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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2697 筆

部桃醫院爆發院內群聚感染，並接連出現本土案例，指揮官陳時中也在記者會上呼籲民眾提高警覺，戴好口罩、勤洗手，最好隨身帶酒精消毒，消息一出，也引發了民眾搶購酒精的熱潮。但你知道怎麼正確使用酒精嗎？

「醫生，我家小孩身高是班上最矮的，怎麼辦？」，台南市立安南醫院中醫部醫師廖殷梓指出，父母總是希望「小孩能高人一等」，中藥的轉骨方就是針對想長高的孩童所量身訂做的治療，可幫忙補強身體「不足」之處，讓成長..

大豆有「蔬菜中的肉類」之稱，大豆類食品如豆腐、豆漿等，屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源，因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現，大豆經腸道菌代謝後，所產生的..

你的房間內太冷，猝死風險，也一直在…近日寒流、強烈冷氣團來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁、房間內，只因為我們人人都知道衣物保暖，我們卻忘了，自己房間也是要保暖的…。為什麼都會猝死在床上，浴..

一位52歲女子，因為右腿持續痠痛就診檢查，意外發現右腿及肺部都有腫瘤，經轉診到成大醫院，影像及切片證實竟是少見的是右腿軟組織「肉癌」合併肺部轉移，經進行跨部門醫療手術，目前治療中。

家中吃飯難免有剩菜，不少人會保存在冰箱，隔天加熱後繼續食用，不過，醫師及營養師提醒，有些菜色要特別當心隔夜吃可能會產生致癌物，且覆熱食材時記得要加熱超過70°C，每次只要拿出當餐份量，避免反覆烹煮並放..

吃素真的比較健康？一名中年經理希望透過吃素來減肥、改善健康狀態，卻讓體內的三酸甘油脂從150 mg/dl飆升到300 mg/dl，營養師抽絲剝繭下，才知道他是因吃素沒有飽足感，進而吃了大量米飯、麵包當..

今年疫情盛行與冬天流感即將來襲，讓許多民眾擔心免疫力是否不足，也讓今年免疫相關保健食品市場大幅增加！許多市場調查也指出，免疫力相關保健食品的熱度在今年度有顯著上升，其中又以「雞精」、「靈芝」相關商品最..

你也是運動族群嗎？是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢？其實除了蛋白質以外，我們也更該注意礦物質的攝取，尤其是鈣與鎂這兩種礦物質，這兩種營養素與運動息息相關！這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用，..

你早餐都怎麼吃呢？要吃什麼才健康？注重健康生活的你是不是也會煩惱這樣的問題？其實我們生活中常見的早餐店就可以吃得到營養，只要注意３種條件，就算是個合格的早餐，連拿鐵配肉排蛋吐司也是個不錯的選擇唷！

吃生魚片看到白色小蟲，是許多饕客的夢魘。近日網路流傳，吃生魚片時喝高度白酒、嚼大蒜、沾芥末，就能殺死寄生蟲，讓許多人躍躍欲試。對此，食藥署及澄清，該說法無科學證據，如果擔心寄生蟲，可以將水產品充分加熱..

入冬以來連2波超強寒流來襲，中央氣象局說明，全台各地氣溫會逐漸下降，北台灣低溫更下探6度以下，民眾除了以「洋蔥式穿搭」或準備暖暖包禦寒，中醫師推薦2款暖身茶飲，給手腳容易冰冷或氣血虛、久坐導致循環差的..

有句話說「早餐要吃得像皇帝！」才有體力與精神迎戰新的一天，但現代人壓力大，每天都掙扎到最後一秒鐘才肯起床，在緊迫的時間管理下，早餐吃得隨便，甚至選擇了錯誤的搭配，不僅未攝取到足夠營養，專家認為，還會對..

根據統計台灣末期腎臟病發生率每年455人，每百萬人口與盛行率3,19人，每百萬人口都高居世界第一，其最大病因就是糖尿病，佔比超過一半比例為51.5％，因此糖尿病腎病變的診斷與治療就顯得十分關鍵與重要。

彰化一名19歲李姓女大學生，約10個月前雙腳變粗、肚子變大，重了15公斤，以為自己發胖，沒想到就醫確診為紅斑性狼瘡，由於腎臟功能被破壞，導致她出現嚴重水腫！甚至引發急性腎衰竭末期，洗腎2個多月，才得以..

不論是自己包或是外食購買，「水餃」豐富內餡、一咬下噴汁的口感，實在讓人忍不住一顆接著一顆。但你知道挑錯口味，一不小心就會掉入暴肥陷阱中嗎？正妹營養師高敏敏剖析市售常見12種水餃的熱量，第1名1顆將近7..

你是否常納悶，減肥中的自己明明已經吃得很少，但體重還是一去不復返嗎？小心可能誤踩食物中的「大地雷」。知識型YouTuber《77老大》邀請藝人阿達來快問快答，一共10道題目，必須從選項中挑出最高及最低..

有人跟JJ一樣，起床一定要來杯咖啡，才能睜開雙眼迎接新的一天嗎？其實喝咖啡不但可以提神，咖啡含有polyphenol，是一種天然的抗氧化劑，可以減少發炎反應並且消除自由基。咖啡在減重和運動補劑的應用也..

隨著國人養生意識抬頭，民眾在挑選吐司時，認為添加麩皮、胚芽的全麥吐司，富含高營養價值、低熱量，更勝白吐司。但經過美女營養師高敏敏仔細評比，竟發現兩者熱量差不多，多項營養素皆無明顯差異，更令人驚訝的是，..

天氣冷手腳凍得僵硬發抖，忍不住想要來杯暖呼呼的熱飲！除了衣物穿足，帶上毛帽、手套、圍巾保暖，不妨準備暖心飲品，喝一口可以幫助暖身、避免手腳冰冷，嫚嫚營養師在粉專《營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師》分享， 其中..

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