烤肉出油狂洗臉! 專家警告「洗爆後果」:角質層受傷大脫皮

▲洗臉。(圖/達志/示意圖)

▲烤肉出油狂洗臉!專家警告「洗爆後果」:角質層受傷大脫皮。(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

中秋烤肉已成既定習俗,但炭火揚起的熱風加上煙燻,總會讓不少民眾覺得臉又油又癢,進而頻繁洗臉。但專家提醒,臉部肌膚過度清潔,角質層所含的保濕性油脂會大量流失,可能會造成皮膚乾燥、緊繃甚至脫皮,建議還是維持早晚各1次的頻率最適當。

食藥署表示,過去曾有民眾為維持臉部肌膚乾爽,每天洗臉5、6次,但長久下來,肌膚發乾、發癢等不適感也逐一浮現。

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為了讓民眾了解洗臉正確方式,食藥署整理出「潔肌5力」,讓民眾一次掌握選購化粧品到洗臉能力,分別為「選有標」、「微涼水」、「輕慢柔」、「快快洗」與「適次數」。

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▲中秋節烤肉煙燻臉,總會讓部分民眾受不了。(圖/資料照/新北市動保處提供)

食藥署解釋,洗臉時水溫要比肌膚溫度低,塗抹洗臉用品時,應擠在手掌中,搓成泡沫或液狀再塗到臉部肌膚上,且不宜用力按壓。當確定臉部各處肌膚皆已完成清潔後,可以清水將泡沫沖掉,不要讓化粧品在臉上停留太久。

洗臉次數每日以早晚各一次為宜,倘若是油性肌膚或T字部分容易泛油的消費者,千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感;實際上,如果覺得T字部位出油,使用吸油面紙就足夠,過度清潔反而容易造成肌膚受損。

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠也補充,臉部清潔的步驟為濕潤、乳化、清潔,由界面活性劑親油基端與髒污結合,再由親水基端將髒污溶於水中。過度清潔會導致肌膚含水量降低,若洗完總覺得臉部變得很緊繃,應縮短洗臉時間與次數,以免傷害角質層,造成脫皮危機。

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