搜尋結果:符合關鍵字「精神」的查詢結果共 1603 筆
長時間工作、連續開會或是熬夜導致睡眠不足時,難免會覺得精神不濟、頭痛不適,該如何才能緩解頭痛症狀呢?中西醫師陳至奐醫師表示,頭痛時建議可按摩太陽穴、百會、風池、合谷、神門等穴位,促進血液循環,就有助改..
2019年10月02日 09:02:00科技進步,網路與各類3C產品帶給生活絕佳的便利性,但隨之而來的困擾便是無論何時何地,各類資訊與訊息都能無遠弗屆地立即傳達,手機的提示音三不五時便叮咚叮咚,想置之不理又擔心遺漏重要訊息,再加上許多人生活..
2019年10月02日 00:33:00台中一名75歲趙爺爺,近三年來飽受小便不順所苦,晚上甚至狂跑廁所5次,讓他精神不佳、脾氣暴躁,確診為「攝護腺肥大合併膀胱過動症」。醫師提醒,若患者晚上起床上廁所超過2次、一小時內要上2次以上,當心是犯..
2019年10月01日 20:36:00現在的社會提倡健康飲食,尤其是對人工添加物的恐懼,讓人們轉向追求更加純粹、乾淨的食物。近年來很流行的「淨食(Clean eating)」概念就是如此,拒絕加工食品、只吃原型食物如蔬果、全穀類食品等是淨..
2019年09月30日 23:34:00許多門診朋友常跟我抱怨,曾幾何時,睡個好覺已經成為一種奢求,好久沒有一覺醒來精神飽滿的感覺了。睡眠品質不佳常常讓生活陷入可怕的惡性循環。白天精神不濟,進而影響工作效率、人際關係、課業表現,晚上與家人相..
2019年09月30日 22:35:00每天都覺得壓力山大, 數羊數到變數學專家都還睡不著?根據統計,台灣一年吞掉8億顆的安眠藥,可見失眠幾乎已經快變成國民通病了!讓我們一起來看看下面這則診間小故事,告訴大家要如何治好失眠,打擊黑輪。
2019年09月30日 21:32:00想詢問哪些精神科藥物服用要避免食用柚子&葡萄柚呢?鎮靜安眠藥一樣要避免的有哪些呢?若是有吃降血脂藥或是高血壓藥的人,那吃橘子對身體會有影響嗎?
2019年09月30日 10:35:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00運動選手吃錯藥,可能會影響賽事表現,讓長期訓練付之一炬。長庚運動藥師最近在「長庚運動醫學團隊運動禁藥諮詢」平台上,看到某位選手看病後拿到的感冒處方箋,經過檢視,赫然發現裡面竟然含有3種運動禁藥,讓運動..
2019年09月29日 00:03:009月28日除了是教師節之外也是世界狂犬病日!疾病管制署指出,今年國內通報有5件狂犬病陽性鼬獾咬傷人案件,所幸無人發病。疾管署提醒,每年帶家中毛小孩施打狂犬病疫苗,及適時提供遭咬傷者暴露後疫苗接種,才..
2019年09月28日 19:04:00現代人生活壓力大,越來越多人飽受睡眠問題之苦。身心科醫師表示,睡不好除了會造成脾氣暴躁、注意力不集中外,發生心臟病的可能性也是一般人2倍。而導致失眠的原因,排除「原發性失眠」外,年紀、用藥等5大因素,..
2019年09月27日 22:27:00有時候小孩精力旺盛、停不下來,甚至有「過動」傾向,到底是怎麼回事?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中指出,家中小孩失去專注力、沒辦法好好坐在椅子上,完全沒辦法從事靜態活動,可能是犯了「3大飲食禁忌」。..
2019年09月27日 18:22:00卸下困擾5年的眼袋,眼神更年輕10歲!一名40歲OL長期熬夜用3C,造成眼袋提早出現,整個人無精打采。直到透過汽化雷射,短短半小時內取下兩片蝦仁大小的眼下脂肪,下眼緣更平整亮麗。醫師提醒,術後也要避免..
2019年09月27日 09:09:00身體經過一夜關機,起床後想花點時間動一動,怎麼做?此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主,喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣,走出戶外曬太陽運動,不但促進維生素D生成,有益骨骼健康、改善憂鬱情緒,更帶..
2019年09月26日 08:21:00傳統「重男輕女」的觀念一直根深在許多長輩的心裡,一名38歲產婦就是為了拚生男而付出慘痛代價!懷孕前體重僅58公斤的她,於懷孕後期暴肥、血壓偏高,首胎產下女嬰後被婆婆狂進補,體重飆破80公斤,卻要求她「..
2019年09月25日 20:28:00現代人平均壽命延長、人口老化,有愈來愈多原本不被注意的聲門閉合不全,導致嗆咳與聲音沙啞,被早期診斷治療,原有癌症或經心血管手術、單純老化相關的聲門閉合不全、嗓音沙啞,或是喝水、進食會有嗆咳、吞嚥困難,..
2019年09月25日 16:00:00新北市一對夫妻前往蘆洲區一間婦產科診所待產,昨天(24日)即將臨盆的產婦進入手術房生產時,卻出現子宮破裂的情況,孩子出生死亡,媽媽則命危,家屬憤而至診所灑冥紙。林智群律師無奈表示,婦產科間的醫療糾紛往..
2019年09月25日 14:34:00你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在於你認為的「健康」食品當中。
2019年09月24日 15:28:00中午的適時休息,能讓下午工作更有精神和效率。外國網站《Livestrong》表示,小睡建議選在兩點前,以免影響到晚上睡眠的狀況,另外,每天應該在大約同一時間躺下,讓大腦知道何時入睡以及醒來。睡午覺除了..
2019年09月24日 13:25:0032歲的藥廠業代小美,每天從早忙到晚,一大早要勤跑醫院、診所,下班後還要陪客戶交際應酬,高壓的生活型態讓她睡眠時間經常不到5小時;原本經期就不規律的她,在最近一次月經爆量後,才驚覺「好朋友」好幾個月都..
2019年09月24日 00:59:00