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新冠肺炎疫情持續蔓延,接著又進入秋冬流感季節,除了隨時做好保護自己的防疫措施,今年流感疫苗的接種率更是大幅提升,民眾排隊搶打情形相當踴躍。雖然接種疫苗可預防流感發生,但更重要的是從日常保健做起,基隆三..
2020年11月02日 11:00:00不少女性生理期都有經痛困擾,經痛可分成原發性經痛和續發性經痛,其中原發性經痛是「初經」就有疼痛症狀,除了避開始經痛加劇的生活習慣,日常也可透過一些方式舒緩,包括「瑜伽貓式、丹田灸溫敷」,也建議盡量保持..
2020年11月01日 20:32:00工作壓力讓人喘不過氣來,除了體力負荷外,心靈也會過勞。醫師提醒,當常常出現不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西,很可能就是過勞了,生理和心理都會出現狀況,建議平時要適時舒壓之外,也可利用「壓力指數測量..
2020年10月27日 16:32:00台中昨(25)日傳出一名51歲男子,於施打流感疫苗10天後出現手腳發麻、呼吸急促,確診為罕見的急性周邊神經病變「GBS格林巴利症候群」,目前於加護病房治療中。醫師指出,施打完流感疫苗後,少數人會出現全..
2020年10月26日 10:07:00你也是愛折手指一族嗎?聽到「喀喀」聲響覺得超療癒!物理治療師SunGuts指出,折手指發出的聲響為關節裡空腔破裂所導致,並不會傷害關節、使其變粗。但要小心,一直覺得手指很緊繃,有股衝動使你一直想折它,..
2020年10月25日 19:28:00每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?上班或上課總是精神不濟,回到家累得不想做事,這樣的情節是否天天上演呢?要注意,如果這樣的情形持續六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Sy..
2020年10月24日 20:26:00你或許曾有過這種經驗:很久沒有運動,或是運動強度突然增強後,肌肉變得異常痠痛;瑜伽老師周韶薐也提到,很多學生初次接觸瑜伽之後,常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。
2020年10月24日 15:30:00近期早晚溫差越變越大,身體易著涼,鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠,衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾,不只要小心著涼感冒,也要小心腸胃著涼,最好不要再喝冰水冰飲,而身體要進補,..
2020年10月22日 15:37:00最近天氣忽冷忽熱,加上近來流感盛行,不少民眾開始有「喉嚨痛」情形發生。其引發原因不只有一種,常見有慢性胃食道逆流刺激、扁桃腺發炎,或是咽喉炎,但大多都是和感冒有關。耳鼻喉科醫師蔡耀徳在節目《健康2.0..
2020年10月22日 13:28:00每年10月是流感疫苗開打的季節,尤其適逢新冠肺炎攪局,儘早接種流感疫苗更顯重要。新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,流感疫苗的安全性雖高,但仍建議民眾在接種後48小時內密切觀察身體是否出現異狀,少數人接種疫..
2020年10月21日 10:21:0040多歲的張先生這半年來總覺得上背部肩胛骨中間隱隱作痛,之前沒有外傷或運動傷害的病史,而疼痛感也不會隨著背部伸展緩和或加重,因為工作忙碌,一直沒有就醫。最近參加健康檢查,胃鏡報告發現有慢性胃炎,進一步..
2020年10月20日 13:26:00黑豆能治腎病,利水下氣,活血、解毒,當人們想到黑豆,不外乎利水消腫。不過,國外對於黑豆的研究日漸增多,黑豆的健康功效也因此又多了幾項。
2020年10月19日 16:17:002019年底在武漢市出現新的冠狀病毒,迄今為止已蔓延世界各地,全球截至9月10日累計187國、地區計27960745例確診病例,其中906790例死亡,專家預言新冠肺炎病毒也將會跟流感一樣,與人類共處..
2020年10月19日 13:49:00長期久坐看螢幕、下班低頭瘋追劇,錯誤的姿勢不只會讓頸椎老化、還會壓迫到神經,讓你痛不欲生!一名20歲李小姐是位門診護理師,兩個月前開始出現頸部僵硬及上背痠痛,近幾天更出現雙手臂麻痛的問題,醫師提醒,平..
2020年10月14日 18:35:00季節變換了,有些人會開始腰痠背痛,有人會來藥局選購一些痠痛貼布,有些人會對貼不過敏,因此會改選用藥膏、凝膠,以下介紹一些常使用的藥膏。
2020年10月13日 15:32:00隨著科技進步,現代人越來越多依靠3C產品在辦公,下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆,間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現,上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐..
2020年10月07日 16:26:00邁入中年是身體出現痠痛、疲勞及無力感的開始,多數人都認為是老化,痠痛就貼貼布、用護膝等方式解決,完全沒注意到背後骨質密度過低、肌肉量過少的危機。醫師指出,根據數據顯示,台灣骨質密度過低、環節不適、肌肉..
2020年10月06日 16:09:00你或小孩平常身體不舒服時,會去看醫生嗎?或者等它自己好?許多日常生活的常見疾病症狀都非常像,像是感冒和流感就非常相似。而雖然我們都知道,身體不舒服就盡早看醫生,但也有許多人有「讓身體自己好」的習慣,不..
2020年10月06日 09:02:00「跌倒」一直是老人住院的主要原因之一,因此如何照顧成為重要任務。其中年紀大的長輩會服用慢性病藥物時,其中有部分藥物容易導致四肢無力而跌倒,藥師段方琪以下介紹5種藥品,需要特別留意。
2020年09月27日 10:23:00一位52歲患者飽受脖子痠痛困擾,疼痛感還會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感,嚴重時甚至牽連側邊頭痛,經西醫影像及神經學檢查,診斷為頸椎症候群。醫師指出,這類患者通常是長時間低頭滑手機或工作負重太重,導致..
2020年09月26日 16:28:00