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不少民眾口味嗜辣、無辣不歡,各種食物都得加上一些辣椒、辣椒油,天冷時麻辣鍋也是熱門首選,深受許多民眾喜愛。不過營養師提醒,雖然辣椒是一種天然的辛香料,酌量取代其他調味料也有利健康,但過量、長期食用恐怕..
2021年12月11日 21:32:00現代人生活壓力大、飲食作息不正常,長期深受胃疾所苦的大有人在,其中,胃食道逆流更是常見的文明病之一。對此,李其昀營養師在粉專「零距離營養師 David 李其昀」提供大家4種能夠舒緩胃食道逆流的食材,包..
2021年12月11日 20:17:00經痛是許多女性極為常見的婦科問題,通常發生於下腹部,或蔓延到腰、背部和腿部,還可能伴隨著噁心、嘔吐、疲勞、腹瀉、頭痛等症狀。如何改善經期不適,不少人尋覓各種撇步,盼能減緩疼痛。而營養師李婉萍就在個人部..
2021年12月11日 09:06:00大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病,例如:缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前,身體外觀有可能就已經產生改變,包括:皮膚、頭髮、指甲、牙齒…..
2021年12月10日 20:28:00皮膚為人體第一大器官,當位於私密處的肌膚出現異狀,總是讓人害羞而不敢就醫。一名20多歲長相斯文的老實男,苦訴自己「好像有性病」,不知情的醫師隨口問一句,竟讓他在診間落下男兒淚。脫下褲子檢查後,醫師驚見..
2021年12月09日 20:02:00偏頭痛是一個常見疾病,在台灣有高達兩百萬人口受偏頭痛困擾,但卻有7成民眾以為偏頭痛只是一種症狀,但其實是一種疾病。對此,台灣頭痛學會也推出「偏頭痛超前部署123懶人包」,包括每週頭痛超過1次要看神經內..
2021年12月09日 17:01:00冬天一到,強烈寒風直往臉上、身上狂吹,導致皮膚乾燥、發癢、脫屑,甚至連上了妝的臉部肌膚都會浮粉,近看實在是慘不忍睹,到底該怎麼辦?營養師許育禎在粉專Ivy營養師的健康教室分享,以下幾種食材都有保濕的作..
2021年12月08日 21:24:00重金屬無所不在,不管是吃入、吸入或藉由皮膚吸收,就容易積累於體內。小港醫院曾調查,人體內重金屬以砷、銅、鎳、鉛最為常見,「驗一泡尿,就能驗出10種以上重金屬」,而吃深海魚就恐食入「砷」,兒童吃進重金屬..
2021年12月08日 16:45:00心血管疾病為國人十大死因第二位,心肌梗塞每十分鐘奪走一命,台大醫院團隊攜手健保署開發「心臟主動脈鈣化/脂肪全自動分析AI模型」,透過健保CT影像大數據建立國人心血管疾病風險預測模型,為全球首見。健保署..
2021年12月07日 22:46:00代謝症候群雖然沒有明顯的症狀,卻比一般人增加6倍得到糖尿病的風險,營養師高敏敏發文表示,從生活習慣開始預防,就不容易罹患代謝症候群。
2021年12月06日 18:09:00如何有效預防癌症復發?花蓮慈濟醫院與路迦生醫4日下午於台灣醫療科技展專家座談中,由花蓮慈院院長林欣榮、血液腫瘤及細胞治療專家李啟誠主任、陶聲洋防癌基金會董事長陳光耀教授、胸腔外科專家許南榮醫師以及路迦..
2021年12月05日 12:03:00上班族平日少動多吃,放假只想窩在家耍廢追劇?當心體重上升,不但可能造成肥胖,還會引起「胰島素阻抗」,導致糖尿病發生。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師表示,外送、聚餐、飲酒、含糖飲料等飲食習慣,易..
2021年12月02日 09:14:00根據國健署統計,台灣每年肺癌新發病例約有1.3萬多人,其中吸菸、油煙、空汙都是致病原因。一名50多歲男子吸菸30多年,近期咳嗽拖了2、3個月未積極治療,到急診就醫數度咳出鮮血,呼吸道不斷噴血,無法呼吸..
2021年12月01日 19:38:00世界衛生組織(WHO)將每年的12月1日訂為世界愛滋日,衛生福利部疾病管制署和為恭醫療財團法人為恭紀念醫院合作,1日上午於信義院區一樓大廳,舉辦「愛知行動 守護健康」2021年世界愛滋日暨傳染病防治宣..
2021年12月01日 15:29:00氣溫驟降,全台冷颼颼,明明穿了好幾層衣服還是不暖,可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示,肚臍、肩膀、腳底是3個重點保暖部位,飲食上可多吃薑、麻油,讓保暖事半功倍。
2021年12月01日 14:41:00卵巢癌素有「沉默殺機」之稱,患者確診時常常已經是第三期或晚期,甚至有些有家族基因史的高風險患者,例如好萊塢女星安潔莉娜裘莉,一檢查出自己有乳癌和卵巢癌基因,會採取積極的預防性切除。卵巢癌真的無法預防和..
2021年12月01日 11:30:00牙齒保健,要從還沒長牙、照顧牙床就開始!不少爸爸媽媽是等到孩子喊牙痛才發現牙齒壞了,這時要花費的精力、時間、金錢可不少,因此,從小讓孩子習慣刷牙、塗氟,才能正確地保護牙齒。
2021年11月30日 22:29:00根據我們今年的調查,發現來求診的夫妻,無性婚姻比例在過去5年期間,成長了「9倍」!然而台灣婚姻現況,每5對夫妻就有1對是無性婚姻,這問題已經普及整個社會了,而且它還佔了婚姻不美滿有「8成」的比重,可見..
2021年11月30日 20:32:00尿路結石症狀的出現,讓不少人心有餘悸,一般而言,結石的發生大部分沒有症狀,一旦發作卻讓人痛不欲生。不少人為了預防復發,避免吃鈣、草酸飲食,但醫師強調,事實上這與結石並沒有太大關係,建議還是以定期追蹤、..
2021年11月30日 18:42:00量體溫、酒精消毒手部,已經是疫情期間進出公共場所的標準流程,日前卻有男子被酒精噴到眼睛,造成眼角膜化學性灼傷。酒精或其他消毒液接觸到眼睛可能造成哪些傷害?如果不小心接觸到眼睛,又該如何緊急處理?
2021年11月29日 18:31:00