保養品不再囤積!醫親授養肌「高效省錢術」...你也愛後悔亂買?

▲▼購物,血拼,買東西,逛街,選購。(圖/pixabay)
▲相信大家常有買保養品、化妝品買到過期的經驗。(圖/pixabay)

記者林妤柔/綜合報導

每次保養品、化妝品買很多,到過年大掃除時才發現,幾乎沒有用到!很多產品捨不得用、試用品拿了放很久,一不注意就過期,新的週年慶又來臨……不斷重複這個輪迴。皮膚科醫師蔡逸姍了解大家懊悔的心聲,對此,她分享高效省錢的保養術,別因為保養品殺低價時別心動,踏實做好這6步驟再來思考也不遲。

蔡逸姍分享,之前遇過20歲妹妹拿週年慶的購買清單,詢問買這些產品是否可行,結果清單上的許多商品,都被她一一劃掉。她表示,皮膚其實跟腸胃道很像,吃太多就會不舒服,甚至拉肚子;皮膚也是,太多的瓶瓶罐罐不但不能全部吸收,反而增加紅癢、過敏、脫皮、發炎等機會,更別說長一堆痘痘。

所以,她分享6種真正的高效省錢保養術,讓你不再亂花錢且半年後立刻後悔。

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▲▼皮膚保養術。(圖/蔡逸姍提供)
▲皮膚科醫師教你高效省錢保養術。(圖/翻攝自《皮膚科蔡逸姍醫師》)

1.洗臉→保濕→防曬
這是最基本的三步驟,沒有上妝,就不要卸妝。

2.使用常溫的水來洗臉
不要洗澡的時候直接從頭沖到腳,洗澡的水溫通常會比較高。如果是敏感肌膚或是酒糟肌膚,熱水洗完會更紅的。

3.根據膚質選擇保養品
乾性膚質的人就可以選擇較滋潤的保濕產品,例如霜狀質地;油性肌膚或是容易長痘痘的膚質,不適合使用美容油;混合性肌膚的人,也可以分區域來選擇保濕產品。另外要提醒,每個人每年的皮膚狀態都不同,去年冬天你的皮膚不乾,並不代表今年冬天你的皮膚就不會乾。

4.敏感肌膚請不要使用化妝水,或是美白抗老產品
這是一個簡單的原則,敏感肌膚在臉上擦的東西越少越好,美白或是抗老產品可能含維他命C或是維他命A的衍生物,使用時可能會脫皮微微發紅。所以皮膚敏感的患者就不要再想積極美白或抗老,最重要的是做好保濕,把皮膚的屏障功能維持好,改善容易敏感泛紅的現象之後再考慮美白或是抗老。

5.防曬每天不可少,戶外SPF30、室內SPF15
不管晴天雨天或是陰天,紫外線每天都還是有的。防曬產品挑選其實有三個指數,SPF是針對UVB的,另外還有PA和boost star。

6.使用物理性防曬,小孩、敏感肌都適合
物理性防曬(含氧化鋅、或二氧化鈦)的話,小朋友或是敏感肌膚的人都可以使用。唯一的缺點就是擦起來比較白。

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