▲長者走路不慎跌倒、從床緣上滑下引發骨折，甚至導致臥病後出現併發症而身亡。（圖／翻攝自pixabay）
記者謝承恩／綜合報導
台中一名91歲張姓婦人，年事高但生活仍能自理，日前不慎跌倒，造成左邊髖部劇痛、無法自行站立，就醫檢查發現老婦嚴重骨質疏鬆，猶如蛋捲一樣酥脆，輕輕一碰造成髖部骨折，其一年內的死亡率高達20%~30%，醫師提醒民眾，務必要留心10大日常生活習慣，避免晚年憾事發生。
亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師吳信廷表示，張姓老婦到院檢查時，骨質密度檢測值達負5.9，而正常值為正負1.0，「幾乎可以用易脆的蛋捲來形容」，一旦遭外力撞擊或跌倒，很可能就會骨折受傷，尤其是在脊椎、手腕、還有大腿骨等部位，更是最易發生骨折。
吳信廷介紹，髖部骨折堪稱老人殺手，而股骨粗隆間骨折更是髖關節中最常見的創傷，多因年長者輕度外傷引發骨折，如走路不慎跌倒、從床緣上滑下、站立不穩等，據研究，髖部骨折後一年內的死亡率高達20%~30%，「其實髖部骨折並非造成死亡的直接原因，而是因長期臥床引起的併發症所致」，包括肌力減退、嗆傷、肺炎、褥瘡、泌尿道感染、下肢靜脈栓塞等。
▲老婦骨質密度檢測值達負5.9，而正常值為正負1.0，「幾乎可以用易脆的蛋捲來形容」。（圖／亞大醫院提供）
醫療團隊考量奶奶年事已高，加上家屬憂心術後風險，一度對開刀持保留態度，但經術前評估說明後，決定先透過股骨近端髓內釘固定，方便患者日後下床、坐輪椅維持活動力，等待股骨癒合後，再訓練恢復行走，擺脫臥床的嚴重後果。術後先以輪椅代步，治療期間則同時補充鈣片和維生素Ｄ，並持續治療一年以上，才能有效存骨本。
吳信廷提醒，許多老人家跌倒骨折後，因害怕再次跌倒，選擇減少活動，但此舉反而會使活動力變差，失去自主能力，反而會加速老化，嚴重時更可能失能，建議民眾應多留意10點事項，包含年長者生活環境，如光線是否明亮、電線靠牆收納、地板保持乾燥、浴室加裝扶手、確保樓梯扶手穩固、選擇合適的鞋子與輔具等，降低年長者跌倒受傷的風險，平時則維持運動習慣及飲食均衡，遠離菸酒等有害物品，健康享受人生下半場。
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