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為了家計及維持社會的運作,有些人必須犧牲睡眠工作,過著日夜顛倒的生活,然而長久下來,你是否發現自己因為熬夜唸書或爆肝賺錢,體力不斷消耗,精神一天比一天差?知識型YouTuber《77老大》在影片中指出..
2020年01月18日 22:29:00男人的命根子,不只是雄風的展現,更是傳宗接代的重要工具!但大多數的網友們只在意30公分,鮮少關心旁邊2顆蛋蛋的健康,只記得被用力踢到時有多痛嗎?知識型YouTuber《77老大》以女人生產為10級疼痛..
2020年01月17日 22:28:00女孩們你上完廁所後,都是取衛生紙由前往後、或是由後往前擦呢?在網友認為「濕擦更乾淨」因此提問「上完廁所可以用濕紙巾擦拭外陰部嗎?」婦產科醫師李偉浩認為不太妥當,因為濕紙巾的濕度容易吸附肛門處沒擦乾淨的..
2020年01月09日 09:49:00將所有不愉快留在2019,迎接新的一年的到來,許多朋友都會邀三五好友小酌幾杯,甚至有網友相約喝到掛,但一覺醒來頭痛欲裂,宿醉感實在好難受嗎?知識型YouTuber《77老大》分享流傳千年的「喝不醉解酒..
2020年01月01日 12:35:00想瘦身你還在試網路流傳的「OO減肥法」嗎?過午不食、戒澱粉,甚至一整天只吃某種水果的瘦身法已被證實不但傷身,且一恢復正常飲食還會瘋狂復胖。你不妨試試看《77老大》激推的「薑橘減肥法」,不僅適合各種體質..
2019年12月29日 20:29:00冬天氣候偏涼,身體較少運動,使得汗不常排出,水也喝得比以往少。如此一來,容易導致便秘,蹲廁所要蹲得很久。營養師蕭瑋霖表示,一周排便小於3次或連續3天沒大號,都算便秘,此時要看自己是否做到「這3件事」。..
2019年12月28日 09:22:00現代人三餐外食,飲食習慣偏向辛辣油膩,蔬果水分攝取得少,消化系統時常出問題!廣東曾有一名男子因和朋友比賽吃辣,沒想到隔天嚴重便祕,為了通腸,他竟將5公分的酒瓶塞進肛門內,最後只能就醫將酒瓶敲碎取出。在..
2019年12月22日 19:29:00天氣變冷不想出門運動,加上食慾大開,新陳代謝變慢的代價就是過了一個冬天體重也不留情的往上飆!想要減肥不需要嚴守紀律節食或狂運動,知識型Youtube《77老大》推出冬季限定「懶人減肥法」,只要學會4招..
2019年12月20日 20:29:00秋冬想要調理身體,覺得中藥味苦燉煮又麻煩嗎?別怕,知識型Youtuber《77老大》分享只要喝一碗台灣小吃「經典湯品」即具有養生功效,除了能顧脾胃、養顏美容、幫助癌症患者調養身體外,還有增重及減肥等4..
2019年12月06日 21:28:00冷冷的天,許多人喜歡泡溫泉放鬆,但Youtuber《77老大》推薦更經濟實惠的方法-泡腳!他指出,由於人體中最集中的穴位都在腳部,尤其腳踝以下更有66個穴道,泡腳可刺激穴位和皮膚、疏通經絡,讓你行氣活..
2019年11月23日 21:28:00水果富含膳食纖維,維生素和礦物質,適量攝取對人體有益,家中長輩勸「便祕就要多吃水果」,甚至認為「多吃水果可以減肥!」真有這麼神奇?Youtuber《77老大》解釋,網友應依照個人體質食用水果。此外,若..
2019年11月17日 13:29:00說到減肥,女生可說憂喜參半,期待擁有苗條的身材,但過程又痛苦難耐。最近,有個新減肥法討論度相當高,就是「秋葵綠茶」。據說風靡日本、連明星都在喝,2周內可以甩4公斤以上,相當驚人。食品技師張邦妮表示,秋..
2019年11月11日 16:51:00每天面對高壓及高工時的工作環境,加上飲食作息不正常,讓你和全台525萬人一樣飽受便祕之苦嗎?每每坐上馬桶,感覺到一股「進也無步,退也無路」的感覺,直到發現體重機上不停向右的指針,才驚覺腹中的便便正無限..
2019年11月06日 22:02:00每次拍照你是否都自動退到最後,或是巧妙用手遮住半張臉,只因為有張「大餅臉」讓你好困擾?女生的臉部肌膚隨著膠原蛋白流失及地心引力影響,日漸鬆垮下滑,除了擦保養品外,近來在日韓爆紅的「超醜瘦臉術」讓許多女..
2019年10月13日 20:28:00夏天時為了展現出鍛練已久的身材線條,女生們衣服越穿越少,但一感受到了秋天微涼的氛圍,有了外套遮蔽物,不用再為了袒胸露背苦惱,在大吃大喝、排汗又減少的狀態下,使得肥肉一層層堆疊嗎?別怕,想要在秋天甩肉,..
2019年10月01日 20:01:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00根據統計,女生一生中約有80%機率會有至少一次的陰道或尿道感染,其中50%的人會再度感染,為了避免私密處生病,需保持乾淨與衛生,女生每每小便完後,都會用衛生紙擦拭尿道,但你知道「擦拭方向」該由前往後、..
2019年09月18日 20:28:00內涵固然重要,但在這個萬事「看臉」的時代中,外型及身高能替你加分不少!尤其男生只要身材一高大,看起來顯得格外霸氣又威武;女生身材高挑,視覺上更顯纖細苗條,讓人看了好羨慕?但如果天生就是「短腿矮個兒」該..
2019年09月06日 21:02:00不舉與早洩,正困擾著男網友們!根據台灣男性醫學會資料統計顯示,國內40歲以上男性有25~54%不同程度的勃起功能障礙,且發生率隨年紀增長而增加。曾為醫師的Youtuber《77老大》拍攝影片分析造成陽..
2019年08月01日 00:24:00空氣汙染越來越嚴重,不管去哪裡,回到家一定要將臉清洗乾淨。不過有時候你無意間的小習慣,會大大殘害你的肌膚!外國網站《柯夢波丹》(cosmopolitan)分享我們洗臉會有的4個錯誤,下次去洗澡前,可要..
2019年07月03日 21:32:00