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搜尋結果：符合關鍵字「規劃」的查詢結果共 602 筆

同樣消耗500大卡，究竟是運動比較好，還是少吃比較好？營養師王思晴表示，「少吃」雖然會讓體重下降速度比較快，但復胖機率也高，且易有飲食疾患。不運動減肥的確適合某些人，但基本上「不適合大部分的人」，因此..

天氣炎熱，想來杯手搖飲消消暑，卻又擔心會變胖嗎？營養師整理4大類常見飲料熱量，提醒想減肥的民眾，應以「純茶類」為優先，避免添加多餘的配料；也可以鮮奶取代奶精奶茶，除熱量打7折外，也可補充蛋白質。

桃園綜合醫院院長劉宜廉20日於該院47年院慶表示，「敏盛智慧醫療城」在執行長楊弘仁的運籌帷幄下，運用創新的思維正逐步去實踐，要為台灣再造醫療產業奇蹟；楊弘仁是敏盛創辦人楊敏盛的兒子，留美學習醫院經營管..

老當益壯的祕訣是「常動健康」，想要享受退休後的樂齡生活，規劃不同的生活課程，首先「坐而言不如起而行」，養成運動的好習慣，搭配健康飲食與良好的生活型態，才能遠離疾病。

苗栗縣頭份市一位43歲無慢性病史的范姓男子，突然嚴重胸痛，先至經常看診的頭份重光醫院急診就醫，檢查後懷疑為急性心肌梗塞，立即轉診至為恭醫院就診，診斷為急性心肌梗塞，60分鐘內緊急進行心導管治療，術後入..

Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務小組召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基醫師受訪表示，呼吸系統可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道..

大疫當前，確診的孕婦愈來愈多，甚至有確診孕婦失去胎兒同時也失去性命。面對來勢洶洶的病毒，孕媽咪們不免焦慮，《康健》特別諮詢2名專業婦產科醫師替孕媽咪解惑。

本土單日確診數屢創新高，身邊越來越多人染疫，甚至連你也陷入水深火熱中？營養師李婉萍傳授新冠輕症飲食4大重點，分享菜單補充體力好得快，若沒有熱量可消耗，病況恢復會更加緩慢。若是正承受「喉嚨痛如刀割」可靠..

近來新冠肺炎疫情升溫，確診人數每天不斷突破新高，不少民眾因擔心染疫，導致生活變動和調整工作模式，開始出現焦慮、失眠等身心症狀；尤其是家有12歲以下孩童的家庭更緊張，就怕沒有抗體的孩子生病。

衛福部心理及口腔健康司（心口司）原本是同一個單位，今宣布正式分開，分別成立「心理健康司」和「口腔健康司」。衛福部部長陳時中今上台致詞時也笑說「從來沒看到人家分手那麼開心」，他表示，口腔和心理都有發展必..

Omicron超快速傳播，已釀本土大爆發！也傳出不少人染疫後突轉中重症或不幸死亡的消息。台大醫院急診醫學部臨床教授李建璋提醒，當出現3個警示徵兆必須立刻就醫，確診隔離者可先用血氧機即早偵測，當血氧濃度..

兒童施打莫德納，高雄市預計明日起開始接種，而台北市規劃5/5開打。不過，因副作用問題，以及後續有輝瑞兒童疫苗到貨，不少家長十分猶豫，指揮中心指揮官陳時中也坦言莫德納意願書「可能會有抽單潮」。到底兩者該..

新冠疫情影響，國人出國也減少，使黃熱病疫苗使用量低，疾病管制署今（28）日宣布，5月1號起，釋出效期至今年5月31日黃熱病疫苗共6500劑，接種可免收疫苗藥品費，至於掛號費等則依照各醫院收費；疾管署指..

迎接新生命到來，是所有爸爸媽媽們的期待。懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期，而葉酸對胎兒腦部神經發育非常重要，提醒有懷孕計畫的婦女，應在備孕期多加攝取富含葉酸的天然食物，在良好健康狀態下懷孕，讓寶寶..

健保署近日公布去年財務收支，儘管去年已調高費率仍入不敷出，連續第5年出現赤字、短絀176億元；健保署長李伯璋表示，今年調漲部分負擔後，年底安全準備金可望維持1.34個月水準。

癌症治療花費高，而新藥納入健保給付的審議時間平均要超過2年，不少癌友得面臨龐大藥費，台灣癌症基金會和不少病友協會等民團共同提出台灣癌症新藥多元支持基金TmCDF」計畫，提供癌友過渡型支持機制，減輕自費..

隨著天氣回暖，醫美的減脂、塑身療程開始逆勢增長，加上農曆年後讓許多人的身材一去不復返。位於台南市的凱瑞優時尚醫美診所黃曉姍經理表示，目前打電話來預約的民眾，第一個困擾都是想要趁著夏天來臨前，恢復好身材..

再分享一個時間管理常見的大敵—行動力。如果你曾有「制定讀書計畫」，或是正在學習某件事想安排「學習進度」，你一定會發現，你填寫行程表的《細緻度》，基本決定了你當天的達成率。

愛滋感染者只要測不到病毒，就不具傳染力，但社會上仍普遍存在歧視眼光。一名感染者的妻子就用行動力挺自己已確診5年多的30多歲丈夫，在定期篩檢接受醫護人員衛教時得知「U=U」觀念，經醫師確認先生體內已測不..

我們人類一生，除了吃喝拉撒外，尚需五大性格支配。A.五大人格這個五大人格，英文叫Big five personality traits（五大性格特質）或叫The Five Factor Model（人..

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