胰臟癌難防!醫曝「這2徵兆」判斷...你肚子痛是前傾or後仰?

▲▼肚子痛。(圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲常吃糖與胰臟癌密不可分。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

生活中心/綜合報導

有時候肚子餓嘴饞,就想要吃些甜食,但糖吃太多,小至蛀牙、變胖,大至「癌王」胰臟癌上身。節目《健康2.0》談到糖對健康的影響,基隆長庚外科副教授江坤俊表示,常吃糖除了造成女性最怕的變老、變胖、狂長痘痘外,更和胰臟癌密不可分,他分享2個可能是胰臟癌的警訊,若民眾有這些狀況一定要提高警覺。

年輕女生喜歡吃甜食,江坤俊表示,但吃太多甜最怕變老、變胖、冒痘痘,因此有些人靠大量喝水和吃B群減肥,好促進新陳代謝。他解釋,糖讓人家變老,其實有3個原因,一是讓膠原蛋白糖化,比較容易斷裂,所以愛吃糖的人眼角也較常有皺紋;二是吃糖的人皮膚暗沉,因為糖會促進酪胺酸酶,就是黑色素細胞產生黑色素的一個酶,若糖吃多,人就會更暗黃些,去斑都弄不掉。

除了變老、變胖之外,吃糖會冒痘痘。對此,江坤俊表示,因為吃糖讓男性荷爾蒙上升,所以女性若愛吃糖,會使男性荷爾蒙稍微多一點,就容易長痘痘。中央研究院最近也證實,胰臟癌的關鍵原因在於「糖代謝異常」,因此要降低罹癌風險,須避免攝取「高糖」食物。

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▲▼義大利菜,英國料理,炸魚薯條,義大利麵,披薩。(示意圖/免費圖庫Pixabay)
▲營養師表示,隱藏版高糖食物例如義大利肉醬、肉燥飯、大腸麵線等,額外添加的糖超乎想像,更需要注意。(圖/免費圖庫Pixabay)

營養師林圓真先前接受《ETtoday健康雲》訪問時表示,冰淇淋、蛋糕、含糖飲料和糖果的甜度顯而易見,但更該注意的是容易被忽略、卻天天吃的「隱藏版高糖食物」,例如義大利肉醬、肉燥飯、大腸麵線、肉羹飯、番茄醬、沙拉醬、濃湯和酸味飲料等,額外添加的糖超乎想像。

胰臟癌死亡率高達9成、確診和治療又困難,可謂「癌中之王」。江坤俊提出兩種診斷方式,一是躺下比站著痛,二是找不到痛點,恐怕就是胰臟癌。他表示,胰臟癌常誤以為是胃痛,差別只在胃在前、胰臟在後,若真的胰臟痛,一般人會沒辦法平躺,因為平躺的時候壓力在背後,因此胰臟痛的人會彎腰;另外,腰痠背痛會有痛點,但胰臟癌的疼痛按也不會好。所以民眾可以從這兩點觀察,符合的話建議去醫院做檢查。

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