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仿間流行「拍打功」,不少人都會透過拍打身體來增加氣血循環。中醫師指出,拍打身體並沒有不可以,是不錯的輔助養生療法,建議可拍打膽經、小腸經等地方,通常拍打5~10分鐘即可,切記不可以拍到瘀青,且氣血虛弱..
2021年01月04日 16:45:00連日低溫,讓人好想吃火鍋、喝熱湯暖暖身子嗎?喝湯是保健養生的方式之一,許多長輩常燉煮強健補身的人蔘雞湯、大骨湯。但有醫師強調,除了選擇適合自己體質的湯品外,還有「喝湯細節」要注意,因為不少人會犯下3個..
2021年01月02日 21:28:00今年跨年將迎來15年來最低溫,中央氣象局表示,今年冬天氣溫快速下降,為對岸定義的「寒潮爆發」,意指還未有冷氣團、強烈冷氣團,直接跳級到寒流強度,全台急凍剩5度。天氣冷颼颼,台灣人愛買羽絨外套,但怎麼穿..
2020年12月30日 22:28:00近日氣溫急凍冷到爆,讓人忍不住想吃火鍋暖身!南投一名45歲陳姓男子也是如此,和友人連約了幾攤聚餐,在放肆享受海鮮鍋、麻辣鍋,再搭配啤酒,把「精華所在」的火鍋湯喝個精光,結果到了週末右腳大拇指腫脹難耐,..
2020年12月30日 21:28:00一般而言,正常的指甲外觀應呈現粉紅色,但若甲面呈白色或偏黃,密合的指甲與甲床分開,產生空隙,可能就是「甲床分離」。對此,醫師邱品齊表示,雖然甲床分離大多不會感到疼痛,對外觀卻會造成影響;另外,治療前也..
2020年12月30日 17:00:00今年入冬首波寒流報到,「斷崖式降溫」讓網友們直呼冷!中央氣象局觀測,截至今(30)日上午8時50分,全台最低溫出現在新北市石門的8.9度,再刷新今年入冬平地低溫。氣溫冷得凍骨,長庚醫院毒物實驗室也在已..
2020年12月30日 11:15:00現在許多民眾都非常在意體重控制,而昔日的秀場天后「大白鯊」陳今佩其實也曾經非常困擾體重,那他後來是怎麼瘦下來的?在心情以及健康上又有什麼影響呢?今天我們就邀請他與大家分享心路歷程。
2020年12月29日 10:28:00近年來的西方研究更發現,柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。而柿子的重要成分「鞣酸」,能夠調整體內氧化環境,避免壞膽固醇氧化、防止血管老化、動脈硬化,也能調整血壓,好處多多。
2020年12月28日 09:30:00寒流將來襲!跨年、元旦全台急凍只剩5度,氣象局可能發布低溫特報。天氣風險公司總經理彭啟明表示,預計跨年北部低溫都會地區將下探7~8度,空曠地區5~6度,中南部輻射冷卻低溫也僅有個位數字。抗寒除了出動羽..
2020年12月26日 11:56:00台中33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚呼「可能要考慮住院」;為鼓勵患者減重,醫師邀..
2020年12月25日 09:20:00即使剛吃完飯,如果眼前再來一盤誘人的美食或點心,還是會有許多人覺得自己還吃得下,這種情形其實見怪不怪。但如果您總是沒來由地一直想吃東西,除了可能是生活習慣使然之外(歡迎參考另一篇:老是肚子餓!小心隱藏..
2020年12月24日 22:28:00血型不僅可以知道「親生父母」是誰、決定要輸什麼血,對健康也會產生影響!醫師江坤俊分享,近期大數據研究,不同血型可能罹患的疾病也不一樣,像是A型與B型較容易有心血管方面的毛病等,藉此可以在日常生活隨時注..
2020年12月24日 19:17:00甜柿香脆可口,現在正是品嚐甜柿的「好食機」!但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃?營養師表示,柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時,會與胃酸會產生交互作用,使食物在胃裡沉澱..
2020年12月24日 12:30:00奇美醫學中心成立「醫療大數據庫暨人工智慧運算中心」(簡稱AI中心),做為奇美醫療體系研發醫療照護AI之基地,致力於發展具奇美醫院特色的AI系統,而急診醫學部與該院AI中心合作,透過大數據發展「人工智慧..
2020年12月23日 09:59:0066歲陳女士,有糖尿病但有規則服藥,退休後積極規劃自己的生活,除照料家庭,也跟朋友固定聚會,參加才藝課程,惟約從兩個月前開始,家人發現她好像提不起勁,常說身體不舒服,且精神恍惚,經住院檢查竟發現她一個..
2020年12月22日 23:50:00根據一份「台灣男性的持久性福調查」發現,有98.86%受訪者認為最理想的射精時間至少維持3分鐘以上,但實際上僅32%能達到,有36%苦撐不到1分鐘,還因此逃避發生性行為。聯醫忠孝院區泌尿科主治醫師程威..
2020年12月22日 22:28:00軟嫩香甜的釋迦,深受國人喜愛,經產季調節後可一年兩收,如今正是釋迦盛產期,不少民眾會購入釋迦,大飽口福,但近來網路謠傳釋迦能降血糖,甚至治療糖尿病,若糖友不小心吃過量,恐造成血糖失控。
2020年12月22日 11:25:0020歲患有第1型糖尿病的田小姐,11月27日因盜汗、氣喘到屏東縣東港安泰醫急診轉住加護病房治療。期間血糖值偏高,並持續追蹤胸部X光發現雙側瀰漫性肺部浸潤,動脈血呈現嚴重低血氧,一度心跳停止,經醫院重症..
2020年12月21日 10:34:00五十肩痛起來,手可能舉不直無法穿衣服、甚至在夜裡輾轉難眠!以常見狀況來說,患者一開始會覺得肩膀有點疼痛,後來肩膀的活動範圍愈來愈小,手慢慢地抬不起來,連梳頭髮都會出現困難。而醫師陳炯瑜也列出2種方法可..
2020年12月20日 16:37:00「肥胖」是眾多疾病發生的源頭之一!國健署表示,體重過重會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,尤其女生小腹凸出,腰圍過粗更是內臟脂肪超標的警訊。最難消的肥肚肉究竟該怎麼剷?營養師趙函穎分享4大飲食..
2020年12月20日 15:42:00