▲電動牙刷和傳統牙刷到底哪個好，這個問題困擾不少民眾。（示意圖／記者李依琳攝）
記者簡仲豪／綜合報導
隨著科技發達，日常中很多東西都是透過電動來完成，取代不少手動的生活用品，方便又省力，但也不有少人會擔心機器無法將細節做好，如「電動牙刷」和「傳統牙刷」到底哪個好，這個問題困擾不少民眾，也是牙醫在診間最常被問到的問題。
齒顎矯正專科醫師陳彥朋表示，「『電動和傳統哪個好？』是自成為牙醫師後就不斷被問的問題，我就先跟大家說結論：只要使用方式正確，無論手動或電動其實效果都差不多。」他解釋，2種牙刷只要使用對的方式(刷毛與牙面為45°角，一半在牙齒一半在牙齦)，維持正確的刷牙頻率，基本上清潔效果差不多。
▲2種牙刷只要使用對的方式，維持正確的刷牙頻率，基本上清潔效果差不多。（圖／取自pixabay）
陳彥朋指出，2者之間最大的差異主要是「方便性」，因為電動牙刷較不需要太精細的手部動作，更適合長者或手部行動不便者。至於牙刷該怎麼挑，他整理以下方向讓民眾參考：
1.傳統牙刷：盡量選擇刷頭較小、刷毛較軟的，更容易清潔到每個角落。另外也要注意每3個月就要更換一次。
2.電動牙刷：電動牙刷大致可分為旋轉式和音波式。音波式的動幅度較小，較容易把牙齒和牙齦交界處的髒污清除，而旋轉式的設計，適合逐顆清潔牙齒。陳彥朋提醒，很多人因為電動牙刷較昂貴，就會忽略要換刷頭，別忘了刷頭每三個月也要換一次。
▲2者之間最大的差異主要是「方便性」，因為電動牙刷較不需要太精細的手部動作，更適合長者或手部行動不便者。（圖／達志）
「無論手動或電動，都只是一種工具。」陳彥朋提醒，大家可以根據自己的使用習慣來做挑選，千萬不要抱持用電動牙刷就可以隨便亂刷的心態，另外也忘了搭配牙線來清潔，才能真正做好口腔清潔，遠離蛀牙和牙周病唷。
【你可能也想看】
►好重口得糖尿病率多40%！出現「3症狀」快就診…醫：隱藏鹽份難察覺
►筷子用久恐致癌！譚敦慈曝「清潔小撇步」…出現1情況快丟掉
►減肥晚餐也能吃到飽！醫曝超狂「瘦身法」…隔天一早就見效
讀者迴響