痘痘狂冒!醫揭「這些產品」是元兇...低脂牛奶&起司超NG

▲殘留彩妝會造成皮膚色素沉澱、毛孔堵塞外,還會讓你的皮膚變得粗糙及角質層變厚。(示意圖/Pixabay免費圖庫)
▲遇到痘痘該如何治療?(圖/Pixabay免費圖庫)

文/周宛儀

痘痘問題會根據不同的機轉,有不同的口服與外用藥物和保養品可以一起搭配使用。
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

在粉刺期使用外用酸類來溶解角質,當痘痘開始發炎時,便可以加上外用過氧化苯(併用可以降低口服抗生素的抗藥性),當發炎更厲害時就要加上口服抗生素或是口服A酸,荷爾蒙有問題的患者還會使用到荷爾蒙的藥物。而目前最新的觀念認為,口服A酸對痘痘粉刺的效果都很好,可以早期低劑量使用,不需要等到嚴重時才使用,以免產生痘疤。

▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

口服A酸就是俗稱的痘痘特效藥,這顆藥是皮膚科醫師的好朋友,它是維他命A的衍生物,也是痘痘藥中唯一可以控油,等累積劑量吃到時可以預防痘痘與粉刺的發生的藥物。

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當遇到比較厲害的囊腫型痘痘或是已經纖維化的痘疤、很久不消、或是肥厚性疤痕的時候,也可以選擇局部施打低劑量的痘痘針,打完大約1–2天就會比較消退,但施打時劑量需要注意不要過多,避免產生凹陷,即使產生凹陷,多數過一陣子還是會恢復的。

在荷爾蒙有問題如生理痘或是多囊性卵巢的患者,還會使用到荷爾蒙的藥物。
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)
需要注意的是,健保給付的口服抗生素,用久會有抗藥性的產生,建議避免連續服用超過三個月,也要盡量避免使用到已經是高抗藥性的藥物,除非是部份特殊族群。另外健保藥物很大的缺點是停藥之後有可能會復發。

目前文獻也指出,在使用口服抗生素時,可以併用外用的過氧化苯或是A酸藥膏,除了可以增強療效,也可以避免抗藥性的發生。而孕婦由於選擇性比較少,一般只能使用口服紅黴素或是外用的杜鵑花酸,使用前也需經過醫師評估。

▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)
痘痘外用藥如酸類和過氧化苯,因為具有溶解角質的功能,所以可能會有局部刺激,除了用量要少、薄擦即可之外,如果會刺癢,也可以先擦清爽的乳液之後再擦藥膏,或是改為兩天擦一次,如果還是刺癢可以先停藥,回診後再評估。

口服A酸由於會抑制皮脂腺的分泌,除了臉部出油量會下降外,其他如眼睛、全身皮膚、嘴唇黏膜也都可能會乾,可以適度搭配身體乳液、勤擦護唇膏、眼睛乾可以點人工淚液。使用A酸的初期由於粉刺大量被排出,可能會有暫時的爆痘期,如果爆痘產生請諮詢醫師處理。另外A酸不能與抗生素一起服用,不然可能會使腦壓上升而有頭痛等情形。

如果有抽菸、平時容易頭痛、血栓等病史,建議避免使用避孕藥,以免產生血栓的併發症。
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

青春痘該如何保養?清潔、保濕、防曬最重要
▲▼痘痘懶人包。(圖/皮膚科 周宛儀醫師提供)

青春痘的藥妝品三大機轉
▲▼痘痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

常見的成分如下:
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

如果需要上妝,該如何選擇化妝品?
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

避免使用容易致痘的產品
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)
痘痘肌該怎麼吃?
▲▼青春痘懶人包。(圖/周宛儀醫師提供)

青春痘雖然不是個很嚴重的病,但對於我們的社交與外觀影響著實不小。能夠早期積極治療便有機會避免痘疤產生,及早就醫、正確的保養與生活習慣的調整,都是只要青春不要痘的不二秘訣哦!

全文轉自:只要青春不要痘—青春痘懶人包

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