ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「骨質」的查詢結果共 492 筆

你也是每天都要喝咖啡「才會醒來」的人嗎？要開啟有活力的一天，早餐必備黑咖啡或是拿鐵，到了下午昏昏欲睡，又需要用咖啡因喚醒自己嗎？正妹營養師高敏敏提醒，每日建議咖啡因攝取量應低於300～400毫克，一旦..

每個精神不濟的早晨，來杯咖啡提振精神，方便又省事，有些人卻好像怎麼喝都不夠，一杯接著一杯還是愛睏。對此，醫師也解密，喝了咖啡還是想睡的3種原因，也提醒大家，有2種人一定要特別小心，包括有腸胃道問題者及..

春天是登山的好季節。從運動量看，登山不外乎是一次遠距離的長跑。很多人都有這樣的感覺：往往山還沒爬到一半，就感覺氣喘吁吁、消耗大量體力了。登山是很好的有氧運動，不僅能讓心肺功能得到極大的鍛鍊（心跳可以達..

聽到肋骨骨折多半都是在車禍或嚴重撞擊的情況下發生，但有醫師分享自身經歷竟是因「咳嗽太用力」導致肋骨斷掉，更形容那是「這輩子都不會忘記的痛」，也提醒大家，除了疼痛感要隨時注意，若連帶有呼吸不順的症狀，嚴..

71歲周女士在54歲時停經，停經前睡眠品質佳，約20年前進入更年期後，持續出現失眠問題，個性容易焦慮緊張，雖睡前固定服用安眠藥1顆助眠，但睡眠品質仍不佳，經求診台南市立醫院中醫部吳宜蓁醫師，診斷患者屬..

根據統計，國內60歲以上的人口中，約16%患有骨質疏鬆症，其中8成是女性，隨著預期壽命的延長，骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。今（8）日是三八婦女節，國泰健康管理中心舉辦講座，幫婦女在更年期..

隨著醫學突飛猛進，人類壽命不斷延長，台灣65歲以上老年人口自2013年底突破12％，在2020及2030年分別將提升至16.1％和24.5％，老化程度高居世界第二，郭綜合醫院骨科洪柏聖醫師指出，高齡人..

老年人發生骨折，大多數人第一個想到的就是「骨質疏鬆症」，其實除了骨質疏鬆外，「肌少症」是另一個重要的原因！醫師表示，年過四十，身體的肌肉量會逐漸減少，平均每十年減少8%，到七十歲之後更是近兩倍速的減少..

豆腐本來就是減肥好物，低熱量、高蛋白質，深受許多瘦身一族的喜愛！但你知道比起傳統豆腐，「凍豆腐」效果可能更好嗎？在日本早已風行多年，盛傳不須計較熱量，只要在午餐菜色中加入凍豆腐，1個月就能瘦3公斤。美..

台南市立醫院藥劑科許杏如藥師表示，婦女更年期的不適症狀，可藉由荷爾蒙補充獲得改善，惟婦女若沒有更年期症候群，則不需使用荷爾蒙治療，若需治療，應在醫師的評估下，充分了解利弊，討論後再決定治療方案。 ..

身體不舒服、全身疲勞痠痛，當心跑到國術館「喬」一下，卻喬出問題！一名40歲的陳小姐因為在車禍受傷後，導致手腕挫傷，後來她到附近的國術館推拿整骨，不料手腕嚴重脹痛，出現「遠端橈骨骨折」，最後只得手術治療..

過了一個年大魚大肉下肚褲頭又變緊了嗎？想要成功刮油鏟肉，卻又不想花大錢上健身房嗎？你可以先從改變飲食下手。韓國女星宋慧喬採用的「豆腐減肥法」曾掀起一波熱潮，究竟是否有效，也引發網友熱議。對此，正妹家醫..

台灣已邁入老年化社會，民眾對於高血壓、高血糖及高血脂的慢性疾病已有相當認識；但中、老年人卻往往疏忽骨質疏鬆衍生出身體結構退化之嚴重性，尤其停經後婦女因荷爾蒙變化造成骨質快速流失，導致骨質疏鬆症發生比例..

防疫期間長時間宅在家懶得動，加上春季天氣變化大更不想出門，小心太陽曬不夠多，骨質疏鬆症找上門！專家建議，不妨想到趁起身動一動的時候，單腳站立30秒就能保骨本，超EZ的做法，連你阿嬤都會做。

一位80歲的爺爺，某天清晨外出運動時，因在街旁站立時間太久，突然跌坐地上，摔斷了髖關節，緊急送醫後，雖然手術順利執行。但從此他害怕行走，至今已臥床1年多，這意外地一跌，也讓爺爺和家人的生活都有了極大改..

有句俗話說「男怕入錯行，女怕嫁錯郎！」一名30歲越南女子拄著四腳拐杖，挺著H罩杯彎腰走進診間，希望能做縮乳手術，經過醫師詢問才發現，原本有段美好婚姻的她，卻因丈夫迷上賭博、酗酒又家暴而變了樣，在外面欠..

預防醫學與治療技術的進步，降低了癌症的死亡率，但生活型態與人口老化，卻讓罹癌人數有增加的趨勢。我們對於身體的異狀不該視而不見，但也無須反應過度。如果這些異常症狀持續好幾個月，應及早就醫找出問題，治癒機..

想看看自己的是否有冠狀動脈等等的心血管問題，有一個簡單的檢測方式：爬樓梯。爬樓梯能快速增加心律，如果心跳加快後出現胸痛、胸悶等症狀，那就有很強烈的證據顯示有心血管問題，或可以初步判斷如果病人接受心臟手..

台中一名91歲張姓婦人，年事高但生活仍能自理，日前不慎跌倒，造成左邊髖部劇痛、無法自行站立，就醫檢查發現老婦嚴重骨質疏鬆，猶如蛋捲一樣酥脆，輕輕一碰造成髖部骨折，其一年內的死亡率高達20%~30%，醫..

鈣質為成長茁壯必須營養素之一，許多家長只知道鈣質能幫助成長與骨骼健康，但其實鈣質與孩童許多生長都有十足關係。然而，鈣質缺乏問題是台灣所有營養素中最嚴重的，但卻不是最難滿足的！

<< < 11121314151617181920 > >>

第16頁 | 共25頁 (492則)

回到最上面