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高溫天氣喝杯冰涼飲品超消暑!感受一顆顆烏黑亮麗的珍珠在嘴中滑動,搭配含糖量極高的濃醇奶茶,享受的同時,體重也在悄悄上升。營養師孫語霙認為,手搖飲是熱量及糖分的一大地雷,如果真的很想喝,她分享「5款健康..
2020年08月20日 12:23:00你也有在吃「健康食品」嗎?為了吸引購買,許多食品品名會以「健康」二字來標榜產品有益健康,例如健康油、健康醋等,但這些產品不見得都是經過核可的小綠人標章「健康食品」。
2020年08月17日 11:16:00農曆7月要到了,許多民眾繃緊神經,就怕一不小心觸碰了鬼月的禁忌,遇到難以解釋的毛毛事。在你身邊,是否有些人因出現幻覺、精神恍惚或做出難以理解的行為,懷疑自己是八字太輕卡到陰?雙和神經內科主任陳龍說,可..
2020年08月15日 20:28:00衛福部八里療養院今(14)日於新北中和區舉行「精神病人長期照顧服務中心」開幕典禮,由衛生福利部陳時中部長、衛生福利部附屬醫療及社會福利機構管理會王必勝執行長、新北市衛生局陳潤秋局長等一同參加揭牌儀式,..
2020年08月14日 20:19:00每次切洋蔥都流淚,但它卻是個「萬靈丹」,可以預防骨鬆、降膽固醇、改善血糖、抗發炎、抗癌......,值得為它多流兩行淚。
2020年08月11日 19:34:00九成糖尿病人曾出現「糖尿病疲勞症候群現象」,常感到疲倦、怎麼睡也睡不飽、全身無力、沉重、無法集中精神等。這是因為血糖波動不平穩,糖尿病控制不佳,但只要把握「醣」(適當醣量)、「穩」(血糖平穩)、「顧」..
2020年08月06日 11:15:00父親節來臨前,抽空回家探望老爸時,有沒有發覺家中的老爸,毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開,從椅子起身感到困難,連爬10個台階感到吃力,甚至無法在綠燈燈號前,順利通過馬路,走到對街呢?如果有,表示父親肌肉量正逐漸..
2020年08月03日 10:59:00一名從事服務業的30歲男性,過去因反覆下背痛而就醫並確診為僵直性脊椎炎,在治療一段期間後,自覺症狀好轉便逕自中斷治療。不料,日前又開始反覆疼痛且愈發劇烈,不僅無法工作,連行動都有困難,回診檢查才發現,..
2020年07月31日 12:00:00蛋白質被人體消化代謝後,會產生含氮代謝廢物,必須經由腎臟轉換小便,才能夠排除;當腎臟發生病變時,就無法由小便將含氮廢物排出,這將導致過多含氮廢物堆積血中,引發中毒的現象,也就是我們熟悉的尿毒症。
2020年07月29日 11:26:00維他命D的主要來源除了可以透過食物補充,還可以利用曬太陽來獲得,透過陽光紫外線的照射,身體吸收之後,加上脂肪就會轉化成維他命D,雖然曬太陽好處很多,但曬多小心罹患老人斑、皮膚癌。媒體人狄志為更在節目《..
2020年07月28日 16:22:0022歲的黛妮(化名)年紀輕輕,就已罹患腎病第四期,希望在飲食上下功夫,延緩進到洗腎階段。醫師表示,低蛋白飲食可延緩腎功能惡化與減輕尿毒症,另可適度搭配補充「酮酸胺基酸」,將蛋白質代謝中產生的毒素轉為營..
2020年07月21日 16:55:00考科藍台灣研究中心今天公布實證疼痛臨床照護指引,釐清常見的止痛錯誤觀念,也建議偏頭痛時冰敷頭頸部20至30分鐘以緩解疼痛,連續3個月每天服用400毫克維生素B2則可預防偏頭痛。
2020年07月18日 20:01:00近年來健康意識抬頭,體檢可以說是家常便飯,但隨著精緻化的飲食、忙碌的生活,紅字出現的頻率卻是節節上升,如果你的血糖出現紅字,是該擔心,但你其實不孤單!
2020年07月17日 06:03:00有「最營養水果」之稱的酪梨,是不少愛美女性減肥瘦身的輕食菜單之一,但你可能不知道,用「酪梨籽」泡茶喝,營養價值不輸果肉、甚至還能有助減肥。
2020年07月16日 20:30:00隨著年紀漸長,就容易因眼球機能退化而出現眼疾,也可能是導致眼前霧煞煞的關鍵因素之一!微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示,銀髮族常見的白內障、青光眼、黃斑部或視網膜病變都可能造成視力受損,若發現有看不清、顏色怪..
2020年07月15日 09:02:00奇亞籽是鼠尾草的種籽,起源於墨西哥南部和瓜地馬拉,早從西元前3500年就已有人們食用的紀錄,還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食,傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時,就是仰賴奇亞籽補充體力。近年來則由於營..
2020年07月13日 21:37:00民進黨籍立委蔡易餘的父親、前立委蔡啟芳因為肺阻塞末期,於台大醫院接受肺部移植手術。醫師表示,肺阻塞最主要致病原因為吸菸,約九成患者有吸菸史,而疾病對肺部傷害不可逆,可以使用藥物延緩惡化,但當肺功能持續..
2020年07月11日 16:16:00隨著健康意識抬頭,越來越多民眾對自己的體態有所要求,不僅要達到適當體重,更要求身體上的線條,因此「減脂增肌」一詞廣為流傳,選擇健身房運動、訓練的民眾逐年增加。但想要增加「肌肉量」不單是靠努力訓練,飲食..
2020年07月08日 15:30:00每次吃完大餐就想喝口綠茶解解膩,順便洗掉內心的罪惡感,但以為用熱水泡一下就能喝到茶葉的精華,可說大錯特錯!毒理專家招名威表示,茶多酚裡的關鍵成分會受溫度影響,所以冷泡茶沖出的有效茶多酚,反而比熱泡茶多..
2020年07月06日 12:26:00