洗澡洗到眼前突然一片漆黑...竟是「熱水澡」讓眼睛爆血管

點評:爆血管..


▲高度近視的患者要避免用過熱的水洗澡。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

高度近視洗澡竟黃斑部出血?一名37歲女性雙眼約800度近視,平常喜歡洗熱水澡,某日洗澡洗到一半,右眼突然一片黑,以為自己瞎了。就醫檢查才發現,該女因高度近視,黃斑部脆弱,熱水澡讓血壓升高,導致黃斑部爆血管。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,該女屬於高度近視,高度近視的人因為眼球會變成橢圓形,在眼軸拉長的狀況下,黃斑部就會比較脆弱,只要血壓飆高,就有爆血管的風險。而該病例就是因為熱水澡加速血液循環,在血壓上升的狀況下,導致黃斑部爆血管出血。

陳瑩山提醒,高度近視的患者不適合洗太燙,泡澡/湯也不建議超過40℃,且泡的時間要控制在15分鐘以內。平時也要少唱歌飆高音、少吃麻辣鍋、避免便秘用力和咳嗽用力。

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平時也可多補充抗氧化食物,增強身體抗氧化能力和加強眼部血液循環。陳瑩山建議多吃綠色蔬菜如綠花椰、彩椒、苦瓜;水果如柑橘、莓果、芭樂等。

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