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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1812 筆

你還記得學生時期的早餐都吃什麼嗎？是每天都去早餐店點上一杯最愛的大冰奶+火腿蛋，還是便利商店的茶葉蛋加麵包就解決了？營養師分享，近期有位高中生私訊傳了學校準備的早餐，詢問「這樣可以嗎？」沒想到一看到內..

一名中風阿嬤於臥床初期每遇泌尿道感染，家人總是積極的帶往就醫，久而久之遇同樣症狀心中有譜「覺得就是感染」不再帶往醫院。某天她因血尿、感染、發燒被送往急診室，泌尿科醫師歸家豪一看X光片傻眼，一顆有如鴕鳥..

有時候吃麻辣鍋，舌頭可能會感覺到麻麻的，飯後休息一下就會恢復正常，但有人口中卻總是好像有火在燒停不了，甚至長達兩年都無法治癒，最後竟拿起剪刀剪掉自己的舌頭。醫師認為，這種情況有可能是口腔灼熱症候群，常..

想要吃得健康，食材新鮮只是第一步，如何正確料理也是重點。燙青菜比炒菜或微波，更能保留青菜的維生素？吃花生時先把花生膜揉掉，比較不傷胃？10個讓料理更營養的小撇步，趕快學起來！

中國大陸海關總署日前因釋迦、蓮霧檢出有害生物，宣布20日起禁止輸入一事，引發討論。而釋迦本身的熱量較高，且食用的時候較為多工，讓不少人錯過這款營養價值超豐富的水果。營養師表示，釋迦曾被選為「世界10大..

淋巴癌早期治癒率高，醫師提醒，如果發現頸部以下有淋巴腫大，沒有疼痛感反而不好，應盡速就醫檢查，她也提醒若民眾出現6種症狀，恐怕就是癌症警訊。

喉嚨痛是耳鼻喉科最常見症狀之一，發生原因可大可小，該如何警覺與其他健康問題有關？義大癌治療醫院耳鼻喉科主治醫師施佑蓁受訪表示，若是感冒引發的喉嚨痛，大多會自行痊癒。倘若等待觀察未好轉，就應盡快就醫，以..

中秋大嗑烤肉雖然美味快樂，但也吃進許多油脂與負擔！營養師分享，綠茶具有四大優點，能夠降低膽固醇與體脂肪，吃完烤肉、月餅後，來上一杯綠茶還具有抗癌、美白等功能。

食材買回家第一時間沒煮，久放發現上頭「冒出芽來」，許多長輩怕浪費乾脆將發芽處挖除後繼續烹煮，但要小心，有些發芽後身藏劇毒千萬不能食用，反之有的營養價值則會更高。正妹營養師高敏敏將容易發芽的食材分為3個..

中秋大啖烤肉超快樂，不過烤肉含有許多致癌物質不可輕忽！防毒教母、林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享，烤肉前，可在醃料中加入紅酒或是啤酒，不僅能軟化肉質，還能有效解毒，民眾在家也可動手嘗試。

新北爆發幼兒園群聚案，目前情勢雖稍有趨緩，但2劑疫苗接種率仍低，防疫警報不可鬆懈。尤其孩童免疫力較低，醫界對Delta變異株的特性掌握有限，如何防範感染、擋下進一步傳染，這些問題家長都應提早掌握。

中秋節前後是柚子盛產季節，香甜多汁的好滋味讓人一吃上癮！營養師李婉萍指出，柚子營養價值高，維生素C是檸檬的1.5倍、高纖、高含水量有助消化；另外還富含鈣及檸檬酸。但她也警告「3大族群」不適合食用柚子，..

誰說減肥只能餓肚子、餐餐吃水煮沒味道的食物？無法堅持、2天就放棄的方式，該如何剷除肥肉？知識型YouTuber《77老大》傳授「6個無痛減肥秘訣」，只要乖乖執行3～4項，可自行避開較辛苦的選項，2週以..

中秋節烤肉是大家應常選擇的團圓、聚會方式，邊烤肉邊聊天，不知不覺吃進過多的食物及熱量，經常一餐吃下來，熱量高達2000-3000大卡，超過成人一天的熱量需求。營養師更提醒，烤肉的燒烤溫度動輒200~3..

指揮中心宣布，第8、9輪陸續開放符合資格者可打AZ、BNT疫苗，面對施打後可能引發的副作用，讓網友超焦慮，甚至已備好止痛藥。中醫師黃獻銘提醒，打完疫苗3種食物要避，恐加劇體內發炎、增加不適感；而他也另..

北市一名60歲婦人，過去得知自己長有腎結石卻因未發作置之不理，即使感覺到「腰痠」仍認為還能忍未就醫，直到腰痛到打滾才搭救護車送醫，當時已發燒、陷入昏迷，接著引發敗血症，醫師緊急開刀抽出腎臟裡「500c..

近期板橋幼兒園群聚風暴襲來，人心惶惶，在新冠病毒蔓延下，沒有疫苗接種的幼兒們除了做好防疫，也可以提升自身免疫力對抗疫情，營養師提醒，可以多給孩子6種新鮮與未加工的食物提高保護力，乳酸菌飲料、調味乳等含..

國內新冠疫苗進入年輕族群的大規模接種，不過，也因為AZ疫苗施打在年輕人身上所出現的不適更為顯著，讓不少人開玩笑表示，「用疫苗認證的年輕人。」但許多人形容，打完的全身疼痛有如被火車撞到，只能以止痛藥來緩..

新北幼兒園群聚再擴大！目前已累積23例相關個案，指揮中心指揮官陳時中今（8）日公布基因定序結果，有10人定序都屬於同一序列Delta，不過與長榮機師序列不同，為不同來源的群聚。面對疫情拉緊報，加上De..

新北板橋某幼兒園爆發群聚感染，有醫師提醒，幼兒平日就常有咳嗽、流鼻涕等症狀，即使確診症狀也不明顯，或是難以區分，也有醫師提出，若幼兒出現草莓舌，合併發燒、腹痛等症狀，就要盡速送急診，以免病情快速惡化。

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