防曬「太油」擦了爆痘！ 油性膚質少碰「物理性產品」

▲防曬「好油」擦了爆痘！這膚質少碰「物理性」產品。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）

記者嚴云岑／台北報導

每次塗完防曬都覺得臉好油，卸完妝還會冒粉刺痘痘？那可能是你的產品選錯了。台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，防曬霜主要可分物理性、化學性兩種，前者是直接覆蓋在皮膚上，可能會人感覺較油較悶，建議有此困擾的民眾，可改用化學性防曬，降低不適感。

黃毓惠表示，常見的防曬錯誤迷思主要有三，分別為「擦一次就夠」、「塗薄薄的就好」以及「防曬係數越高效果越好」。許多民眾都認為，只要出門前塗一次，就能夠撐一整天，殊不知若在太陽下活動，塗在臉上的防曬霜會被汗水帶走，建議每1~2小時就要補充一次，才能補充足夠的量。

此外，有些民眾怕油，每次都只塗薄薄一層就出門，黃毓惠提到，原本防曬係數30的防曬，若塗得不夠，可能就只剩下10，建議至少要塗「一個茶匙」的量，才能完整保護臉部。

▲夏天豔陽高照，該如何防曬，成了許多民眾關心的議題。（圖／記者季相儒攝）

至於有些人會認為防曬係數越高越好？黃毓惠表示，不盡然。該如何調選防曬係數，還是因工作環境而異。像是在百貨公司、辦公室上班的民眾，因為接觸陽光時間不多，只要塗防曬係數10的產品，就能達到保護效果，但若需常在戶外跑業務，或者到海邊、溪邊旅遊，至少就要塗抹防曬係數30~50的產品才有效。

至於有些民眾反應，防曬擦在臉上容易出油，會長痘痘。黃毓惠表示，那可能是油性膚質的人用到了「物理性防曬」，讓肌膚被悶住了，才會導致上述症狀，建議試試看化學性產品，說不定就能緩解症狀。

物理性防曬主要含有二氧化鈦、二氧化鋅兩大成分，利用防曬霜的微小顆粒包覆在皮膚表面上，達到反射陽光的效果。雖然油性膚質的民眾擦了恐感覺不適，卻適合敏感膚質使用，黃毓惠說，根據門診觀察，敏感膚質的民眾使用物理防曬產品後，反而不會引起過敏、長紅疹，比化學性防曬效果來得好。