圖、文／今健康
你或小孩平常身體不舒服時，
會去看醫生嗎？或者等它自己好？
許多日常生活的常見疾病症狀都非常像，像是感冒和流感就非常相似。而雖然我們都知道，身體不舒服就盡早看醫生，但也有許多人有「讓身體自己好」的習慣，不過許多疾病嚴重可能就會衍伸其他問題，甚至致命，如流感。究竟如何分辨又該如何預防？來看醫生怎麼說！
【感冒和流感如何分辨？醫：流感就算沒發燒，也會沒食慾、很疲倦！】
小兒科陳映庄醫師表示，流感和感冒最容易分辨的差異可以從「疲倦程度」和「食慾狀況」來做觀察。
流感常見會有流鼻水、咳嗽、發高燒、頭痛、肌肉痠痛等，而其中最特別的就是「非常疲倦」。一般感冒等情況在發燒的時候會感到疲倦，但其他時間精神狀況是較為穩定的；但流感則是就連沒有發燒的時候也會非常的倦怠，且會影響食慾，所以如果出現這樣的狀況就要特別注意，為流感的機率非常高，就要特別注意了。
【流感疫苗盡早施打，身邊有人中標再打會來不及】
而預防流感接種疫苗是我們最常聽到的方式之一，醫師表示現在醫療資源環境優，建議進入流感盛行期時就要盡早施打疫苗以預防流感，若是等到身邊有人中了流感才去施打疫苗恐怕會來不及。因為流感的潛伏期非常短，通常約2～3天，但疫苗要激發體內抗體的作用通常需要1～2週的時間，最快也要1週，所以進入流感盛行期時應盡早施打疫苗。
【酒精消毒非萬能，預防疾病肥皂洗手勝於酒精】
包括了感冒、流感、腸病毒等常見疾病，大多都是經由接觸感染或飛沫感染的途徑感染。所以除了配戴口罩，平時也就要養成勤洗手、確實洗手的生活習慣。
而值得注意的是，許多人會把酒精視為萬能，或用含酒精成分的乾洗手做消毒，只要有經過消毒就心安了。醫師表示，酒精消毒雖然有一定的殺菌程度效果，但其主要是針對有「外套膜」的病原做殺菌，但對沒有外套膜的就沒有效果了，所以平時養成確實洗手的習慣才是最有效的預防方式。
＜小知識：外套膜是病原的偽裝術！＞
外套膜簡單來說就是在病原出現時，它會穿上與細胞相似的外套，如此的偽裝會讓免疫細胞誤以為是自己人，便不會對此發動攻擊，常見如腸病毒，而酒精就是專殺這種擅長偽裝的壞東西。
【如遇流行病高峰期，避免密閉式公共場所，開放式場所較安全！】
而在疾病盛行期間，就應盡量避免出入密閉的公共場所，以預防感染。不過醫師提醒，是盡量避免「密閉的公共場所」而不是「所有公共場所」，像是公園等能接觸到陽光的是比較沒有問題的，像是腸病毒就怕紫外線。
【只要有發燒，就算沒其他症狀，也要盡早就醫！】
而醫師也提醒，不管有沒有其他的症狀，只要有發燒就建議盡早就醫檢查為佳。特別是許多家長當小朋友發燒後只有出現一些紅疹，沒有出現其他症狀，便會自行判定是「玫瑰疹」，對此醫師表示是非常危險的。很多疾病都不會有其它太多的症狀出現，像是尿道炎往往除了發燒不會有其它太多的不適，但如果自行判定為「玫瑰疹」等，時間拖久了變成腎臟炎將會變得非常棘手。
本文經授權轉自：今健康《流感、感冒差在哪？各種疾病像感冒，如何自保？醫：出現這情況就盡早檢查》
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