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五十肩又稱為冷凍肩,常好發於長輩,除了手舉不起來之外,部分女性連扣胸罩都扣不起來,病人除了治療之外,平常也要做好保健。中醫師彭溫雅於粉絲團表示,傳統中醫認為,桂枝紅棗牛肉湯含有桂枝,味辛甘性溫,可治療..
2019年10月18日 19:23:00帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港、泰國、新加坡及馬來西亞街頭的常民飲食。就像台灣人吃仙草冰降火氣一樣,在薏米水的沁涼安撫下,彷彿終年的酷熱潮濕也不那麼令人難受了。
2019年10月18日 13:45:00國內美容醫學界謠傳的衰老標記-「三八紋」之說,其實也是許多女性在意的,包含淚溝、法令紋、木偶紋。其實拋開炒作的成分,這三道紋路確實讓氣色更差、視覺年齡更老,尤其淚溝、法令紋,是門診中詢問度極高的療程。
2019年10月18日 12:50:00運動還是要適量!一名50多歲男性健檢時發現尿酸偏高,正常值應在4~8mg/dl,他卻高達9以上,原本以為是愛吃麻辣鍋,才會導致尿酸偏高,但經檢視生活習慣,才知道「健身」才是造成數值異常的元兇。
2019年10月18日 00:03:00退化性關節炎是全世界最常見的關節疾病,也是造成老年人行動不便、殘疾的原因之一。根據臨床觀察,不少人對退化性關節炎仍存有迷思,包括「是正常老化、吃止痛藥就好、換人工關節即可」。但醫師提醒,吃止痛藥是治標..
2019年10月17日 22:35:00恭喜你,決定開始「走路」運動!但是,該如何走?要注意哪些事情?才能走出健康、走出活力,卻又沒有後遺症。初學者可以從四方面檢查自己:1.事前的準備。你的身體可以走路嗎?你穿對了衣服和鞋子嗎?2.暖身與伸..
2019年10月17日 18:25:00許多門診的朋友在體重減到理想目標後,都一定會問:「沒來看診後,會不會容易復胖啊?」。其實,體重其實是一個動態平衡,體重的組成除了骨質和身體基本組織結構變化不大之外,其他包括脂肪、肌肉、水分都是不停地在..
2019年10月17日 17:22:00退化性關節炎不再是老人的專利!近年不少患者在40幾歲就發生退化性關節炎,且女性患者越來越多,進一步探究其原因多數和運動有關。醫師指出,運動傷害、十字韌帶/半月軟骨曾受傷、體重過重、基因遺傳都是原因,尤..
2019年10月17日 13:15:00現代人不少晚婚或是不想太早生小孩,但隨著年齡增高,女性生殖力會老化衰竭,超過40歲以上想要懷孕就很吃力,可能因而失去生育機會,成大醫院婦產部陳達生醫師表示,如果想要保留一線「生」機,女性在35歲以後可..
2019年10月16日 15:07:00存骨本也要存「肌肉本」!根據調查發現,國人「肌少症」盛行率達10%,相當於近30萬人有此問題。醫師指出,人體在50歲之後,肌肉會逐漸流失,若不積極維持肌肉量,就容易有肌少症,跌倒骨折、失能臥床的機率都..
2019年10月16日 14:30:00中醫師林育琦說,「秋乏」是一種身體保護機制。所謂「春生」、「夏長」,身體機能比較亢奮、旺盛;進入秋冬就要轉為收斂,調養生息,因而從古以來就有「秋收」、「冬藏」的說法。如果常感到疲勞睏倦,可以增加睡眠時..
2019年10月16日 13:26:00HPV疫苗可預防人類乳突病毒感染,政府也開始推動國中女生公費施打,但國內傳出施打後不良反應個案,一名新北市國中女生Bella兩年前施打後出現關節疼痛症狀,經過媒體報導,陸續出現6例和Bella有類似狀..
2019年10月16日 11:34:00許多人都喜歡偏瘦的身材,但若是在沒有刻意減重的情況下持續變瘦,就要當心恐為健康警訊!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,莫名爆瘦在醫學上稱為「非自願性體重下降」,若半年內體重下降逾5%,建議應積極就診檢查為..
2019年10月16日 09:01:00隨著時序入秋,不少人出現咳嗽問題,誘發咳嗽的原因相當多,如感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支氣管炎、肺結核、肺炎等。而中醫也將咳嗽分為「外感」和「內傷」兩大類,也要留意是否有合併其他不適症狀,如發..
2019年10月16日 07:35:00堆積壓力,也是導致抱怨增多的原因之一。例如,公司員工忙得焦頭爛額,卻得到不到預期的結果,然後又被上司要求「想辦法提升業績」,這時員工會堆積壓力。而那名上司也不輕鬆,不僅每天煩惱著該怎麼教育下屬,還會被..
2019年10月15日 20:23:00遇到打噴嚏、咳嗽,就會發生尿液滲漏到內褲上的慘案!已有三位小孩的45歲的上班族婦女,她深怕讓同事聞到異味,上班都要多帶幾條內褲。澄清醫院美容醫學科主治醫師張瑋庭表示,該患者是罹患「應力性尿失禁」,經接..
2019年10月15日 19:37:00一天吃五個小番茄,讓肌膚一天天變年輕!想讓肌膚毫無斑點,其實有一個祕訣,只要多吃小番茄就可以了!只要吃了小番茄,就能找回潔淨無瑕的年輕肌膚。
2019年10月15日 12:31:00隨著平均壽命增加,台灣失智症人口也大幅成長,而過去關注的都是「家屬怎麼喘息」,很少把焦點放在「患者本身」,大家對於失智症的照顧也越感疲憊。對此,台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興首度引進「認知悠能」蒙特..
2019年10月14日 17:37:00許多長者都飽受退化性關節炎困擾,若持續未改善,最終只能走上換關節一途。醫師表示,目前沒有任何食品或藥物能預防軟骨流失,或者讓流失的軟骨再長回來。面對退化性關節炎,最根本的保養方法就是減少關節負荷,減肥..
2019年10月14日 00:03:00每次拍照你是否都自動退到最後,或是巧妙用手遮住半張臉,只因為有張「大餅臉」讓你好困擾?女生的臉部肌膚隨著膠原蛋白流失及地心引力影響,日漸鬆垮下滑,除了擦保養品外,近來在日韓爆紅的「超醜瘦臉術」讓許多女..
2019年10月13日 20:28:00