3高控制超重要!醫曝「洗腎原因第1名」…5症狀中了快送醫

上廁所,小便斗,排尿。(圖/記者簡仲豪攝)

▲糖尿病容易引起許多併發症,而洗腎人口中最多的是來自糖尿病患者。(圖/記者簡仲豪攝)

記者簡仲豪/綜合報導

糖尿病已經成為洗腎原因的第一名!據統計,花東地區洗腎一年要花健保5點5億元,比例相當高,其中將近一半的洗腎人口是從糖尿病而來。加上腎臟是沉默的器官,一旦有症狀出現,腎臟功能原則上已經出現大問題,因此糖尿病患者應定期檢查腎功能與蛋白尿,確保腎臟的健康。

門諾醫院腎臟科醫師李坤峰指出,除了糖尿病患者,高血壓、老年人、家族史以及有痛風患者都是引發腎臟病的危險因子。他說明,要預防腎臟病的發生,三高的控制很重要,因此患有高血壓、高血糖、高血脂的民眾,一定要按時服藥且定期監測腎功能。另外不要過度依賴止痛藥,對於來路不明的中草藥及抗生素也應避免使用。

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▲▼上班族,社畜,工作,加班,疲勞,過勞,累,睡覺,睡眠,失眠(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

▲動不動感到身題疲憊、想睡,也可能是腎功能出現問題。(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

李坤峰表示,日常生活中其實可以從「泡、水、高、貧、倦」,來確認自己腎臟是否健康,若出現下列症狀,一定要盡快就醫:

泡:就是指排尿時尿液中出現許多泡沫,如果靜置5-10分鐘泡泡仍未消失,就可能是蛋白尿。

水:則是指下肢出現異常水腫,以手指按壓,放開後白色印記遲未消退。

高:是指血壓一直居高不下。

貧:則是出現不明原因的貧血。

倦:就是身體總是感到疲累、無力。

▲抽菸,吸菸,老人,肺癌,癌症,健康,男人。(圖/pixabay)

▲長期抽菸的民眾也是導致需要洗腎的原因。(圖/pixabay)

李坤峰強調,控制好血壓、血糖、血脂、尿蛋白與尿酸很重要,其中血壓控制在<130/80 mmHg,血糖控制在醣化血色素<7%。另外,也應避免抽菸、過度疲勞、會傷害腎臟的藥物。

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