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習慣心情不好靠蛋糕、洋芋片療癒自己嗎?垃圾食物不僅可以滿足口腹之慾,也能療癒「所有情緒面向」,例如放空、失戀、遇到鳥事等等。儘管如此,常吃垃圾食物仍可能導致肥胖、高血糖的問題,營養師就提供5點飲食控制..
2022年02月17日 21:00:00越來越多人喜歡早上來杯咖啡,提神又能幫助消水腫,但天天這樣喝又擔心會導致骨質疏鬆等疾病。對此,花蓮慈濟醫院骨科部副主任的葉光庭就表示,每天一杯咖啡,對骨質流失幾乎沒有影響,而要預防骨質疏鬆也很簡單,「..
2022年02月17日 20:45:00當天氣一變動,過敏兒的惡夢又來襲,晚上睡覺時,鼻子總無法好好呼吸,得要靠「嘴」輔助。不過醫師們再三提醒,千萬別長期靠「口呼吸」,容易出現牙齒排列不整齊、臉型改變或血氧低因而注意力不集中等問題,就連模特..
2022年02月17日 19:09:00現代人注重養生,希望能擁有長壽好體質!洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參指出,「不生病好命人」的養成5大系統很重要,分別是循環、代謝、免疫、神經及內分泌,其中他將「循環」擺第一,認為它是其他系統的基礎。他也..
2022年02月17日 09:02:00耳屎或耳垢其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西,主要發生於耳道較外段,由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少、或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能,其實是保護我們..
2022年02月17日 08:59:00癌症蟬聯39年國人十大死因第一名,醫師表示,若要預防癌症,從飲食和生活習慣調整最有效。蔬果不僅要吃足,「五顏六色」更是預防癌症的大重點,像紅色蔬果可保護心血管、紫黑色可強化泌尿系統等,不同顏色的蔬果有..
2022年02月16日 20:32:00健康是人生最重要的事情,但疾病的發生,有時並不是人為可控制,最好的預防方式就是及早檢查、及早治療。醫師也分享,有2種眼睛疾病「在家用手電筒就能檢查」,包括「視網膜母細胞瘤」、「真假性斜視」,前者好發於..
2022年02月16日 19:01:00近年有越來越多民眾,選擇以近視雷射矯正視力,像是藝人安心亞去年就透過SMILE全飛秒近視雷射,擺脫多年近視和散光,近期她在社群PO文分享術後一年視力穩定超過1.0,也沒有乾澀問題,引發3萬多人關注與討..
2022年02月16日 17:55:00肝癌是台灣人癌症死因第二位,根據109年衛福部死因統計資料顯示,11,737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,調查發現,約有2成肝癌患者並非罹患B、C肝炎,而是由其他原因如「脂肪肝」所引起。國健署提醒,常..
2022年02月16日 17:05:00台中一名60歲賴姓婦人在飯店廚房工作,她跟年輕人一樣愛吃炸物、喝飲料、不愛喝水,日前因一個多星期便秘,肚子整個腫起來,像懷孕4個月般,走路困難,趕緊到醫院急診,結果一查發現大腸瘤阻塞,整個大腸塞滿宿便..
2022年02月16日 12:50:00落枕是急性頸部肌肉痛,頸椎卡住了轉不動,經常發生在睡醒之後,也可能發生在白天,讓人摸不著頭緒。物理治療師表示,該問題通常是睡姿不良或頸部經常維持在某一不良角度造成,冒然伸展可能更嚴重,建議以放鬆緊繃肌..
2022年02月16日 09:04:00近年來低碳、減醣飲食盛行,許多人為了減重敬「碳水化合物」而遠之,將白飯視為讓體重上升的元兇。事實上,白飯具有各種健康益處,李琪中醫師受訪表示,白飯味甘、性微涼,具有補益脾胃、益氣生津的效果,最大的好處..
2022年02月15日 20:04:00讀者WANG在2022/1/14利用本網站的「與我聯絡」詢問:「教授,想請教放臭屁一定就是代表腸道內壞菌過多的意思嗎?因為我本人早上都固定吃大燕麥片配豆漿喝,中午就吃兩份的蛋白質,晚餐則是吃豆類製品(..
2022年02月15日 15:06:00華上生醫是台灣進入臨床三期試驗的新藥開發公司,成立於2013年,並與國際藥廠合作,取得國際性抗癌新藥「西達本胺」授權,投入「外周T細胞淋巴癌」以及「晚期乳癌」兩項適應症開發,並在去年榮獲第18屆國家新..
2022年02月15日 11:00:00導演明金成近日因心肌梗塞離世,重新喚起大家對該疾病的重視!事實上,年輕人也可能深受其害。一名21歲男大生半夜因胸痛掛急診,醫師一照心電圖發現是典型心肌梗塞,致電家屬還被當成詐騙集團。進一步抽血檢查發現..
2022年02月14日 19:32:00今天是2/14西洋情人節,你是曬恩愛的人,還是被曬的那個?中港澄清醫院身心門診陳怡如醫師表示,因感情問題的求診者不在少數,多因自身情緒或維繫情感關係所產生困擾、壓力等,導致出現情緒障礙而求助於身心門診..
2022年02月14日 12:33:00婦產科名醫蘇怡寧常在粉專上替孕媽們解除各種疑難雜症,但昨(13)日他遇到瓶頸,直呼「這個問題我還真的幫不上忙,Sorry」。而他與女子的私訊內容也曝光,網友看完全嚇歪,直呼「這智商不要生孩子吧…」。
2022年02月14日 09:09:00「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵,當壓力超過舒適圈一定程度時,能夠激發出潛能,是學習過程中的驅動力。但是,當壓力長期超過身心負荷時,就會開始對健康產生影響,臨床上不乏有許多類似的個案。
2022年02月13日 22:00:00鼻塞在台灣相當常見,不少人習以為常,這看似事小的問題卻也可能藏有重大隱憂。賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師就提醒,鼻塞若遲遲沒有改善,日久各項慢性病恐找上門,又或者其實是癌症警訊卻沒自覺而延誤就醫,提醒民眾多..
2022年02月13日 21:12:00「喝咖啡吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?」這句耳熟能詳的廣告台詞,營養師要特別糾正一個觀念,也就是「喝咖啡不會提高胃食道逆流風險。」且顧胃的最大重點就在於,「傷胃」的事情不要做。像是胃食道逆流發作時,有9..
2022年02月13日 19:02:00