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搜尋結果：符合關鍵字「肥胖風險」的查詢結果共 49 筆

台北市立聯合醫院針對7,410名設籍北市的學齡前兒童進行長期追蹤發現，低收入戶家庭兒童肥胖風險比一般家庭兒童高出1.44倍；此外，配戴眼鏡的兒童、外籍母親所生子女更容易合併過重或肥胖的健康挑戰。

許多人睡覺時習慣開小夜燈或暴露在微弱光源下，看似無害，卻可能在不知不覺中干擾生理時鐘，增加變胖、代謝失衡，甚至心血管疾病的風險。

有些人長得胖卻行動靈活，感覺滿健康，典型人物就是武打明星洪金寶，但醫師說，沒有「健康胖」這回事，只要觀察時間久，原本無三高困擾的肥胖族群，大多終究會出現代謝異常，多項長期追蹤研究顯示，這種人發生缺血性..

「母乳」對新生兒相當有益！林口長庚醫院研究團隊今公布研究揭示嬰幼兒餵養方式、體重變化與過敏疾病之間的潛在關聯，從出生到兒童時期的代謝變化觀察顯示，母乳有助減少嬰幼兒肥胖，而學齡前兒童因飲食型態改變所引..

脂肪肝威脅不容忽視，台灣平均每10人中超過3人有此問題，但民眾對其危險性認知有限。專家指出，若有脂肪肝，心肌梗塞風險將增加1.5倍、腦中風1.4倍、肝癌更高達2倍，平均減少4年餘命；為讓高危險群更早被..

好友發福，自己也會跟著肥。復健科醫師王思恒在臉書分享一項時間橫跨32年的研究，指肥胖會在人際之間「傳染」，若朋友變胖，本身肥胖風上升57%，但如為好友，風險將高達171%，且此擴散效應可延伸至「朋友的..

許多人為減肥會大量吃生菜沙拉，卻感覺效果不佳。對此，腸胃科醫師鄭泓志在臉書分享，其實多吃生菜沙拉確實有助控制體重，但要吃對順序，同時搭配好油；根據研究，若能「餐前先吃、加少量橄欖油、避免高糖佐醬」，生..

許多人認為，只要有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過，小兒內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，含糖飲料的健康風險遠比想像中嚴重，即便有運動習慣，也無法完全抵銷含糖飲品對身體代謝的影響，最新的美國..

許多人減重時以為「少吃就能瘦」，卻常遇到明明控制飲食，體重仍停滯不前的困境。營養師郭曉晶在粉專《營養師媽媽曉晶的生活筆記》指出，真正影響代謝的，除了飲食，還有三個容易被忽略的生活因素，分別是「睡眠、水..

放暑假不少孩子都作息失控，醫師提醒，生長激素的分泌高峰多出現在夜間深層睡眠時段，若孩子長期晚睡、熬夜，將直接影響生長的表現，不僅可能會讓孩子錯失最關鍵的成長黃金期，更可能讓體重大幅增加，出現肥胖問題。

即將要開學了，放假期間不少孩子因為晚睡晚起、三餐不規律，甚至零食攝取增加，國際研究顯示，孩童平日睡眠減少48分鐘，垃圾食物吃更多。醫師示警，若這些習慣延續到開學，不僅影響專注力與情緒表現，還可能導致血..

「含糖飲」的健康風險遠比想像中嚴重！根據一項美國大型研究顯示，長期每周飲用兩份以上含糖飲料者，罹患第二型糖尿病的相對風險，仍比同樣運動量但每月飲用少於一份含糖飲料的人高22% 。想知道自己有沒有「糖上..

空氣污染嚴重威脅健康，台灣婦產科醫學會、台灣健康空氣行動聯盟等醫事團體日前攜手疾呼，指國人十大死因全都與空污有關，再次引起民眾關注。專家說，空污已被認定為「全球最大的環境健康風險」，與肺癌、中風等至少..

在日復一日的忙碌生活中，我們早已習慣「快快吃完再說」的節奏。但一項日本研究卻發現，一種你從沒想過會出現在餐桌上的工具，竟能讓你吃得慢、吃得少，甚至對健康更有益。

媽媽們都相當關心孩子健康，但往往可能忽略自己的狀態。根據美國研究顯示，父母體重會影響孩子的體型與代謝，尤其是媽媽肥胖讓孩子成為肥胖兒童風險會提高至4.36倍，影響力超過爸爸。醫師提醒，健康的關鍵在於父..

吃進越多超加工食品，恐讓早死風險悄悄上升。一項最新針對全球 24 萬多名受試者的研究發現，每天飲食中只要增加10%的超加工食品，因各種原因導致的早逝風險就會提高近3%。研究團隊甚至推估，若完全不吃這類..

一名8歲女童，家長發現她的內褲裡有血跡，趕緊帶來就醫，僅查發現她不僅BMI高達22.2（大於95百分位），已達肥胖標準，還出現脖子後方暗沉、乳房發育等性早熟症狀。家長原以為她只是「肉肉的」，未特別留意..

對於正努力刮油剷肉的人來說，「喝湯」是阻礙減肥的大忌。不過，減重醫師蕭捷健根據美國研究指出，經常喝湯的人，比起不常喝湯者，BMI平均降低1、腰圍平均減少3.4公分，過重或肥胖風險更大幅降低39%。他說..

長期過度進食和不健康的飲食習慣，不知不覺讓我們的胃部容積進一步擴大，增加代謝症候群、糖尿病等慢性疾病風險。幸運的是，還可以透過一些簡單的措施把撐大的胃「縮小」，從而減少不適和肥胖的風險。

根據《全球營養報告》，越南成年女性的肥胖率（BMI≥30）僅約 3.3%，男性的肥胖率僅2.2%，而反觀印象中的「纖瘦大國」日本，民眾肥胖率還有5%，而台灣的肥胖率有18%，歐美更是隨便都超過30%。..

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