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搜尋結果：符合關鍵字「 三酸甘油酯」的查詢結果共 159 筆

大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapent..

有句話說「一日之計在於晨」，吃對早餐活力充沛、神采奕奕以迎接一整天的工作挑戰。而你早餐都吃什麼呢？營養師朱瑞君表示，早餐不只是攝取的食物種類、時間順序都得好好掌握。她也推薦4種「補充能量，又沒有太大負..

夏日炎炎，想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短，但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活，不少人長期居家工作體態漸寬鬆，中醫師賴睿昕表示：想要在夏天減重，這些減重NG行為一定要避免。

對於拉肚子的反應，許多人第一時間會認為是吃壞東西，再不然就是感冒等，甚至有人喝牛奶也會造成腹瀉。不過，這些都是良性情況，醫師說，其實最怕的就是「癌症」導致的拉肚子。有患者就因腹瀉而發現大腸原位癌，雖說..

根據2017至2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，三高（高血壓、高血糖、高血脂）盛行率分別為26%、11%及26%；因三高的關係，未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的2.5倍、2倍以上及3倍..

水果提供豐富的植化素、抗氧化物，如維生素C、維生素A、花青素、鉀等等，對預防便祕、維持腸道健康、抗癌皆有幫助。不過，水果該怎麼吃才適合也是許多人的疑問，營養師就透露，根據不同族群，水果的分量及種類選擇..

有人說，減肥是一輩子的事，據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃，依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎？

許多年輕女性為了能在短時間內有效減重，會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥，然而，若誤信坊間來路不明的減肥偏方，不僅容易復胖，造成代謝率和免疫力下降、月經不規律、易掉髮，以及皮膚變差等症狀，還相當傷荷..

有關雞蛋膽固醇的討論，先前營養師就已進行過衛教，事實上一般人一天吃一個是「非常剛好的」，也並非只有雞蛋有膽固醇，各種蛋類製品、周邊也同樣擁有高膽固醇，以夜市常見的鵪鶉蛋，6顆就330mg，吃個兩串就超..

奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源，通常當中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等添加而成的，裡面含有高糖、高油的成分，會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話，有可能造成高血壓、心臟病及糖..

金馬影帝陳松勇（勇伯）是演藝圈的資深藝人，出道至今超過50年，近幾年來減少影視作品推出，過去傳出有糖尿病及中風病史的他，甚至曾因病三度掛急診住院，先前現身時都坐著輪椅出現，先前獨居時也請了一名外籍看護..

代謝症候群雖然沒有明顯的症狀，卻比一般人增加6倍得到糖尿病的風險，營養師高敏敏發文表示，從生活習慣開始預防，就不容易罹患代謝症候群。

吃蛋膽固醇會飆升？每人一天最多能吃幾個蛋？這些長輩心中的疑惑在看到蛋以後都會浮現一次。減重教父邱正宏醫師指出，根據最新版美國飲食指南當中已將「食物中膽固醇」限制取消，血液當中膽固醇受食物影響只佔20%..

資深藝人龍劭華昨（14）日驚傳猝逝，享壽68歲，他本身有10多年糖尿病史，曾自曝長期沒回診，直到去年看醫生發現飯後血糖飆破300，連醫生都看傻。事實上，糖尿病有年輕化趨勢，北市聯醫新陳代謝科主治醫師侯..

每個人吃東西的小習慣各有不同，如：大腸麵線不加香菜或是牛肉麵不加蔥等，就連一顆蛋，也會有偏好吃蛋白或蛋黃派。有些人擔心，蛋黃吃了會膽固醇高，但只吃蛋白似乎又不太夠。營養師也分析這兩者11大營養價值，「..

根據指揮中心統計，台灣疫苗人口涵蓋率已達36.95%，施打年齡層積極向下展開，其中第九類高風險慢性病仍是被討論最多的族群，尤其是三高慢性病如糖尿病、肥胖症、高血壓及腦血管疾病等，這也從三級警戒以來，新..

炎炎夏日來碗芒果冰是最消暑的事！近日疫情衝擊屏東枋山，正值芒果盛產季節，有些民眾不捨果農們辛苦栽種的芒果遇上退訂潮，紛紛開始網購支持枋山芒果。台灣的芒果很甜又好吃，讓人不禁一口接著一口，不過專家提醒，..

高血脂就像是埋在血管裡的隱形炸彈，會提高未來得心臟病、腦中風的機率，甚至恐怕會導致猝死，像是日前「再現劇團」團長黃民安在表演時猝死，享年僅41歲，就是因為高膽固醇血症所造成心因性休克死亡。高血脂是現代..

代謝症候群是慢性病前身，與心血管疾病相關併發症有密切關連，但怎麼樣才算是異常處於風險，醫師表示，血壓高、腰圍過粗、空腹血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低5項指標，符合3項者就是代謝症候群。國泰健檢..

清明，正是冷空氣與暖空氣交替相遇之際，亦日漸趨暖，所以天氣一會兒陽光燦爛，一會兒陰雨綿綿。人體常溼困、四肢麻痺，在湯品調理中，除了要利水滲溼外，還要適當補益，因而養血舒筋最為重要。

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