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搜尋結果：符合關鍵字「研究結果」的查詢結果共 325 筆

天后蔡依林一句「9點半上床睡覺」，引夜貓族自發性早睡運動，讓不少人笑虧，她比醫生說話還有用。對此，減重專科暨家醫科醫師李唐越引述國外研究結果顯示，晚上10時至11時睡覺，對心血管健康最有利。

空氣品質對心血管健康的影響，一直是台灣民眾關心的議題。每到秋冬季節，隨著境外污染與本地燃燒排放，PM2.5濃度往往飆升，也常讓醫師提醒心血管疾病患者特別注意。

腸道菌不僅影響腸胃健康，更與「記憶力」息息相關。恩主公醫院與台大醫學院最新研究證實，當腸道菌消失時，記憶力也會隨之中斷；而補充益生菌後，記憶功能能夠恢復，顯示腸道菌在大腦與記憶維持上扮演關鍵角色。專家..

胸腔暨重症醫師黃軒表示，別再嫌自己腿粗、屁股大了！這些可能是你最強的「醫學護身符」，3大健康優勢包括更有助於降低心臟病風險、更有助於降低糖尿病風險，以及更有助於長壽。

根據日本NHK在2025年6月報導的帝京大學研究結果指出，肥胖者體內的高胰島素濃度會「主動」刺激腎臟將尿酸重吸收，導致尿酸濃度居高不下。也就是說，這不是吃進太多，而是身體「自己不放人家走」！

早起的鳥兒有蟲吃，早起的孩子卻未必吃得好。國外研究發現，學生上課時間愈早，愈容易吃到高熱量、低營養的餐點，早起無助於飲食健康；醫師表示，此應與孩子趕著出門、早餐準備不足有關，但更重要因素可能是學子家庭..

在健保的保護傘下，慢性病患者可活更久，對於健保財務、家庭經濟卻恐造成負擔。國內一項追蹤15年的研究顯示，無法根治的巴金森氏症，病人在此期間使用的健保醫療費用，為非患者的1.31倍，且金額隨病情加劇持續..

許多民眾知道加工肉品、含糖飲料攝取過多，會提高糖尿病、心臟病、大腸癌機率，但吃多少會提高多少風險，以往沒有明確答案，一項最新研究則指出，每天只吃一口加工肉品，第二型糖尿病風險便會上升11%，大腸癌機率..

美國德州大學埃爾帕索分校（UTEP）的研究團隊指出，民眾若於夜間攝取咖啡因可能會變得衝動，進而做出魯莽的行為，其中女性比男性更明顯，因此輪班工作者、醫護人員與軍人等夜間工作族群需多留意相關風險，這項研..

面對「你幸福嗎」這大哉問，民眾在不同年代常有不同感受，且各國的文化與環境如何影響個人幸福感，以往也無明確答案。國內一項研究顯示，由於台灣人的服從性較高，民眾只要能在生活中保有較多的自我，社會更多元，幸..

長得高、體型勻稱，「求職比較有優勢」，一般人可能以為只是刻板印象，但最新研究發現，此偏見確實存在，特別是在金融業等與客戶直接互動的工作，這樣的偏見更明顯；學者說，不能排除台灣職場有同樣問題，求職者若能..

吃到含糖的食物，或外皮酥脆的炸物，常讓人感到心情愉悅，不過一項國外研究顯示，這類美食吃多了，腦部產生的快感會愈來愈少，此現象稱為「享樂感降低」，但還好可以逆轉，只要暫停吃一段時間，再次享用又會感覺美味..

隨著現代生活型態的改變，高油高糖飲食與久坐習慣讓肥胖成為越來越多青年族群面臨的健康難題。然而，最新研究指出，肥胖已不再是單純的體重問題，而是全身健康風險的重要警訊，甚至會加快生理老化速度。

睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但不是睡越多越好！根據2025年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，這情形在憂鬱症患..

睡得越多就是越好嗎？董氏基金會提醒，適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，..

愈來愈多女性會欣賞色情圖片和色情影片，但觀看的動機、造成的影響，卻與男性大不同。一項橫跨42國、參與者超過9萬人的大型研究發現，女性若是基於追求愉悅或好奇而觀看色情影像，性福感會上升，但若是與伴侶關係..

乳癌是女性常見癌症，尤其對三陰性乳癌患者而言，更是關乎生死的關鍵問題。對此，國家衛生研究院和清華大學合作研究，開發出全球第一個具細胞穿透性的KIF2C小分子抑制劑，可對抗讓癌細胞分裂的KIF2C，這項..

中國科學家近日在生殖科學領域取得突破性進展，成功培育出世界上首批由兩位雄性親本所繁殖出的健康、具生育能力的小鼠。這項成果不僅為同性伴侶或有生育障礙的家庭提供了潛在新選項，也重新點燃了對單親哺乳類繁殖的..

生成式AI快速進入生活，「總有一天我會被取代」的疑慮，相信曾出現在不少民眾的腦海。為協助理解這股情緒，並辨識過度不信任的傾向，國際學者團隊首度開發出「AI陰謀論信念量表」，其中簡化版僅5題，一般人也能..

酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到夏天，酪梨的銷售量大增。隨著生酮飲食減肥的盛行，酪梨也更受歡迎。研究發現，吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈，連內臟脂肪也跟著減少，而且真的有助降低膽固醇、維持血..

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