber台南Josh分享了自己被家暴決定離婚的心路歷程，同樣引起網路不少討論。據苦主的說法，他在這樣的關係長達半年時間，過程中很難讓身邊的親友知曉..

知名YouTuber蔡阿嘎3日晚間在社群平台分享近況，他提到近期出現喉嚨痛原以為是感冒，就醫檢查才被醫生告知是「喉嚨燙傷」，原來前兩天猛喝了麻辣燙的湯，導致喉嚨出狀況。醫師們再三提醒，口腔黏膜一旦觸碰..

一個人的身體健不健康，不見得要透過健檢報告才能得知，有些部位稍加觀察，就知道你哪個地方可能出問題了！ 醫師們這次提供6個徵兆要提醒大家，無論是身邊好友或是家人親戚，多注意一下，及早發現就能及早治療。像..

返家過年最不想遇到三姑六婆們不斷「關心」在哪裡上班？有沒有交男朋友？甚至是什麼時候結婚、生小孩？讓已到適婚年齡的你內心好糾結，到底該不該結婚。知識型YouTuber《77老大》認為，結婚是幸福的起點、..

桃高疫情再擴大！今（22）日共新增82例本土確診個案，其中有多條傳播鏈未找到感染源。民眾憂心這波疫情即使戴口罩也難擋，隨身攜帶酒精、乾洗手狂噴。但知識型YouTuber《77老大》曾拍片提醒，有80%..

擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽，即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好！不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的？伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗，他表示其實他並不是天生吃不胖，平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食..

冬天總是食慾旺盛，尤其火鍋、薑母鴨、麻油雞的熱湯一碗碗喝，身上的肥肉也一點一點增加，該怎麼辦？繼今夏推出夏季減肥湯，獲得廣大迴響後，知識型YouTuber《77老大》再度推出「兩週河馬變秋刀，瘦到朋友..

網路流傳「禁慾讓性能力變強」是真的嗎？由女星雞排妹主持的《深夜保健室》找來28歲YouTuber挑戰禁慾1個月，觀察身心變化，從原本1天DIY 1、2次，到30天不自慰，初期的確感覺精神變好，後期則有..

曖昧可說是一段感情中最令人揪心又最甜蜜的階段！對方所說的每句話、做的每件事都會去猜測、解讀，總是勾得你心癢癢？一下開心手舞足蹈、一下難過失落，心情就像坐雲霄飛車，究竟該如何判斷曖昧對象喜不喜歡你，知識..

天氣一冷控制不住那張嘴，關不住的食慾使熱量不斷下肚，過了一個冬天要有身材橫著長的心理準備。中醫師余雅雯指出，耳朵與經絡臟腑有著密切關聯，透過按壓4個穴位具有降低食慾、產生飽足感，還有提升免疫力的效果，..

百萬YouTuber理科太太驚傳婚變，與先生John一家三口台、美兩地分開將近1年，兩人互動越來越少，先生雖會與兒子視訊，卻以疫情等理由拒絕返台探視，理科太太心灰意冷提出離婚。兩性作家艾姬也在粉專寫道..

口臭不是病，但臭起來要人命！聞不到自己有沒有口臭？知識型YouTuber《77老大》指出，可在手背上舔幾下，等待30秒再聞一聞，就是別人聞到你口中的味道。對於口臭之人，他大推7種食物可消除臭味與尷尬，..

自從上個月與親朋好友狂歡中秋連假後，身上的贅肉就對你不離不棄嗎？知識型YouTuber《77老大》傳授一招，將每天晚餐以這碗「減脂神湯」取代，2～3週就能狂剷3～5公斤肉肉。且作法超簡單，只要將蔬菜搭..

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