ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2696 筆

根據法規，雇主對40歲以下、40-65歲、65歲以上勞⼯分別需實施每五年⼀次、每三年⼀次、每年⼀次的健康檢查。當接到健檢報告上的紅⾊數值，總不免讓⼈開始擔⼼⾃⼰的⾝體狀況。常常聽到有人健康檢查發現脂肪..

肝病的危機對許多人而言，肝癌恐是最嚇人的，不過對於某些人來說，聽到「肝硬化可能導致不舉」這個消息，恐怕是更嚴重的資訊。醫師分享，流行病學統計就顯示，有85%因為肝硬化而陽痿不舉；換言之肝出問題，除了肝..

有人說，減肥是一輩子的事，據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃，依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎？

行政院農委會粉專17日分享一篇圖文教學，主題為「吃菜也能補充蛋白質」，但圖表內的部分資訊讓營養師直搖頭，擔心因此誤導民眾，藉此也提供「正確版」訊息，讓大眾參考。營養師程涵宇除了點出食物分類錯誤外，她強..

早餐店為了讓吐司入口不乾澀，經常會抹上一種透明、黃黃白白的塗醬。但你知道那是什麼嗎？它既不是美乃滋，也不是乳瑪琳，正確答案其實是「沙拉醬」！

許多人吃早餐都習慣配飲料，從牛奶、豆漿到近期頗受歡迎的燕麥奶，選擇十分豐富。不過這些早餐飲品到底誰最健康？營養師整理4種常見飲料的營養價值，大家可根據想補充的營養素，自行選擇。

食藥署今公布邊境查驗不合格產品，其中加拿大出口的「POWER CRUNCH乳清蛋白酥脆」檢出甜味劑含量超標，近70公斤全數退運或銷毀，德國出口「MIVOLISMivolis 德國dm鈣質發泡錠也被檢出..

喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，但喝水也不是一次喝飽喝滿就好。嫚嫚營養師指出喝水與水分缺乏對身體的差異，並也提醒喝水的正確觀念，以..

國人的癌症時鐘每年都在快轉，其中十大癌症榜首－大腸癌已連續14年蟬聯第一，成為國人「癌王」。毒物科專家招名威說，大腸癌其實是「吃出來」的疾病，平均每35分鐘就有1人得到大腸癌。而根據美國華盛頓大學研究..

許多女性一天只吃一餐，卻仍面臨熱量「爆卡」的問題，根本的原因為何？簡鈺樺營養師說明，不少女性下午在甜點店吃下午茶、晚餐只吃少量蔬菜，容易忽略體脂偏高、營養素攝取不足等問題。

吃保健品或藥品時，藥師們常提醒大家，「要記得配溫開水服用！」但你知道為什麼不能搭配茶、咖啡或碳酸飲料嗎？營養師也公開其中的秘密，並強調，不是吃的那一整天都不能喝這些飲品，而是在食用前後一小時避開飲用即..

天氣一轉變，噴嚏打個不停時，就會被身旁的人關心「是不是過敏了？」根據統計，108年國人因過敏性疾病就醫約355萬人。對台灣人而言，過敏或許是家常便飯，但醫師們建議，為了防止生活受影響，還是要積極改善。..

當皺紋出現時，許多人就會感嘆膠原蛋白跟著歲月一起流逝。但你知道嗎？有4種皺紋如果出現在身上，可能不是老了，而是身體在提醒你要留意心臟的狀況！醫師分享，當臉部4個位置出現皺紋時，得到心肌梗塞機率可能比別..

說到療癒身心的食物，多數人心目中「甜食」一定是排行榜前三名，心情不好吃塊蛋糕馬上又能再戰一回；不過，問題就在吃下肚後要面對的體重。對此，營養師也提供一個小撇步，把握「3個時間點」吃甜點，就能讓糖好好代..

36歲藝人朱芯儀透過YouTube影片證實罹患乳癌，而且癌細胞已轉移到淋巴。乳癌為台灣女性癌症發生率第1名，發生高峰年齡落在45～69歲，且有年輕趨勢，平均每37分鐘就有1人罹患乳癌。而每年10月為國..

愛美是人的天性，舉凡眉毛、鬍子、手毛、腳毛、腋下及私密處，許多人都有修毛的習慣。不過，你是否曾疑惑「為什麼好像越刮越粗」「是不是不要刮比較好？」皮膚科醫師指出，其實修毛、除毛也有訣竅，刮毛後感覺變粗，..

許多年輕女性為了能在短時間內有效減重，會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥，然而，若誤信坊間來路不明的減肥偏方，不僅容易復胖，造成代謝率和免疫力下降、月經不規律、易掉髮，以及皮膚變差等症狀，還相當傷荷..

減肥一定要餓肚子？或覺得限制時間的168斷食法太困難？你可以試試由台大主任洪泰雄提倡的「35921飲食法」，不靠減肥藥或是辛苦挨餓斷食，輕輕鬆鬆在4個月內甩肉17公斤，且維持9年沒復胖，血壓及膽固醇都..

對於想減肥的人而言，「油脂」簡直是避之唯恐不及的東西，甚至有不少人選擇只吃水煮餐來減肥。但其實，不吃油不僅不會瘦，還會影響健康，適量攝取好的油脂反而可幫助減肥！阿罐營養師就舉出5大燃脂的必備油脂，其中..

現代人注重養生，對於吃下肚的每一樣食材都相當重視，但你知道有些食物分類並不如你所想嗎？營養師林俐岑在粉專《林俐岑營養師的小天地》指出，其實玉米不是蔬菜、培根不是肉類、就連三色豆中的青豆仁也不歸類於豆魚..

<< < 63646566676869707172 > >>

第68頁 | 共135頁 (2696則)

回到最上面