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搜尋結果：符合關鍵字「吃大餐」的查詢結果共 64 筆

很多病人因為長過不少結石，就會認為自己是「結石體質」。不過醫學上的定義，醫師指出，其實就是患者平時壞習慣所造成。一名患者就因結石一波三折，也自認有結石體質，一一拆解生活習慣後，才發現導致結石的原因他都..

肚子裡的器官多，某個部位疼痛，卻也可能因此誤診。醫師提到，有不少患者在胃痛好幾年後，才知道自己其實是膽出問題。過去就曾有患者有肚子痛的症狀長達2、3年，一直以為是胃潰瘍，直到某次發作，醫師做了2項檢查..

眾所皆知的胃食道逆流「典型症狀」包括火燒心、心灼熱等，但也有患者出現非典型症狀，每每聚餐隔天總會出現「氣喘」情況。醫師提醒，可能是因為胃食道逆流將消化液或胃酸逆流而出，建議吃飯時不要太飽，同時也要避免..

同樣消耗500大卡，究竟是運動比較好，還是少吃比較好？營養師王思晴表示，「少吃」雖然會讓體重下降速度比較快，但復胖機率也高，且易有飲食疾患。不運動減肥的確適合某些人，但基本上「不適合大部分的人」，因此..

火鍋可謂台灣人最愛的食物之一，一年四季都可以看到火鍋店高朋滿座。但營養師們也擔心，國人的高血壓比例增加，飲食習慣正是一大影響因素。除了加工食材盡量少吃外，營養師劉馥萱指出，其實還有6種食物容易成為隱藏..

到了一個年紀，明明飯量也沒有改變，但褲子越來越緊，體重甚至有增無減，這樣的情況你是否深深有感？營養師表示，其實這也意味著我們已經「轉大人了」，不過，想要預防體重上升，除了靠運動，生活中有10個小習慣恐..

民眾日常注重養生，但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣，提醒養生之道也包括了避免相關風險。

肥胖的致死危機，僅次於菸害！但別以為瘦就健康，營養師劉怡里示警「隱藏的疾病才是恐怖」。她分享近日遇到一名20歲出頭女子來到減重門診，身高165公分、體重50公斤的她完全不胖，追問下才發現體脂肪高達33..

想減重不只要吃對東西，若能吃對時間成效更加倍，就有減重醫師指出，儘管吃相同熱量，但吃對時間、頻率，對於減腰圍、內臟脂肪更有幫助！

農曆過年快到了！許多民眾都很期待回家團圓吃大餐，尤其整桌澎湃的圍爐年菜，更是光想到就口水直流，不過大飽口福的同時，要小心不知不覺就熱量爆表！營養師余朱青提到，年菜像是佛跳牆、紅燒蹄膀等美食，多是高油脂..

只要改變進食時間，就能燃燒內臟脂肪、大幅降低腰圍？研究顯示，每天吃一樣熱量，挑對時間點吃，腰圍降幅增加3.75倍，內臟脂肪多燃燒1.5倍。長期食用精緻澱粉會造成胰島素阻抗，導致累積在內臟的脂肪越來越多..

健康是最大的財富，沒有健康什麼都不是。在醫院付出所學，為大家診治的醫療人員們，最大盼望就是讓所有患者都能開心健康的過日子！不過，有醫師分享，一位僅20歲出頭、正處在花樣年華的女孩，全身上下共出現了8種..

天氣一冷，就管不住自己的嘴巴，無時無刻都想吃，尤其火鍋、薑母鴨等，在冬天來上一碗熱呼呼的湯，絕對是人間享受。但在徹底享樂後，內心卻有滿滿罪惡感，一量體重就後悔當初為何如此放縱。對此，中醫師要提供6個小..

刮油剷肉的辛苦過程中，體重多次卡關嗎？減重醫師蕭捷健直言，「大餐加運動」往往是打破停滯期最好的方法，但有時時間難安排，究竟是大餐前運動或吃完再動，其實各有優勢。他也大方傳授4招讓努力瘦身的人們體重乖乖..

天氣寒冷，三五好友總是忍不住揪團開吃，但在滿足口腹之慾的同時，又擔心體重失控怎麼辦？美女中醫師王心眉提供控制體重「超簡單3招」，呼籲大家飲食控制要從平時做起，千萬別等大魚大肉之後才想著要節制，小心過了..

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

疫情期間減少外食機會，餐餐在家自理，蔬果攝取量也大大的增加了嗎？有「水果王國」之稱的寶島台灣盛產各樣水果，香甜可口富含維生素、膳食纖維，有幫助消化、提升免疫力的效果，但究竟該在飯前或飯後吃，也是一門大..

膽結石竟跟雞蛋一樣大！高雄市一名66歲男子，平時工作忙碌，三餐常常不定時，偶爾必須應酬，大魚大肉，長期有腹痛困擾，但都只吞止痛藥了事，直到去年退休後，發現藥物再也無法緩解，到院檢查後，發現體內有如雞蛋..

愛吃生魚片、握壽司或吃Buffet犒賞自己，短時間暴飲暴食，導致脹氣、胃食道逆流，甚至食物中毒而上吐下瀉。中醫師黃小茹指出，愛吃沙拉、冰淇淋等生冷食物，容易引起功能性腸胃疾病，愛吃宵夜、辛辣食物，容易..

假日中午和朋友約吃飯，一頓大餐吃完，卻直到晚上都還有飽足感，什麼都不吃又感覺有點餓，究竟要吃什麼當作晚餐？對此，中醫師給大家2種建議，如果真的想吃可以2種食物為主；若不覺得餓，其實可以不吃一餐也不會受..

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