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現代人工作壓力越來越大,許多人因工作經常熬夜或晚睡,這些行為都容易造成「嘴巴破」。很多人都有過類似經驗,坊間也流傳非常多的秘方,其中最常聽到的是用「鹽水漱口」,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示,這..
2020年03月17日 17:27:00我們都知道放屁(Farting)是身體發出的健康警訊,放出來的氣有時很臭,有時卻沒味道,這通常都跟飲食習慣和身體狀況有很密切的關係,好比說,當對某些食物產生過敏或不耐,身體就會呈現脹氣、噁心等症狀。所..
2020年03月15日 21:55:00前陣子我非常著迷於收看旅遊生活頻道的《沉重人生》(My 600-lb Life),節目中寫實地訪問了每一位過度肥胖(節目定義為超過600磅,約莫272公斤)的主角,並試圖展開協助行動,無獨有偶,每位主..
2020年03月11日 18:26:00生酮飲食將醣類食物的攝取量降至極低,再額外攝取椰子油、橄欖油等,全身熱量來源七成以上靠脂肪、二成靠蛋白質。生酮飲食促使身體在缺乏葡萄糖的狀態下,轉而使用肝醣,肝醣耗盡後再將脂肪酸及胺基酸轉化為新生葡萄..
2020年03月10日 18:26:00下班順道載同事一程,或許因為車內空氣不流通,同事覺得有點頭暈。加上最近為防新冠肺炎蔓延,儘量避免待在密閉空間,因此同事伸手就要開窗,但正值下班尖峰,窗外瀰漫汽機車廢氣,該開窗還是使用車內空調循環呢?
2020年03月03日 21:32:00新冠肺炎(COVID-19)疫情嚴重,民眾已經培養出門戴口罩、勤洗手的好習慣,不過其實洗手方式錯誤,跟白洗沒兩樣。對此,皮膚科醫師蔡逸姍分享洗手時機以及正確觀念給民眾,提醒一定要把手擦乾,且別將濕手隨..
2020年03月03日 19:26:00你知道嗎?狗媽媽與貓媽媽懷胎只需要 2個多月,許多飼主把握黃金時間替毛孩養胎,卻發現毛孩食慾不佳、甚至拒絕吃東西?到底是什麼原因?又該怎麼辦?
2020年03月03日 09:26:00武漢肺炎爆發後,大家對於口罩的使用知識上不斷提升,然而只要帶對口罩、把口罩戴好就真的沒問題了嗎?其實脫口罩也是個相當重要的防疫課題。大家都知道戴口罩是為了防止病毒有傳染到自己的可能,那麼也就應當留意被..
2020年02月23日 09:02:00新冠肺炎(COVID-19)造成民眾慌張,網路流傳各種抗疫方法,但很多方法都沒有實驗能證明具有抗疫效果,專家學者說明,「正確洗手」其實比戴口罩還重要,可說是省錢又有效的自保方式。扶原中醫診所幫大家整理..
2020年02月14日 18:32:00「年紀大了,飲食還是清淡點!」為了怕慢性病上身,您也這樣覺得嗎?相較於年輕人總是愛吃麻辣、想吃吃到飽的飲食,中年以上的人們總是比較注意飲食不要過量,不過大甲李綜合醫院營養室主任劉純君提醒年長者的飲食準..
2020年02月14日 09:02:00衛福部旗山醫院精神科日前收治一名30多歲男子,由於他染上酒癮,幾乎一整天都躲在房間喝酒,就在年前他突然昏倒被送往醫院急救,他向醫師表示想藉此戒酒,經醫師檢查後發現男子腦中的胼胝體有異常狀態,因此研判男..
2020年02月12日 18:03:00讓全世界聞之色變的武漢肺炎乃屬冠狀病毒(CoV),主要以直接接觸為傳染途徑,如碰到帶有病毒的分泌物或飛沫傳染,大概1個人會傳染給1.4個人,致死率也有2%至10%之間。茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議,國..
2020年02月12日 09:26:00武漢肺炎疫情持續升溫,衛福部官員和醫師們一直呼籲民眾除了在適當場合戴口罩之外,最重要的是勤洗手才能防止病菌,部立豐原醫院急診室主任林技政就實地教學,將「螢光液」當成打噴嚏噴在手上,雖然拿衛生紙擦拭完,..
2020年02月08日 15:54:00全民展開防疫大作戰,但到底出入哪個場所,病毒傳染風險最高呢?大陸病毒學權威專家鍾南山指出,病毒傳播風險最高的地方就是電梯。
2020年02月07日 13:20:00中國大陸肺炎累積確診病例持續上升,截至3日,武漢肺炎最新確診病例暴增3235例,新增重症病例492例,死亡病例64例。全民防武漢肺炎,導致市面上「一罩難求」!也讓身在醫療第一線的醫護人員感到無奈,麻醉..
2020年02月04日 21:29:00脂肪竟然不能變成肌肉!近年來運動健身風氣盛行,健身房的數量大幅提升,許多地方也設有運動中心提供給大眾使用,使健身普及化。但不少民眾對於運動還是有很多錯誤的迷思,其中,把「肥肉」變成「肌肉」,是多數人長..
2020年02月03日 17:05:00武漢肺炎疫情持續延燒,民眾也瘋搶口罩,但專家指出,與其一窩蜂搶購口罩,正確的洗手時機和步驟,更是預防傳染病最有效的方法,日常6大時機一定要落實洗手,如「吃東西前、如廁後、進出醫院前」等;且洗手不是簡單..
2020年02月03日 14:20:00台灣人超愛手搖飲料,尤其珍珠奶茶可說是「台灣之光」,但別看它小小一杯,若沒拿捏好,當心肥到你哭。營養師傑瑞表示,無糖鮮奶茶大概是250大卡,還可以放心喝,但全糖的珍珠奶茶竟然飆到650卡,若平時沒有多..
2020年02月01日 16:28:00俗稱「武漢肺炎」的新型冠狀病毒持續延燒,台灣確診案例已來到第10例,全民掀起口罩搶購潮。董氏基金會呼籲,與其一窩蜂搶購口罩,不如掌握正確洗手方式,除了應遵守濕搓沖捧擦等步驟,搓洗時間也要維持「兩次生日..
2020年02月01日 15:08:00台灣65歲以上缺牙者佔65%,其中有近7成配戴假牙,活動假牙雖然可幫助咀嚼,但也經常有「鬆脫」困擾,此時就需要假牙黏著劑穩定假牙。不過,專家表示,曾有消費者貪圖方便,一黏就是好幾天,造成牙床紅腫發炎,..
2020年01月31日 15:41:00