小心嬰兒猝死！醫曝家長「6項易疏忽問題」：這樣做減少50%發生率

▲嬰兒猝死症候群，一直以來都是所有爸爸、媽媽及嬰兒照護機構最擔憂的事故。（圖／翻攝pakutaso網站）

文／黃昌鼎

母親節傳出嬰兒在家裡睡眠中猝死，送醫後仍然回天乏術的遺憾事件。嬰兒猝死症候群，一直以來都是所有爸爸、媽媽及嬰兒照護機構最擔憂的事故。下面我們來了解這個疾病，以及美國兒科醫學會對於嬰兒安全睡眠的建議。

嬰兒猝死症候群是指「1歲以下的嬰兒突然死亡，經過完整的病理解剖，解析死亡過程和臨床病史等仍未找出死因者。」為什麼會發生嬰兒猝死症候群？目前原因不明，推測可能因為嬰兒神經發育尚未成熟，發生窒息或口鼻被掩蓋時無法適當反應，造成呼吸中止而死亡。估計美國每年有3500個，台灣則有30個嬰兒因為嬰兒猝死症候群而死亡。前3個月大時是發生的高峰期，之後發生率逐漸降低。

▲美國兒科醫學會提出19項建議，減少嬰兒猝死症候群發生。此6項是父母比較容易忽略的。（圖／黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑提供）

為了減少嬰兒猝死症候群的發生，2016年美國兒科醫學會提出19項建議。以下6項是其中證據較強，且父母比較容易忽略。

1.嬰兒需躺睡，直到1歲為止，不可趴睡，側睡容易轉為趴睡，所以也不建議。
2.嬰兒床需堅實，不可太過柔軟，可覆蓋床單，床上不可有多餘及柔軟的物品，如玩偶娃娃及枕頭等。
3.建議哺餵母乳，混餵或純母乳都有效，喝超過兩個月效果更好。
4.父母與嬰兒同房不同床，有研究顯示嬰兒和父母分床但同房睡，可以減少50%發生嬰兒猝死的機率。
5.可考慮在睡眠時給予安撫奶嘴（若有哺餵母乳者，建議滿月時哺餵母奶已建立後再使用）。雖然機轉不明，但發現可減少嬰兒猝死症發生的機率，即使嬰兒睡著、奶嘴已經掉出口腔外，還是有效。
6.避免過熱的環境或包覆過多，注意嬰兒是否有流汗或胸口摸起來過熱，穿著衣服不可以比同環境的成人多超過一件以上。

本文經授權轉自：黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑