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每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」,而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦;據衛福部公開資料指出,全台慢性失眠盛行率高達10.7%,每10人有超過1人受失眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出,不少民..
2024年03月18日 21:42:00相信不少人女生在生理期時情緒低落或嘴饞,會藉由吃甜食來平復心情,營養師何沂霖在臉書粉專指出,長期攝取代糖恐影響健康,甚至甲狀腺機能出現異常。
2024年03月18日 18:18:00近年來食安風暴不斷,引起民眾恐慌,營養師李婉萍在臉書專頁指出,某些加工食品添加各種化學添加物,並分享「超毒6大加工食品」。
2024年03月18日 17:30:00人體所需的水分按照情況有所不同,醫師提到,像是烈日下勞動和待在室內吹冷氣的人,所需水量就相差非常大。不過,要如何判斷自己身體是否缺水,可從4個方式著手,包括尿液顏色、尿量、按壓手腳是否有水腫,或是部分..
2024年03月17日 20:19:00台灣一年四季盛產多樣的水果種類,被譽為「水果王國」,其富含維生素、礦物質及膳食纖維,有益健康。不過中醫師康智勛直言,水果是給健康的人吃的,無論平時有多愛吃,遇「3種情況」應先忌口,因為吃了反而傷身、帶..
2024年03月17日 17:08:00許多民眾開車、忙碌就不敢喝水、憋著尿,這習慣其實很傷身,甚至可能引起致命危機。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒就分享日前一名案例憋尿憋出敗血性休克,提醒盡可能別憋尿,若真的發現「異常徵兆」,更要懂得趕..
2024年03月16日 20:19:00一名中年男性日前經常頭暈、口渴,體重還下降,原本以為是工作壓力造成而不以為意,沒想到這個月初竟然昏迷被家人送到急診,才發現血糖值已經高達1500,是正常值的15倍!診斷為嚴重脫水急性腎衰竭合併酮酸中毒..
2024年03月16日 11:34:00今年34歲的魏先生,在21歲那年確診青光眼,當時他還以為是疲憊導致眼睛酸澀,沒想到視神經已經受損如70歲,也展開漫長治療之路,但各種眼藥水都點過一輪,眼壓仍然起伏不定,讓他一度尋求西醫之外的治療,沒想..
2024年03月15日 19:48:00當人很累、很想賴床,或工作忙碌,時間緊迫時,許多人會不吃早餐,爭取額外睡覺或工作時間,但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯,包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好,降低壞膽固醇的水平,以及減少患糖尿病、心臟病..
2024年03月15日 08:04:00台灣末期腎臟病需洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病而引起。醫師指出,糖尿病患不是定期回診就好,若忽略生活中的一些壞習慣,可能會導致腎病變。像是不規律的進食時間、飲食中隱藏的糖分或生活作息不規律等,都可..
2024年03月14日 17:33:00青光眼是第二大致盲原因,近年由於高度近視人口比例增加,再加上診斷科技的進步,發生率逐年提高,且有年輕化趨勢。醫師提醒,青光眼初期症狀不明顯,危險因子包括「青光眼病史者、年齡超過40歲、糖尿病患者、患有..
2024年03月14日 17:02:00一名40歲患有糖尿病的男子,因太胖導致陰莖被下腹脂肪埋住,只能勉強探出一點頭,此次因抓到陰毛上有陰蝨在爬嚇壞求診。經醫師呂謹亨檢查,確診為「包埋式陰莖」,因包皮炎嚴重,且反覆感染已致開口纖維硬化,還流..
2024年03月12日 20:18:00你習慣每天早上來杯咖啡嗎?對忙碌的現代人來說,咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分,每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康,但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢..
2024年03月11日 08:05:00一直覺得累,可能是器官呼救的警訊!南部一名60多歲婦人近半年來感覺體力變差、時常疲倦一整天,只是買菜煮飯都直喊累,讓兒女感到納悶,憂心Google懷疑罹患憂鬱症,甚至是肝壞掉了, 就診安排檢查發現是貧..
2024年03月10日 20:18:00一名54歲女性正在經歷更年期,愛美的她憂心面臨到荷爾蒙流失問題,可能使肌膚膠原蛋白快速流失,皮膚老化變得明顯,所以她在日常飲食中補充膠原蛋白,一周讓自己吃到3-4次的豬腳,沒想到近期身體健檢結果出爐,..
2024年03月10日 09:19:00百萬兩性暢銷作家小彤日前因臉色「異常蠟黃」、「眼白極度黃澄」急診住院,體內發現2.3公分的胰頭腫瘤,證實是惡性。醫師指出,腫瘤長在胰臟頭部是好發、相對容易發現的部位,也因阻塞總膽管,會導致膽汁無法暢流..
2024年03月09日 14:47:00根據國民營養健康狀況變遷調查結果,45-64歲女性罹患高血壓、高血脂、高血糖比例為28.2%、30.5%、10.4%,約為35-44歲女性的3.2倍、2.1倍及3.5倍,隨年齡增加而上升,顯示女性在停..
2024年03月08日 22:39:00心臟科醫師陳冠任指出,一名57歲大哥近日因胸悶掛急診,經心電圖診斷為「急性前壁心肌梗塞」,左前降支幾乎完全阻塞。當時陪同就診的哥哥透露,一家四兄弟,大哥因心臟病過世,最小的弟弟去年也放支架,此次就醫的..
2024年03月08日 20:15:00現代人注重養生,希望可以活得更健康。國民健康署指出適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險,強調每天運動15分鐘,可多活3年。另外,根據丹麥研究顯示,有8大運動對延長壽命效..
2024年03月07日 10:25:00新冠解封後國內出現免疫負債效應,去年秋冬一波呼吸道融合病毒(RSV)疫情更是讓不少小朋友掛病號,不過醫師示警,RSV不僅威脅幼兒,對於年長者來說,因為本身免疫差、共病等問題,感染後會比一般年輕人更加嚴..
2024年03月06日 19:02:00