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現代人養生怕吃油,只敢吃燙青菜、水煮餐,卻反而招來膽結石!腸胃肝膽科醫師表示,膽結石往往是造成膽囊發炎的兇手,原因包含攝取過多高油脂的食物、久坐不動,甚至超過12小時不進食,都容易使膽汁累積在膽囊中,..
2020年11月14日 09:21:00一名55歲婦人,右側足底疼痛反覆已3、4年,去年底不慎跌倒,導致右側手腕及足踝扭傷,過一陣子左足足底也開始出現疼痛,每天要下床都非常疼痛,稍微行走後足底疼痛雖然緩解,但走太久小腿就異常痠軟無力易跌倒,..
2020年11月11日 10:44:00天氣逐漸轉涼,不自覺的食慾大開,再加上有厚重衣物遮蔽,一站上體重機才發現數字失控了?衣服一掀,肚皮上的超噁脂肪也出來跟你打招呼嗎?你是否曾低頭看一下自己的肚子屬於哪一種。正妹營養師高敏敏分析出4種肚肚..
2020年11月10日 19:28:00肌少症是看不見的健康危機,50歲以上靜態生活型態者,每年約以0.5~1%的速度減少肌肉量。董氏基金會今年7-8月焦點訪談近50位長者,分析發現「三大微肌」飲食型態,包括「粗茶淡飯、挑軟的吃、三餐不定」..
2020年11月10日 18:38:00大家都聽過膽固醇(Cholesterol),也都了解膽固醇過高對心臟有害,容易導致心血管疾病,這也是為什麼膽固醇常被認為是不好的東西,不過,你可能不知道,膽固醇其實是人體內必需的原料,如果沒有膽固醇,..
2020年11月09日 20:22:00女星李亮瑾日前在節目中指出,當年看電視以為「進演藝圈就要會穿高跟鞋」,加上厚重背包長期背一側,久而久之發現自己嚴重高低肩、身體歪一邊,月經也跟著大亂。婦產科名醫陳保仁解釋,高跟鞋的發明對女生來說是災難..
2020年11月05日 19:28:00不少女性都有經痛困擾,除了本身婦科問題之外,其實日常生活中的習慣也會影響經痛狀況。中醫師指出,「運動量不足、攝取過多高油高糖食物、愛吃生寒涼食物和工作生活壓力」都有可能讓經痛問題加劇。
2020年10月28日 20:31:00高雄市一名39歲輕熟女長期有痔瘡困擾,但她並不以為意,直到有次出力解便,痔瘡拖出在肛門外塞不回去,再加上近期2次連續假期和朋友相約登山,在極度勞累的情況下造成痔瘡急性發作,組織水腫就像一朵5公分的花長..
2020年10月21日 12:51:00排便是很正常的行為,且在一般情況下,正常人每天會排便1-2次,但有一部分人,因為體質的因素,每天會固定排3到4次,這也屬於正常範圍,要特別注意的是無法排便的情形。有些人在聚餐大魚大肉後,會發生不舒服的..
2020年10月19日 17:24:00長期久坐看螢幕、下班低頭瘋追劇,錯誤的姿勢不只會讓頸椎老化、還會壓迫到神經,讓你痛不欲生!一名20歲李小姐是位門診護理師,兩個月前開始出現頸部僵硬及上背痠痛,近幾天更出現雙手臂麻痛的問題,醫師提醒,平..
2020年10月14日 18:35:00台灣2018年正式邁入高齡社會,2020年開始進入「人口負成長時代」,許多研究顯示年輕、中年時的生活型態可能影響未來的大腦健康,尤其是「久坐不動」,會讓大腦老得快,增加失智和憂鬱風險。根據國健署今年剛..
2020年10月14日 12:31:00大腸直腸癌已連續30年位居國人癌症發生率第一位,尤其現代人飲食西化、纖維攝取不足、久坐少動更增加大腸癌的發生風險。林口長庚醫院大腸直腸外科孫麒洹醫師表示,若自覺排便習慣改變、老是覺得排便排不乾淨,或觀..
2020年10月14日 10:24:00隨著科技進步,現代人越來越多依靠3C產品在辦公,下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆,間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現,上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐..
2020年10月07日 16:26:00「我昨天突然胸痛,是不是心臟病?」小鬼黃鴻升36歲猝逝,引發年輕族群對心臟問題重視。國內心臟科權威、振興醫院院長魏崢表示,年輕人常見的心臟疾病主要有心律不整、瓣膜脫垂等,但容易造成猝死的疾病,則為馬凡..
2020年09月25日 08:31:00一名42歲上班族女性長時間久坐辦公,長期有便秘困擾,大概4-5天才上一次廁所,某次健檢發現有一顆10公分的子宮肌瘤,但因為患者恐懼開刀,轉向中醫求診。中醫師表示,患者最大的問題在於長期便秘,便祕容易..
2020年09月24日 23:36:00是否有過這樣的經驗,明明上午出門時,鞋子穿來還很合腳,甚至微鬆;但走了一天的路下來,腳似乎腫了一圈,鞋子怎麼穿都不合腳,好似買小了一號,偏偏在外無法換鞋子,只能瘸著腿、捱著疼痛走路?
2020年09月24日 19:23:00不少人都有過辛苦一整天工作後就「腰酸背痛」的經驗,因工作性質不同,有些需要長時間久坐、搬重物或是不斷彎腰,長期下來,身上難免會有筋骨痠痛和不適的地方,而一般民眾會隨便貼個藥膏、吃個止痛藥,或甚至找人按..
2020年09月24日 13:28:00健身風氣盛行,不少女性也加入重訓行列,但運動前後如果沒有好好暖身和收操,小心健身不成,反而造成「骨盆底肌筋膜炎」,頻尿、下腹痛問題不斷。
2020年09月23日 11:26:00膝關節的保養特別重要,不僅是因為年齡退化的老年人,年輕人、中年人也常因太過激烈、運動前忽略熱身等問題不斷對膝關節造成傷害。其實很多關節問題大多是日積月累所造成,不管是體重過重、久坐不運動等習慣都可能在..
2020年09月20日 15:28:00小鬼黃鴻升在家中浴室無預警倒下,疑為不慎滑倒,進而導致昏迷死亡,然而外界對小鬼的健康狀況也有諸多揣測。腦神經內科醫師林志豪表示,浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能因暈眩、短暫性腦缺血、中風等原因..
2020年09月18日 10:39:00