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搜尋結果：符合關鍵字「康健」的查詢結果共 417 筆

一般女性的白帶應呈現蛋清狀、顏色透明或微白，不會有任何味道。正常的白帶分泌量與女性荷爾蒙息息相關，平均每天會有少量2～5ml的分泌物，若處於排卵期、月經前、妊娠期，受體內雌激素上升影響，白帶量通常會增..

中央不主張廣篩，彰化縣為什麼要這麼做？彰化縣衛生局長葉伯彥指出，疾病監測有其限制，總有些非典型的狀況會漏掉，所有傳染病都一樣，都可能有通報不完整、無症狀感染等問題，不可能百分之百，正因如此，透過有系統..

三酸甘油脂太高，心血管疾病、高血壓、糖尿病、急性胰臟炎都容易找上門。要逆轉健檢報告中的三酸甘油脂紅字，其實沒有想像中難，多注意生活小細節就辦得到。

雞蛋是營養完整的食材，但料理不同，蛋能發揮的營養價值就不同，生、熟和烹調方式會影響雞蛋的營養。營養學家指出，各種料理方法中，水煮的最好。

汗皰疹早先以為是汗腺發炎造成，後來才發現錯怪對象。雖然名字有個「汗」字又有「皰疹」，其實它跟流汗沒什麼關係，也不會傳染，汗皰疹是一種體質性的濕疹。

天氣炎熱，有人會選擇宅在家吹冷氣，悠閒地追個劇、看本書，但小心長時間低頭、甚至是坐在床上看手機，都可能造成腰痠背痛，不想「追劇症候群」上身，試試3招伸展操，讓痠痛遠離自己！

一到戶外，可恨的蚊子跟小黑蟲就飛過來，盯得腳滿是紅豆冰，真的好討厭！其中，白白嫩嫩的嬰兒更是他們的心頭號，對此，播吧頻道《VItaminS愛他命》就來分享，如何靠簡單3招讓蚊子、小黑蚊全消失，給自己一..

減重不一定只能吃得像苦行僧，一些好吃或高脂肪的食物，例如大蒜、花生醬、馬鈴薯，只要吃得巧，其實也是減重幫手。你想像的減重餐是什麼？沙拉或是水煮雞胸肉？減重不見得要犧牲享受，有些美味本身就能降膽固醇，有..

台灣登山人口眾多，每年都有新手加入登山行列，後防疫時期，登山親近大自然成為熱門活動。然而，登山穿著是有學問的，正確著裝，才能在享受登山樂趣的同時，保障登山的安全。

生活中的壓力免不了，如果不紓解，會造成嚴重的生理、心理疾病，例如心臟疾病和憂鬱。不用花大錢，生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。

冷氣被許多民眾當成是電費帳單裡的首要之惡，不過省電達人黃建誠用數據告訴你：家裡常備的電鍋和開飲機，「一整年都是隱藏版吃電怪獸」，聰明用這兩個小家電，幫你省出吹冷氣的電和錢，環保節能與舒適生活一舉兩得。

或許很多人會誤以為滑步機是個輕鬆的機器，只是「滑行」，練不到什麼。那你就錯了！在運動自覺強度相同的情況下，使用滑步機提升的心跳速率甚至比跑步機高。

台灣幾乎一年四季都買得到木瓜，這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏，富含維生素C、維生素A，而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果，就連木瓜籽竟然都好處多多。

端午將至，不少民眾期待能大啖粽子，但傳統粽子內餡肉塊較大、難咬，且口感較紮實，對於年長者來說，可能因為年紀增長、牙口咀嚼功能退化等狀況，變成看得到、吃不了的窘境。其實老人家想吃粽子，只要透過食材代換和..

維生素C能抗氧化、抑制黑色素生成，以及提升免疫力，很多人想補充維生素C會多吃柳橙，但其實柳橙的維生素C含量並不是最高。

夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節，時常出門回家就發現自己身上多了好幾包，或是一覺醒來發現昨晚被夜襲了，到底夏天有哪些常見的蚊蟲呢？如果被叮咬又該怎麼處理？醫師透露在家止癢最有效的小撇步。

最近傳出新北市、新竹縣、宜蘭縣、雲林縣、高雄市都有多處養蝦場確診十足目虹彩病毒，除了全場撲殺、消毒之外，農委會也擴大普查。究竟這是什麼病毒？是否影響人類？

快40歲的女星蔡依林，是怎麼保持她的膚況和體態呢？日前有節目問到這個問題，蔡依林秒回：「我一天喝2,800cc的水，如果有熬夜的話要喝更多。」也說到自己早上一起床就會先喝250cc水來促進身體循環、預..

又到了鳳梨盛產季，但今年受疫情影響，全台出口量比去年大幅減少7,800公噸，今夏不如多吃鳳梨吧！除了幫忙提升內需，鳳梨還有很多你想不到的優點，但也有些人不能多吃。

你愛吃豆腐嗎？一項最新研究表示，每週吃豆腐超過1次有助降低罹患心臟病的風險，對女性的影響尤其明顯，這項研究刊登在3月份《循環（Circulation）》期刊。

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